ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിയ്ക്കുന്ന കാര്യത്തില് സ്ത്രീകള് പൊതുവേ പിന്നോട്ടാണ്. സ്ത്രീകളുടെ ശരീരത്തിന് വേണ്ട വിറ്റാമിനുകളുടേയോ പ്രോട്ടീനുകളുടെയോ കാര്യത്തില് അവര് അത്ര ശ്രദ്ധ പുലര്ത്താറില്ല. സ്ത്രീ ശരീരത്തില് വിറ്റാമിനുകള് കുറയുന്നത് പോലെ തന്നെ പ്രശ്നമാണ് സ്ത്രീ ശരീരത്തില് മഗ്നീഷ്യം കുറയുന്നതും. ശരീരത്തിലെ പല പ്രവര്ത്തനങ്ങളിലും നിര്ണായ പങ്ക് വഹിക്കുന്നതാണ് മഗ്നീഷ്യം. പേശികളുടെയും നാഡികളുടെയും പ്രവര്ത്തനം, രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് നിയന്ത്രണം, പ്രോട്ടീന് സിന്തസിസ് എന്നിവയുള്പ്പെടെ 300-ലധികം ജൈവ രാസപ്രവര്ത്തനങ്ങളില് മഗ്നീഷ്യം വലിയ രീതിയില് പ്രവര്ത്തിക്കുന്നുണ്ട്….
Tag: women
അപരിചിതരുമായി സൗഹൃദം സ്ഥാപിക്കും ; ശേഷം സയനൈഡ് നല്കി കൊല്ലും ; സീരിയല് കില്ലര്മാര് പിടിയില്
അപരിചിതരുമായി സൗഹാര്ദ്ദം സ്ഥാപിക്കുകയും അവരെ സയനൈഡ് കലര്ന്ന പാനീയങ്ങള് നല്കി കൊലപ്പെടുത്തി പണവും പണ്ടവും അപഹരിച്ചിരുന്ന സീരിയല് കില്ലര്മാരായ മൂന്ന് സ്ത്രീകളെ ആന്ധ്രാപോലീസ് അറസ്റ്റ് ചെയ്തു. മൂന്ന് സ്ത്രീകളടക്കം നാലുപേരെയാണ് ഇവര് ഇതുവരെ കൊലപ്പെടുത്തിയത്. മറ്റു രണ്ടു പേരെ കൊല്ലാന് ശ്രമിച്ചെങ്കിലും അവര് രക്ഷപ്പെട്ടതായി പോലീസ് പറഞ്ഞു.ആന്ധ്രാപ്രദേശിലെ തെനാലി ജില്ലയില് വെച്ച് മുനഗപ്പ രജനി, മഡിയാല വെങ്കിടേശ്വരി, ഗുല്റ രമണമ്മ എന്നിവരെയാണ് ആന്ധ്രാപ്രദേശ് പൊലീസ് വ്യാഴാഴ്ച അറസ്റ്റ് ചെയ്തത്. ഈ വര്ഷം ജൂണില് നാഗൂര് ബി എന്ന Read More…
അമ്മമാരാകാനില്ലെന്ന് പ്രഖ്യാപിച്ച് ദക്ഷിണ കൊറിയന് വനിതകള്! കുഞ്ഞുങ്ങളില്ലാതെ കൊറിയ
ഒരു കുഞ്ഞിന് ജന്മം നല്കിയതിന് ശേഷം ജീവിതത്തില് വലിയ മാറ്റങ്ങള് സംഭവിച്ചേക്കാം. അത് ചിലപ്പോള് സാമ്പത്തികമായിരിക്കാം അല്ലെങ്കില് തൊഴില്പരമോ, വൈകാരികമോ ആയിരിക്കാം. തൊഴില്പരമായ പുരോഗതിയും സാമ്പത്തിക ഭദ്രതയും നഷ്ടമാകുന്നുവെന്ന കാരണത്താല് കുട്ടികള് വേണ്ടായെന്ന് തീരുമാനിക്കുകയാണ് ദക്ഷിണ കൊറിയയിലെ ഭുരിഭാഗം വരുന്ന സ്ത്രീകളും. ഇതോടെ ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ജനന നിരക്കുള്ള രാജ്യമായി ദക്ഷിണകൊറിയ മാറി. 2023 ല് ജനന നിരക്ക് താഴ്ന്നതിന് പിന്നാലെ രാജ്യത്ത് പല സര്വേകളും നടന്നിരുന്നു. കരിയറിലെ പുരോഗതിയും കുട്ടികളെ വളര്ത്തുന്നതിനുള്ള സാമ്പത്തിക ചെലവും Read More…
‘അവനവന് കുഴിക്കുന്ന കുഴികളില്… ’ ലോകത്തെ ഏറ്റവും സംശയാലുവായ ഭാര്യ, ഭര്ത്താവ് സ്വയം കുഴിച്ച കുഴി
