Featured Oddly News

‘മിസ്റ്റര്‍ കുംഭകര്‍ണനെ’ കണ്ടെത്താന്‍ മത്സരം! കിടന്ന ഉടൻ ഉറങ്ങാൻ കഴിവുണ്ടോ? 12 ലക്ഷം രൂപ സമ്മാനം!

ഉറക്കമില്ലായ്മ കാരണം വലയുന്ന ജപ്പാനിൽ, ഏറ്റവും വേഗത്തിലും ആഴത്തിലും ഉറങ്ങുന്നവരെ കണ്ടെത്താനായി ഒരു കിടക്ക ഉത്പാദന കമ്പനി വിചിത്രമായൊരു മത്സരം സംഘടിപ്പിച്ചു. ടോക്കിയോയിൽ നടന്ന ‘മാറ്റ് റേസ്’ (Matt Race) എന്ന് പേരിട്ട ഈ മത്സരത്തിൽ പങ്കെടുത്തവർക്ക് 90 മിനിറ്റ് വരെ കിടക്കയിൽ ഉറങ്ങാനുള്ള അവസരമാണ് ലഭിച്ചത്. സ്ലീപ്പ് ട്രാക്കിംഗ് ഉപകരണങ്ങൾ ധരിച്ചായിരുന്നു ഇവർ മത്സരത്തിൽ പങ്കെടുത്തത്. രണ്ടു ദശലക്ഷത്തിലധികം യെൻ (ഏകദേശം 12 ലക്ഷത്തോളം രൂപ) ആയിരുന്നു വിജയിക്കുള്ള സമ്മാനം. ലോകരാജ്യങ്ങളിൽ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ സമയം Read More…

Health

എത്ര വൈകി കിടന്നാലും പുലർച്ചെ കണ്ണ് തുറക്കുമോ? നിങ്ങളെ കാത്തിരിക്കുന്ന വില്ലൻമാർ ഇവരാണ്!

വൈകി കിടന്നാലും രാവിലെ നേരത്തെ എഴുന്നേൽക്കാൻ സാധിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ തങ്ങൾക്ക് ആവശ്യത്തിന് വിശ്രമം ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്നാണ് പലരും കരുതുന്നത്. എന്നാൽ ആവശ്യത്തിന് ഉറങ്ങാത്തത് ശരീരത്തെയും മനസ്സിനെയും നിശബ്ദമായി ബാധിക്കുമെന്ന് മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. മുതിർന്ന ഒരാൾക്ക് ദിവസവും 7 മുതൽ 9 മണിക്കൂർ വരെ നല്ല ഉറക്കം ആവശ്യമാണ്. വൈകി കിടക്കുകയും നേരത്തെ എഴുന്നേൽക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ തലച്ചോറിന് വിശ്രമിക്കാനും വികാരങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും ഓർമ്മശക്തി നിലനിർത്താനും ശരീരത്തെ വീണ്ടെടുക്കാനും ആവശ്യമായ സമയം ലഭിക്കാതെ വരുന്നു. ഇത് ഭാവിയിൽ പല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കും Read More…