‘ബ്രിഡ്ജര്ടണി’ലെ തന്റെ ലൈംഗിക രംഗങ്ങള് അമ്മയ്ക്ക് അത്രകണ്ട് രസിച്ചില്ലെന്ന് നടി നിക്കോള് കഫ്ലാന്. നടിയുടെ ആ ദൃശ്യങ്ങള് കണ്ടതിന് ശേഷം അമ്മയില് നിന്ന് അത്ര നല്ല പ്രതികരണം ലഭിക്കാത്തതിനെ കുറിച്ച് അവര് സംസാരിച്ചു. ആ രംഗങ്ങള് അവളുടെ ‘കുഴപ്പം’ എന്ന മട്ടില് അമ്മ തന്നോട് പ്രതികരിച്ചെന്നും നടിക്ക് വട്ടാണ് എന്നുവരെ പറഞ്ഞതായും കഫ്ലാന് പറഞ്ഞു. നടിക്കൊപ്പം മാതാവ് സിനിമകാണാന് പോകാനും കൂട്ടാക്കിയില്ല. വളരെ നന്നായി ചിത്രീകരിച്ചതും കഥാഗതിയുമായി ചേര്ന്ന് കിടക്കുന്നതുമായ ഇന്റിമേറ്റ് രംഗങ്ങളില് നിക്കോള് കഫ്ലാന്റെ മാതാവ് Read More…
Month: December 2024
സ്റ്റേജ് ഷോയ്ക്ക് ഇനി ‘ശങ്ക ’വേണ്ട! അഡള്ട്ട്ഡയപ്പറുകൾ 6000 രൂപയ്ക്ക്! ഒറ്റദിവസംകൊണ്ട് വിറ്റുതീർന്നു…
മണിക്കൂറുകള് നീണ്ടുനില്ക്കുന്ന സ്റ്റേജ് ഷോകളും സംഗീത പരിപാടികളിലും കച്ചേരികളിലുമൊക്കെ പങ്കെടുക്കുന്ന ആളുകൾ നേരിടേണ്ടി വരുന്ന ഏറ്റവും വലിയ ഒരു പ്രശ്നമാണ് ബാത്ത്റൂം ബ്രേക്ക്. പരിപാടിയുടെ ഒഴുക്കിന് തടസമാകാതിരിക്കാന് പ്രകൃതിയുടെ ഈ വിളികള് ഒഴിവാക്കുകയാണ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള് ഉണ്ടാകുമെങ്കിലും പലരും ചെയ്യുന്നത്. സ്റ്റേജിന് തൊട്ടടുത്ത് ഇതിന് സൗകര്യം ഉണ്ടാകണമെന്നുമില്ല. എന്നാല് സ്റ്റേജ് പെര്ഫോമന്സ് നടത്തുന്നവര്ക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന പ്രത്യേക ഡയപ്പറുകൾ പുറത്തിറക്കി ഒരു കമ്പനി. ബാത്ത്റൂം ബ്രേക്കുകളുടെ അനുഭവത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ ഉപയോക്താക്കള്ക്ക് സൗകര്യമൊരുക്കുന്നു. ഒരു സിനിമ, കച്ചേരി, അല്ലെങ്കിൽ Read More…
ഈ ഇന്ത്യൻ രാജകുടുംബം താമസിക്കുന്നത് ബക്കിംഗ്ഹാം കൊട്ടാരത്തേക്കാൾ നാലിരട്ടി വലിപ്പമുള്ള കൊട്ടാരത്തില്
പാരമ്പര്യത്തിന്റെയും പൈതൃകത്തെയുംചരിത്രത്തിൻ്റെയും പാരമ്പര്യത്തിൻ്റെയും സമ്പൽസമൃദ്ധിയുടെയും നാടാണ് ഗുജറാത്ത്. ആധുനികതയുടെയും സമ്പൂർണ്ണ സമന്വയമായ ബറോഡായിലെ ഒരു രാജകുടുംബത്തിന്റെ കഥയാണ് ഇപ്പോൾ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ ചർച്ചയാകുന്നത്. മഹാരാജ സമർജിത്സിൻഹ് ഗെയ്ക്വാദിൻ്റെ കുടുംബമാണിത്. 700 ഏക്കറിൽ പരന്നുകിടക്കുന്ന ലക്ഷ്മി വിലാസ് പാലത്തിലാണ് കുടുംബം താമസിക്കുന്നത്. 170 മുറികളാൽ സമ്പന്നമാണ് കൊട്ടാരം. ലക്ഷ്മി വിലാസ് പാലസിന് ബക്കിംഗ്ഹാം കൊട്ടാരത്തിൻ്റെ നാലിരട്ടി വലിപ്പം ഉണ്ടെന്നാണ് പുറത്തു വരുന്ന റിപ്പോർട്ടുകൾ. വലിയൊരു ചരിത്രം തന്നെ കൊട്ടാരത്തിനു പിന്നിലുണ്ട്. 1880-കളിൽ പണികഴിപ്പിച്ചതാണ് ഈ കൊട്ടാരം. ഇതിന്റെ വാസ്തുവിദ്യാ Read More…
നിങ്ങള് ഒരു നല്ല സുഹൃത്താണോ ? സ്വയം വിലയിരുത്താം
