ജീവിതത്തില് സന്തോഷകരമായി ഇരിയ്ക്കുക എന്നത് കുറച്ച് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യം തന്നെയാണ് ഇന്ന് പലര്ക്കും. പല പ്രശ്നങ്ങളില് നിന്നും ഒരു പ്രതീക്ഷയെ മുറുകെ പിടിച്ച് മുന്നോട്ട് പോകുന്നവരാണ് നമ്മളൊക്കെയും. എന്നാല് ദുഃഖങ്ങള് ഉണ്ടാകുമ്പോള് അതിനെ കുറിച്ച് മാത്രം ചിന്തിയ്ക്കാതെ സന്തോഷത്തെ കണ്ടെത്താനും ശ്രമിയ്ക്കണം. പോസിറ്റീവ് ആയ കാര്യങ്ങള് ജീവിതത്തില് ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാന് ശ്രമിയ്ക്കണം. സന്തോഷമില്ലായ്മയ്ക്ക് കാരണം എന്താണെന്നും. എങ്ങനെ സന്തോഷകരമായി മുന്നോട്ട് പോകാമെന്നും അറിയാം…… * താരതമ്യം വേണ്ട – ഒരാളും മറ്റൊരാളെപ്പോലെയല്ല. ഒരോ വ്യക്തിയും വ്യത്യസ്തനാണ്. വ്യത്യസ്ത സാഹചര്യങ്ങളില് Read More…
Month: January 2025
രവിമോഹനും ഭാര്യ ആരതിയും അനുരഞ്ജനത്തിലേക്കോ? വിവാഹമോചനത്തിനിടയില് ഇരുവരും ചര്ച്ചയ്ക്ക്
ഔദ്യോഗികമായി വിവാഹമോചനം പ്രഖ്യാപിച്ച നടന് രവിമോഹനും വേര്പിരിഞ്ഞ ഭാര്യ ആരതി അനുരഞ്ജനത്തിനുള്ള ചര്ച്ചയിലാണോ? നടന് രവി മോഹന് തന്റെ ഭാര്യ ആരതി രവിയില് നിന്ന് 2024 സെപ്റ്റംബറില് വിവാഹമോചനം പ്രഖ്യാപിച്ചിരുന്നു. എന്നാല് ദമ്പതികള് ഇപ്പോള് അനുരഞ്ജനത്തിനായി ശ്രമിക്കുന്നതായി വാര്ത്ത. രവി മോഹന് തന്റെ സമീപകാല റിലീസായ ‘കാതലിക്കാ നേരമില്ലൈ’ എന്ന ചിത്രത്തിന്റെ വിജയത്തിന്റെ സന്തോഷത്തിലാണ്. ഇതിനിടയിലാണ് അദ്ദേഹത്തിന്റെ വ്യ.ക്തി ജീവിതം ഒരിക്കല് കൂടി ശ്രദ്ധ ആകര്ഷിച്ചരിക്കുന്നത്. ദമ്പതികളുടെ വരാനിരിക്കുന്ന വിവാഹമോചന കേസ് പുതിയ തീയതിയിലേക്ക് മാറ്റിവച്ചിരിക്കുകയാണ്. അവസാന Read More…
ഐപിഎല് 2025 സീസണ്: പഞ്ചാബ് തന്നെ ടീമിലെടുക്കുമോ എന്ന് പേടിച്ചിരുന്നെന്ന് ഋഷഭ് പന്ത്
കിംഗ്സ് ഇലവന് പഞ്ചാബ് തന്നെ ടീമിലെടുക്കുമോ എന്ന് ഭയപ്പെട്ടിരുന്നതായി ഇന്ത്യന് താരം ഋഷഭ് പന്ത്. ലഖ്നൗ സൂപ്പര് ജയന്റസ് നായകനായി പ്രഖ്യാപിച്ചതിന് പിന്നാലെയാണ് പന്തിന്റെ ഞെട്ടിക്കുന്ന വെളിപ്പെടുത്തല്. മെഗാ ലേലത്തിന്റെ ദിവസം പഞ്ചാബ് കിംഗ്സ് തന്നെ ടീമിലെത്തിച്ചേക്കുമോ എന്ന ടെന്ഷനിലാണ് താന് കഴിച്ചുകൂട്ടിയതെന്നാണ് താരം പറഞ്ഞത്. ഇന്ത്യന് പ്രീമിയര് ലീഗിന്റെ 2025 പതിപ്പിന് മുന്നോടിയായി ലഖ്നൗ സൂപ്പര് ജയന്റ്സിന്റെ പ്രിന്സിപ്പല് ഉടമ സഞ്ജീവ് ഗോയങ്ക ഋഷഭ് പന്തിനെ ഫ്രാഞ്ചൈസിയുടെ പുതിയ ക്യാപ്റ്റനായി പ്രഖ്യാപിച്ചിരിക്കുകയാണ്. പന്തിനെ ചെന്നൈ സൂപ്പര് Read More…
മൈക്രോവേവ് ഓവന് ഉപയോഗിയ്ക്കുമ്പോള് ഈ തെറ്റുകള് ഒഴിവാക്കുക
വീട്ടമ്മമാര്ക്ക് അടുക്കളയില് ഏറ്റവും കൂടുതല് സഹായകമാകുന്ന ഒന്നാണ് മൈക്രോവേവ് ഓവന്. വീട്ടമ്മമാരുടെ ജോലികള് വേഗത്തിലാക്കാന് ഇത് സഹായിക്കാറുണ്ട്. മൈക്രോവേവ് ഓവന് പാചകം കൂടുതല് എളുപ്പമാക്കാന് സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. മുന്പേ ഉണ്ടാക്കി വച്ച ഭക്ഷണം കഴിക്കും മുന്പേ ഒന്നോ രണ്ടോ മിനിറ്റില് ചൂടാക്കി ഫ്രഷ് ആക്കി തരുന്നു എന്നതാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന മേന്മകളില് ഒന്ന്. ഓവന് ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാനും പരിപാലിക്കാനും വളരെ ശ്രദ്ധിയ്ക്കേണ്ടിയിരിയ്ക്കുന്നു….
