Healthy Food

ഇനി മുട്ട കഴിക്കാന്‍ പേടി വേണ്ട! ഇങ്ങനെ കഴിച്ചാല്‍ കൊളസ്ട്രോള്‍ കൂടില്ല

പോഷക സമ്പന്നമായ ആഹാരമായാലും പലരും കഴിക്കാന്‍ ഭയക്കുന്ന ഒരു ആഹാരം കൂടിയാണ് മുട്ട. അഥവാ കഴിച്ചാലും മഞ്ഞക്കരു വേണ്ട വെള്ള മതിയെന്നു പറയും. ഈ ആശങ്കയ്ക്ക് പിന്നില്‍ മുട്ട കഴിച്ചാല്‍ കോളസ്ട്രോള്‍ വര്‍ധിക്കുമോയെന്ന ഭയമാണ്. എന്നാല്‍ മുട്ട കഴിക്കുന്നവരുടെ കൊളസ്ട്രോള്‍ ഉയരുകയില്ലായെന്നും എല്ലാ ദിവസവും ഇത് കഴിക്കാമെന്നുമാണ് പുതിയ പഠനം വ്യക്തമാക്കുന്നത്. ഇത് സംബന്ധിച്ച പഠനം നടത്തിയത് നോര്‍ത്ത് കരോളിന ഡ്യൂക് ക്ലിനിക്കവല്‍ റിസര്‍ച്ച് ഇന്‍സ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിലെ ഗവേഷകരാണ്. ഹൃദ്യോഗസാധ്യതയുള്ള 140 രോഗികളിലാണ് ഈ പഠനം നടത്തിയത്. എന്നാല്‍ Read More…

Oddly News

10 ദിവസം കൊണ്ട് പൊറോട്ട അടിക്കാന്‍ പഠിക്കണോ? കാസിമിക്കയുടെ കോച്ചിങ് സെന്ററിലേക്ക് വിട്ടോ

വര്‍ഷങ്ങളെടുത്താവും നമ്മള്‍ ഒരു തൊഴിലു പഠിക്കുന്നതും അതില്‍ സര്‍ട്ടിഫിക്കറ്റ് നേടുന്നതും. എന്നാല്‍ വെറും 10 ദിവസങ്ങള്‍ കൊണ്ട് 10 തരത്തിലുള്ള പൊറോട്ട ഉണ്ടാക്കാന്‍ പഠിച്ച് സര്‍ട്ടിഫിക്കറ്റ് നേടിയാലോ. ‘ സെല്‍ഫി പോറോട്ട കോച്ചിങ് സെന്റര്‍’ പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നത് മധുര കലൈനഗര്‍ താബോര്‍ തന്തിയിലാണ്. ഇവിടെ നാടന്‍, ബണ്‍, നൂല്‍, കോയിന്‍, ആലു തുടങ്ങി വിവധി ഇനം പോറോട്ടയില്‍ പരിശീലനം ലഭിക്കും. ഫീസ് വരുന്നത് 4000 രൂപയാണ്. ഇതില്‍ ഗുരവാകുന്നതാവട്ടെ വിദേശ നക്ഷത്ര ഹോട്ടലുകളില്‍ ഷെഫായിരുന്ന എ മുഹമ്മദ് കാസിമും. Read More…

Oddly News

എരുമയ്ക്ക് നല്‍കിയത് 10 കിലോയുടെ സ്വർണമാല! കമന്റ് ബോക്സില്‍ വിമര്‍ശനത്തിന്റെ പെരുമഴ, വീഡിയോ വൈറല്‍

സ്വര്‍ണ്ണത്തിന് വില ഉയരുന്ന സാഹചര്യത്തില്‍ പുറത്തുവരുന്നത് വളരെ കൗതുകകരമായ വാര്‍ത്തയാണ്. രണ്ട് വ്യക്തികള്‍ ചേര്‍ന്ന് ഒരു എരുമയ്ക്ക് സ്വര്‍ണം അണിയ്ക്കുന്നു. അതും 10 കിലോഗ്രാം ഭാരമുള്ള ഒരു സ്വര്‍ണമാലയാണ് എരുമയ്ക്കായി സമ്മാനിച്ചിരിക്കുന്നത് എന്നാണ് വീഡിയോയില്‍ നിന്ന് വ്യക്തമാകുന്നത് .ഈ പ്രവൃത്തിയുടെ പിന്നിലെ ഉദ്ദേശത്തിനെ കുറിച്ച് വ്യക്തമല്ല. ഇത് എവിടെ നിന്ന് പകര്‍ത്തിയ വീഡിയോയാണ് എന്ന കാര്യത്തിലും വ്യക്തതയില്ല. ഇന്‍സ്റ്റാഗ്രാം ഇന്‍ഫ്ളുവന്‍സറായ മുഹമ്മദ് ഡാനിഷ യാക്കൂബ് എന്ന വ്യക്തിയും മറ്റോരാളും ചേര്‍ന്നാണ് എരുമയ്ക്കരിക്കിലെത്തി സ്വര്‍ണം അടങ്ങിയ ബോക്സ് തുറക്കുന്നതും Read More…