സൗഹൃദത്തിന്റെ വാതായനങ്ങള് തുറന്നിട്ടിരുന്ന, എന്തും ഏതും സുഹൃത്തിനോട് തുറന്നുപറഞ്ഞ് മനസിലെ ഭാരം ഇറക്കിവയ്ക്കുകയും സന്തോഷങ്ങളില് ഉറക്കെ പൊട്ടിച്ചിരിക്കുകയും ചെയ്തിരുന്ന കൂട്ടുകെട്ടുകള് അവസാനിച്ചുവോ? ആത്മാര്ഥതയും ആഴവുമുള്ള ബന്ധങ്ങള് നമുക്കിടയില്നിന്ന് അപ്രത്യക്ഷമാവുകയാണോ? സൗഹൃദമെന്നാല് ഒരു ഹൃദയ വികാരമാണ്. നമ്മെ ആശ്വസിപ്പിക്കുന്ന, ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന, സന്തോഷിപ്പിക്കുന്ന, പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് പരിഹാരം കണ്ടെത്തിത്തരുന്ന ഒരു സുഹൃത്ത് അടുത്തോ അകലെയോ ഉണ്ടെങ്കില് അതാണ് ഏറ്റവും നല്ല സൗഹൃദം. പുതിയ കുട്ടികളതിനെ വേവ്ലങ്ത് എന്നൊക്കെ പറയും. എത്ര അകലെയാണെങിലും നമ്മുടെ കൂടെയുണ്ടെന്ന തോന്നല് നല്കി നമ്മെ ചേര്ത്തുനിര്ത്തുന്ന ആ Read More…
റോഡ്ട്രിപ്പ് പോകാന് താല്പ്പര്യമുണ്ടോ? സിക്കിമിലെ പെല്ലിയാങ്ങില് നിന്ന് അണ്ടര്റേറ്റഡ് റൂട്ടുകളിലൂടെ പോകുക
കാര്യാത്രകള് ഇഷ്ടമാണോ? പുതിയ പ്രദേശങ്ങള് പര്യവേഷണം ചെയ്യാന് ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഇന്ത്യയിലെ നാലുചക്ര വാഹന സഞ്ചാരികളെ മാടി വിളിക്കുകയാണ് ഇന്ത്യയുടെ വടക്കുകിഴക്കന് അതിര്ത്തിയായ സിക്കിം. മഹത്തായ ഹിമാലയന് ഭൂമിയിലൂടെ സാഹസിക യാത്രകള് ചെയ്യാനോ ചെറിയ ഗ്രാമങ്ങളില് ശാന്തത തേടാനോ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ആളുകള്ക്ക് ഒരിക്കലും മറക്കാന് പറ്റാത്ത, വിലകുറച്ച് കാണാത്ത സിക്കിമിന്റെ മായാത്ത സൗന്ദര്യം നാട്ടില് തിരിച്ചെത്തിയതിനുശേഷവും ചില ദീര്ഘകാല ഓര്മ്മകള് ഉണ്ടാക്കും. വിസ്മയങ്ങള്, സാംസ്കാരിക സമ്പത്ത്, ശാന്തമായ പ്രകൃതിദൃശ്യങ്ങള് എന്നിവയെല്ലാം ഉള്നാടന് പ്രദേശങ്ങളില് ഒളിപ്പിച്ച് സഞ്ചാരികളെ ആകര്ഷിക്കുകയാണ് സിക്കിമിലെ Read More…
എനര്ജി ഡ്രിങ്ക് എന്തിന്? വ്യായാമത്തിന് മുമ്പ് തേങ്ങാവെള്ളം കുടിച്ചാല് …
ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമികള് വര്ക്ക് ഔട്ട് ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ് പ്രോട്ടീന് ഷേക്ക് അല്ലെങ്കില് ബനാന സ്മൂത്തി ഇവ കഴിക്കാറുണ്ട് . വ്യായാമത്തിന് മുമ്പുള്ള ഇത്തരം പാനീയങ്ങള് ഊര്ജ്ജം വര്ദ്ധിപ്പിക്കാനും പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും.വ്യായാമ വേളയില് ജലാംശം നിലനിര്ത്താന് ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം നല്ലതാണെങ്കിലും, ഊര്ജം നല്കാന് തേങ്ങാവെള്ളം മികച്ച ഒരു പാനീയമാണ്. ആരോഗ്യത്തിന് ഒന്നിലധികം ഗുണങ്ങള് നല്കുന്നതിനാല് വ്യായാമത്തിന് മുമ്പ് തേങ്ങാവെള്ളം കുടിക്കുന്നത് അനുയോജ്യമാണ് . ഇതില് ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകള് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ജലാംശം നിലനിര്ത്താനും പേശികളുടെ പ്രവര്ത്തനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. Read More…
പ്രോട്ടീന് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണമാക്കെ നല്ലത്, അധികമായാല് അതെങ്ങനെ ശരീരത്തെ ബാധിക്കും?