17കാരനുമായി പ്രണയം, പിന്നാലെ ഗർഭം ധരിച്ചു: നാലു മാസം പ്രായമായ ഭ്രൂണത്തെ അഴുക്കുച്ചാലിലേക്ക് വലിച്ചെറിഞ്ഞ് കൗമാരക്കാരി
ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിലൂടെ പരിചയപ്പെട്ട ആൺകുട്ടിയുമായി പ്രണയത്തിലാകുകയും പിന്നാലെ ഗർഭിണിയാകുകയും ചെയ്ത 16 കാരി നാലു മാസം പ്രായമായ ഭ്രൂണത്തെ അഴുക്കുചാലിലേക്ക് വലിച്ചെറിഞ്ഞു. ഗുജറാത്തിലെ സൂറത്ത് ജില്ലയിലാണ് നടുക്കുന്ന സംഭവം. വെറും 17 വയസുള്ള കാമുകൻ 16 വയസ്സുള്ള പെൺകുട്ടിയുമായി സൗഹൃദം സ്ഥാപിക്കുകയും പിന്നാലെ അവൾ ഗർഭം ധരിക്കുകയും ആയിരുന്നു. പിന്നീട് പെൺകുട്ടി ഗർഭം അലസിപ്പിക്കുകയും നാല് മാസം പ്രായമുള്ള ഭ്രൂണത്തെ നഗരത്തിലെ ഒരു അഴുക്കുചാലിന് സമീപം തള്ളുകയും ആയിരുന്നു. അഴുക്കുചാലിൽ നിന്ന് ഗർഭപിണ്ഡം കണ്ട നാട്ടുകാരിൽ ചിലർ പോലീസിൽ Read More…
ഇവ ഭക്ഷണത്തില് ഉള്പ്പെടുത്താമോ? കുട്ടികളിലെ ആസ്മയെ തടയാം
നല്ല ആഹാരമാണ് എപ്പോഴും നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത്. നല്ല പച്ചക്കറികള് ആഹാരത്തില് ഉള്പ്പെടുത്തുന്നത് അലര്ജികളെ തടുക്കാന് സഹായിയ്ക്കും. പുതിയ ഭക്ഷണരീതികളും ജീവിതരീതകളും സമ്മാനിക്കുന്ന പലവിധ അസുഖങ്ങളിലൊന്നാണ് ആസ്മയും. ഇന്ത്യാക്കാരില് പത്തുപേരിലൊരാള് അസുഖ ബാധിതനാണെന്ന് പഠനങ്ങള് പറയുന്നു. ഭക്ഷണ അലര്ജി മൂലമുള്ള ആസ്മയും കുട്ടികളിലാണ് കൂടുതല്. മുലപ്പാല് കുടിച്ചു വളരുന്ന കുട്ടികളില് ആസ്മ വരാനുള്ള സാധ്യതകള് കുറവാണ്. പലതരത്തിലുള്ള പഴങ്ങളും മത്സ്യവും ആഹാരത്തില് ഉള്പ്പെടുത്തുന്നതും കുട്ടികള്ക്ക് ആസ്മയും കടുത്ത ചുമയും വരുന്നതു തടയാന് നല്ലതാണെന്ന് പഠനങ്ങള് പറയുന്നു……
അധ്യാപികയെ കെട്ടിപ്പിടിച്ച് ചുംബിച്ച് അധ്യാപകൻ: എല്ലാം പിടിച്ചെടുത്ത് സിസിടിവി, പിന്നാലെ സംഭവിച്ചത്
ചിരിപ്പിക്കുന്നതും ചിന്തിപ്പിക്കുന്നതും മാത്രമല്ല പലപ്പോഴും കാണികളിൽ അസ്വസ്ഥതയും വെറുപ്പും ഉളവാക്കുന്ന ഒട്ടനവധി വീഡിയോകളും വാർത്തകളും സമൂഹ മാധ്യമങ്ങളിലൂടെ വൈറലാകാറുണ്ട്. ഇപ്പോഴിതാ രാജസ്ഥാനിലെ ഒരു സ്കൂളിൽ നിന്നും പുറത്തുവരുന്ന ഒരു ദൃശ്യമാണ് നെറ്റിസൺസിനെ ഒന്നടങ്കം രോഷംകൊള്ളിച്ചിരിക്കുന്നത്. രാജസ്ഥാനിലെ ചിത്തോർഗഡ് ജില്ലയിലെ ഗംഗാർ ബ്ലോക്കിലെ സലേര സർക്കാർ ഹയർസെക്കൻഡറി സ്കൂളിൽ നിന്നാണ് ഞെട്ടിക്കുന്ന സംഭവം പുറത്തുവന്നിരിക്കുന്നത്. സ്കൂളിലെ ഒരു അധ്യാപകനും അധ്യാപികയും പരസ്പരം കെട്ടിപിടിക്കുന്നതിന്റെയും ചുംബിക്കുന്നതിന്റെയും ദൃശ്യങ്ങളാണിത്. വീഡിയോ സമൂഹ മാധ്യമങ്ങളിൽ വൈറലായതോടെ വിദ്യാഭ്യാസ വകുപ്പ് ഇരുവരെയും സസ്പെൻഡ് ചെയ്തു. Read More…