ലോകത്തിലെ എല്ലാ ദമ്പതിമാരും രണ്ടു ശതമാനം സംശയരോഗികളാണെന്നാണ് കണക്കുകള് പറയുന്നത്. എന്നാല് അതൊന്നും ബ്രിട്ടീഷുകാരിയായ ഡെബ്ബിവുഡിനൊപ്പം വരില്ലെന്ന് തോന്നുന്നു. തന്റെ ഭര്ത്താവ് തന്നെ വഞ്ചിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നറിയാന് ഇവര് കൊണ്ടുവന്നിരിക്കുന്ന നിയന്ത്രണങ്ങള്മാധ്യമങ്ങളില് തലക്കെട്ടുകള് സൃഷ്ടിക്കുകയാണ്. നുണപരിശോധന യന്ത്രം ഉള്പ്പെടെ അവര് ഒരുക്കിയിരിക്കുന്ന സംവിധാനങ്ങള് കൗതുമുള്ളതുമാണ്. ഭര്ത്താവ് സ്റ്റീവി എവിടെയൊക്കെ പോകുന്നുവെന്നറിയാനും ആരൊടൊക്കെ സംസാരിക്കുന്നു എന്ന് അറിയാനും അയാളുടെ പ്രവര്ത്തനങ്ങള് ട്രാക്കുചെയ്യാനുമൊക്കെ അവര് സംവിധാനമൊരുക്കിയിരിക്കുകയാണ്. ഡെബ്ബി സ്റ്റീവിനെ നിരന്തരം നുണപരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയനാക്കും. ഈ അസാധാരണ കാര്യങ്ങളുടെ തുടക്കം അവരുടെ ബന്ധത്തിന്റെ Read More…
മുന്കാമുകൻ വധുവിനെ വെടിവച്ചു കൊന്നു; ആക്രമണം വിവാഹത്തിന് മണിക്കൂറുകള് മാത്രം ബാക്കിനില്ക്കേ ബ്യൂട്ടിപാർലറിനുള്ളിൽ
ഝാൻസി: ഉത്തർപ്രദേശിലെ ഝാൻസി ജില്ലയിൽ വിവാഹ ആഘോഷം വിലാപമായി മാറി. വിവാഹത്തിന് മണിക്കൂറുകള് മാത്രം ബാക്കിനില്ക്കേയാണ് ഞായറാഴ്ച ബ്യൂട്ടിപാർലറിനുള്ളിൽ വധുവിനെ കാമുകൻ വെടിവെച്ച് കൊന്നത്. മധ്യപ്രദേശിലെ ദതിയ സ്വദേശിനി കാജല് (22) ആണ് കൊല്ലപ്പെട്ടത്. കാജലിന്റെ മുന്കാമുകന് ദീപക് കൊലപാതകത്തിന് ശേഷം ഓടിരക്ഷപ്പെട്ടു. ഞായറാഴ്ച രാത്രി 9 മണിയോടെ വധു സുഹൃത്തുക്കളോടൊപ്പം പ്രദേശത്തെ ബ്യൂട്ടിപാർലറിൽ ഒരുങ്ങുന്നതിനിടെയാണ് സംഭവം നടന്നത്. മറ്റൊരാളുമായി വിവാഹം നടന്നതിൽ അസ്വസ്ഥനായ ദീപക്, പാർലറിന്റെ ജനലിന്റെ ഗ്ലാസ് തകർത്ത് അകത്തകടന്ന് മുന്കാമുകിയെ പിസ്റ്റൾ ഉപയോഗിച്ച് Read More…
സ്വപ്നസുന്ദരി മുങ്ങിയത് 37,000 കോടി രൂപയുമായി ; ലോകത്തെ മോസ്റ്റ് വാണ്ടഡ് വുമണ്
ലോകത്തെ മോസ്റ്റ് വാണ്ടഡ് വുമണ് എന്ന പദവിയുള്ള സ്ത്രീ ആരെന്നറിയാമോ? ലോകത്തുടനീളമുള്ള നിക്ഷേപകരില് നിന്നും 4.5 ബില്യണ് ഡോളര് (37,000 കോടി രൂപ) വഞ്ചിച്ച് മുങ്ങിയതായി ആരോപിക്കപ്പെടുന്ന 42 കാരിയെ എഫ്ബിഐ ടോപ്പ് ടെന് മോസ്റ്റ് വാണ്ടഡ് ലിസ്റ്റില് ഉള്പ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. 2014ല് ഇഗ്നാറ്റോവ തന്റെ പുതിയ കമ്പനി വണ് കോയിന് വഴി ആഗോളതലത്തില് നിക്ഷേപകരെ ആകര്ഷിച്ചതോടെയാണ് ഈ തട്ടിപ്പ് പദ്ധതി ആരംഭിച്ചത്. 2016-ല്, അവര് ലണ്ടനിലെ വെംബ്ലി അരീനയില് വളര്ന്നുവരുന്ന ക്രിപ്റ്റോകറന്സി വിപണിയില് ബിറ്റ്കോയിന്റെ ലാഭകരമായ എതിരാളിയായി Read More…
