65 വയസ്സിൽ, പ്രായമാകുന്നത് കായികക്ഷമതയിൽ നിന്നും കരുത്ത് നേടുന്ന വ്യായാമങ്ങളിൽ നിന്നും പിന്തിരിയാനുള്ള കാരണമല്ലെന്ന് തെളിയിക്കുകയാണ് മാർട്ടിൻ ബാരൺസ്. ഭാരം ഉയർത്തുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ ആരംഭിച്ചിട്ട് മൂന്ന് വർഷത്തിൽ താഴെ മാത്രം പ്രായമുള്ള ഈ മുത്തശ്ശി, അടുത്തിടെ തന്റെ മൂന്നാമത് വേൾഡ് പവർലിഫ്റ്റിംഗ് കിരീടം സ്വന്തമാക്കി. 2026 സെപ്റ്റംബർ 14-ന് നടന്ന എ.ഡബ്ല്യു.പി.സി വേൾഡ് പവർലിഫ്റ്റിംഗ് ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിൽ 65-85 പ്രായപരിധിയിലാണ് ബാരൺസ് മത്സരിച്ചത്. ഇത് ഒരു കായിക നേട്ടം എന്നതിലുപരി, ആരോഗ്യകരമായ വാർദ്ധക്യത്തിന് തങ്ങളുടെ പേശികളുടെ കരുത്ത് നിലനിർത്തേണ്ടത് Read More…
