ആയുര്വേദപരമായി വര്ഷം, ശരത്, എന്നീ ഋതുക്കളിലാണ് ഈ കാലയളവു വരുന്നത്. വര്ഷകാലത്ത് അനുഷ്ഠിക്കേണ്ട പ്രത്യേക ജീവിത ചര്യകള് ആയുര്വേദം നിഷ്ക്കര്ഷിക്കുന്നു. വിശപ്പുണ്ടാക്കുന്നതും ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നതുമായ ആഹാരങ്ങള് ഈ സമയത്ത് ശീലിക്കണം. മഴക്കാലത്തും മഴ കഴിഞ്ഞ് വെയില് തുടങ്ങുന്ന സമയത്തുമാണ് പകര്ച്ച വ്യാധികള് കണ്ടുവരുന്നത്. ജൂണ് മുതല് സെപ്റ്റംബര് വരെ നീണ്ടു നില്ക്കുന്ന 4 മാസക്കാലം കേരളത്തില് പകര്ച്ചവ്യാധികളുടെ സമയതാണ്. മാസങ്ങള് നീണ്ടുനില്ക്കുന്ന മഴക്കാലം കേരളത്തിന്റെ പ്രത്യേകതയാണ്. വെയിലും മഴയും കലര്ന്ന കാലാവസ്ഥയും അന്തരീക്ഷത്തിലെ ഈര്പ്പത്തിന്റെ ഉയര്ന്ന തോതും Read More…