ഡേറ്റിംഗ് ആപ്പില് പരിചയപ്പെട്ട കാമുകനെ കാണാന് യുവതി സഞ്ചരിച്ചത് 2400 കിലോമീറ്റര്, കിട്ടിയത് വമ്പന് പണി
ഓണ്ലൈന് ഡേറ്റിംഗ് ആപ്പ് വഴി പരിചയപ്പെട്ട കാമുകനെ കാണാന് പുറപ്പെട്ട യുവതിയ്ക്ക കിട്ടിയത് വമ്പന് പണി. യുഎസിലെ ഇന്ത്യാന സ്വദേശിയായ ജാസ്മിന് ട്രിഗ്സിനാണ് 2400 കിലോമീറ്റര് സഞ്ചരിച്ച് കാമുകനെ കാണാന് ഇറങ്ങി പുറപ്പെട്ടത്. ഓണ്ലൈന് ഡേറ്റിംഗിലൂടെ പരിചയപ്പെട്ട ജമാല് എന്നയാളെ തപ്പിയാണ് ജാസ്മിന് ഇറങ്ങിയത്. ഡേറ്റിംഗ് ആപ്പിലെ ഒരാഴ്ചത്തെ ചാറ്റിലൂടെയാണ് ഇരുവരും പ്രണയത്തിലായത്. തുടര്ന്ന് ജാസ്മിനെ തന്റെ നഗരത്തിലേക്ക് ജമാല് ക്ഷണിക്കുകയായിരുന്നു. ടെക്സാസിലാണ് താന് എന്നാണ് ഇയാള് ജാസ്മിനോട് പറഞ്ഞിരുന്നത്. അങ്ങനെ 31,643 രൂപ മുടക്കി ഇന്ത്യാനയില് Read More…
സ്ത്രീകള് അവോക്കാഡോ കഴിച്ചാല്… പ്രത്യുത്പാദനശേഷി വർധിക്കും, പിന്നെയുമുണ്ട് ഗുണങ്ങള്
നിരവധി പോഷകങ്ങളാല് സമ്പന്നമാണ് അവോകാഡോ. വിറ്റമിന്സ്, മിനറല്സ്, നല്ല ഹെല്ത്തി ഫാറ്റ് എന്നിവ ഇതില് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും കാഴ്ചശക്തി വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും അവോകാഡോ നല്ലതാണ്. നല്ല മിതമായ ശരീരവണ്ണം നിലനിര്ത്തുന്നതിനും അവോകാഡോ സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. ചര്മ്മ സംരക്ഷണത്തിനും മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും അവോകാഡോ വളരെ നല്ലതാണ്. സ്ത്രീകള് അവോക്കാഡോ കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം ഗുണം ചെയ്യും. ഇവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് അറിയാം….
നഗ്നരായ സ്ത്രീകള്, പീഡനത്തില് സ്പര്ശിക്കുന്നിടത്ത് തിളക്കം ; ലൈംഗികപീഡനത്തെക്കുറിച്ച് ബോധവല്ക്കരിക്കാന് പ്രതിമകള്
ലൈംഗിക പീഡനം എങ്ങനെ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നുവെന്ന് കാണിക്കാന്, ജര്മ്മനിയിലെ ഒരു സ്ത്രീ അവകാശ സംഘടന, നഗ്നസ്ത്രീകളുടെ വെങ്കല പ്രതിമകളിലേക്ക് ശ്രദ്ധ ആകര്ഷിക്കുന്നു. നഗ്നസ്ത്രീകളുടെ മൂന്ന് വെങ്കല പ്രതിമകള്ക്ക് പിന്നില് ‘ലൈംഗിക പീഡനം ഒരു അടയാളം’ എന്ന മുദ്രാവാക്യവുമായി സംഘം വലിയ വെള്ള പ്ലക്കാര്ഡുകള് സ്ഥാപിച്ചിട്ടുണ്ട്. സ്ത്രീകളുടെ അവകാശ സംഘടനയായ ടെറെ ഡെസ് ഫെമ്മെസ് ആരംഭിച്ച ‘അണ്സൈലന്സ് ദി വയലെന്സ്’ എന്ന കാമ്പെയ്നിന്റെ ഭാഗമാണ്. മ്യൂണിക്കിലെ മരിയന്പ്ലാറ്റ്സിലെ ജൂലിയറ്റ് കാപ്പുലെറ്റ് പ്രതിമയ്ക്ക് പിന്നിലും ബ്രെമെന്സ് ഹോട്ട്ഗെര്ഹോഫിലെ ‘യൂത്ത്’ പ്രതിമയ്ക്കും സെന്ട്രല് Read More…