എന്ത് ഭംഗിയാണ് അവന്റെ ഓരോ ചുവടുകൾക്കും: ഡാൻസ് കളിച്ചു വൈറലായി കൂട്ടി താരം
സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ കുട്ടികളുടെ വീഡിയോ മികച്ചപ്പോഴും വൈറലാകാറുള്ളതാണ്. മിക്കവർക്കും കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ വീഡിയോ കാണുന്നതായിരിക്കും കൂടുതൽ ഇഷ്ടം. എത്രയേറെ കണ്ടാലും ഒട്ടുംതന്നെ പഠിപ്പിക്കാത്തതായിരിക്കും കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ. ഇപ്പോഴത്തെ അത്തരത്തിൽ ഒരു കുട്ടിയുടെ വീഡിയോ ആണ് സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ വൈറലാകുന്നത്. ഹിമാങ്ക് എന്ന സ്കൂൾ കുട്ടിയുടെ വീഡിയോ ആണ് ഇപ്പോൾ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ ഏറെ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടുന്നത്. അരിജിത് സിംഗ് ആലപിച്ചതും പ്രീതം സംഗീതം നൽകിയതുമായ “ഖൈരിയത്” എന്ന ഗാനത്തിനാണ് കുട്ടി ചുവടുകൾ വയ്ക്കുന്നത്. നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ വീഡിയോ വൈറലായി. സ്കൂൾ യൂണിഫോം Read More…
മടിയന്മാരായ കുട്ടികളെ മിടുമിടുക്കന്മാരാക്കാം; പക്ഷേ അമ്മമാര് ഇക്കാര്യങ്ങള് ചെയ്യണം
കുട്ടികളുടെ സ്വഭാവരീതികള് പലപ്പോഴും മാറി മാറി വരാറുണ്ട്. തീരെ ചെറുപ്പത്തിലേയുള്ള ശീലങ്ങളോ രീതികളോ ആയിരിയ്ക്കില്ല അവര് കുറച്ച് മുതിര്ന്ന് കഴിയുമ്പോള് ഉള്ളത്. ചില കുട്ടികള്ക്ക് മറ്റുള്ളവരുമായി ഇടപഴകാന് വളരെ താല്പര്യമാണ്. അവരോടൊപ്പം കളിയ്ക്കാനും സമയം ചിലവഴിയ്ക്കാനും ഇവര്ക്ക് വളരെ ഇഷ്ടമായിരിയ്ക്കും. ഓടിച്ചാടി നടക്കുന്ന കുട്ടികള് കൂടുതല് ആരോഗ്യവാന്മാരായിരിക്കും. എന്നാല് മറ്റു ചിലരാകട്ടെ പുറത്ത് പോകാനും മറ്റ് കുട്ടികളുമായി കളിയ്ക്കാനുമൊന്നും ഇഷ്ടമില്ലാത്തവരായിരിയ്ക്കും. ഇത്തരം കുട്ടികള് ഒരു പരിധി വരെ മടിയന്മാരായിരിയ്ക്കും. ഇത്തരം കുട്ടികളുടെ മടി മാറ്റിയെടുക്കാന് ഇനി പറയുന്ന Read More…