പ്രോട്ടീന് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം വേണം കഴിക്കേണ്ടതെന്ന് എല്ലാവരും പറയാറുണ്ട്. പോഷക സമ്പന്നമായ ആഹാരം കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. എന്നാല് പോഷകസമ്പന്നമായ ആഹാരം അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് ഗുണത്തേക്കാളേറെ ദോഷവും ചെയ്യും. പ്രോട്ടീന് അധികമായാല് അതെങ്ങനെ ശരീരത്തെ ബാധിക്കുമെന്നു നോക്കാം. ക്ഷീണം – അമിത അളവിലെ പ്രോട്ടീന് ശരീരത്ത് എത്തിയാല് ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടും. അമിതയളവില് പ്രോട്ടീന് എടുക്കുകയും കാര്ബോഹൈഡ്രേറ്റ് അടങ്ങിയ ആഹാരം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോള് സ്വാഭാവികമായും ശരീരത്തിനു ആവശ്യമായ ഊര്ജ്ജം ലഭിക്കാതെ വരുന്നു. ഇതാണ് ഈ ക്ഷീണത്തിന്റെ കാരണം. അമിതവണ്ണം Read More…
പുരുഷനുമാത്രമല്ല, സ്ത്രീകള്ക്കും കരുത്തുപകരും കന്മദം
ആയുര്വേദ ആചാര്യന്മാര് നല്കുന്ന വിവരങ്ങള് അനുസരിച്ച് ലൈംഗിക ജീവിതം കരുത്തുള്ളതാകാന് സഹായിക്കുന്ന ഉത്തമ പ്രകൃതി ഔഷധമാണ് കന്മദം. ധാതുക്കളാണ് കൂടുതലായി കന്മദത്തിലടങ്ങിയിരിക്കുന്നത്. ഭാരത്തില് ഹിമാലയത്തിലെ മലഞ്ചെരിവുകളിലെ പാറകള്ക്കിടയിലൂടെ ഊറിവരുന്ന അവസ്ഥയിലാണ് കന്മദം ലഭിക്കുന്നത്. പശപശപ്പോടുകൂടിയ കന്മദം ചുവപ്പ്, കറുപ്പ്, ബ്രൗണ് എന്നീ നിറങ്ങളില് കാണപ്പെടുന്നു. നേപ്പാള്, പാക്കിസ്ഥാന്, ടിബറ്റ്, ചൈന എന്നിവിടങ്ങളിലെ പര്വതപ്രദേശങ്ങളില് നിന്നും കന്മദം ലഭിക്കുന്നുണ്ട്. നോര്വേയിലും ഇത് ലഭ്യമാണ്. കന്മദം ലഭിക്കുന്ന സ്ഥലങ്ങളിലുള്ള വ്യത്യാസമനുസരിച്ച് കന്മദത്തിന്റെ ഗുണങ്ങളിലും ചെറിയ വ്യത്യാസങ്ങളുണ്ടായിരിക്കും. കന്മദം ഊറിവരുന്ന പാറകളുടെ Read More…
ചില്ലി ടീ തരും നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്
തെക്കുകിഴക്കന് ഏഷ്യയില് ഏറ്റവുമധികം പ്രചാരമുള്ള ഒരു പാനീയമാണ് ചില്ലി ടീ . ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും കാപ്സൈസിനും ഈ ചായയില് കൂടുതലായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. രുചിയോടൊപ്പം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളേറെയുള്ള ഒന്നാണ് ചില്ലി ടീ . സാധാരണയായി ഇഞ്ചി, ഏലം, കറുവപ്പട്ട തുടങ്ങിയ മസാലകള്ക്കൊപ്പം പുതിയതോ ഉണക്കിയതോ ആയ മുളക് ഉപയോഗിച്ചാണ് ഈ ചായ തയ്യാറാക്കുന്നത്. ചില്ലി ടീയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള് വേദന കുറയ്ക്കുന്നു ഫാര്മസ്യൂട്ടിക്കല്സ് ജേണലില് പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനത്തില് മുളകിലെ ഒരു സംയുക്തമായ കാപ്സൈസിന് വേദനയ്ക്ക് ശമനമുണ്ടാക്കുന്നതായി പറയുന്നു . Read More…