Oddly News

കെന്നഡി മുതല്‍ ട്രംപ് വരെ; 50 വർഷത്തിനിടയില്‍ യുഎസ് പ്രസിഡന്റുമാര്‍ക്കു നേരേ നടന്ന കൊലപാതകങ്ങളും ശ്രമങ്ങളും

പെന്‍സില്‍വാനിയയിലെ ബട്‌ലറില്‍ ജൂലൈ 13നായിരുന്നു മുന്‍ അമേരിക്കന്‍ പ്രസിഡന്റ് ഡൊണാള്‍ഡ് ട്രംപിന്റെ പ്രചാരണ റാലിയില്‍ വെടിയൊച്ചകള്‍ മുഴങ്ങിക്കേട്ടത്. ഒന്ന് ട്രംപിന്റെ വലതു ചെവിയില്‍ പതിച്ചെങ്കിലും സാരമായി പരിക്കേറ്റില്ല. റാലിയില്‍ പങ്കെടുത്ത രണ്ട് പേര്‍ക്ക് ഗുരുതരമായി പരിക്കേല്‍ക്കുകയും ഒരാള്‍ കൊല്ലപ്പെടുകയും ചെയ്തു. തോക്കുധാരിയെ രഹസ്യസേനാ ഉദ്യോഗസ്ഥര്‍ വെടിവച്ചു കൊന്നു. മുന്‍ പ്രസിഡന്റിന് നേരെ വെടിയുതിര്‍ക്കാന്‍ 20 കാരനായ തോമസ് ക്രൂക്സിനെ പ്രേരിപ്പിച്ചത് എന്താണെന്നതിന്റെ വിശദാംശങ്ങള്‍ ഇതുവരെ പുറത്തുവിട്ടിട്ടില്ല. പക്ഷേ ആക്രമണത്തെ ഒരു ‘കൊലപാതകശ്രമം’ ആയി യുഎസ് കണക്കാക്കുന്നു. ട്രംപിന് Read More…

Health

വയര്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ ഈ കാര്യങ്ങള്‍ ദിവസവും ശീലിയ്ക്കാം

ശരീരഭാരം വളരെ പെട്ടെന്ന് എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം എന്നതാണ് മിക്കവരും ചിന്തിയ്ക്കുന്നത്. ഇതിനായി ഏത് പരീക്ഷണവും നടത്തുന്നവരും ഉണ്ട്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കണമെന്ന് ആഗ്രഹമുള്ളവര്‍ ഭക്ഷണ കാര്യങ്ങളില്‍ കോംപ്രമൈസ് ചെയ്തേ പറ്റൂ. അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കണം. ശരിയായ പോഷകങ്ങള്‍ കഴിച്ചു കൊണ്ട് വേണം ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം മുന്നോട്ട് കൊണ്ടു പോകാന്‍. വയറ്റില്‍ വന്നടിയുന്ന കൊഴുപ്പ് വരുത്തുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ പലതാണ്. മറ്റേത് ശരീരഭാഗത്തെ കൊഴുപ്പിനേക്കാളും അപകടകരമാണ് ഈ കൊഴുപ്പ്. ലിവര്‍ ഉള്‍പ്പെടെയുള്ള അവയവങ്ങളെ തകരാറിലാക്കാന്‍ കഴിയുന്ന ഒന്നാണിത്. തടി കുറയ്ക്കാന്‍ Read More…

Oddly News

കാമുകി ഫോണ്‍ പാസ് വേര്‍ഡ് ചോദിച്ചു; നല്‍കാനാവില്ലെന്ന് പറഞ്ഞ് കടലില്‍ ചാടി യുവാവ്

കാമുകിക്ക് ഫോണിന്റെ പാസ് വേര്‍ഡ് നല്‍കാനായി വിസമ്മതിച്ച് കടലില്‍ ചാടി യുവാവ്. സംഭവം നടന്നത് ഫ്ളോറിഡയിലാണ്. യുവാവ് കടലില്‍ ചാടുന്ന ദൃശ്യങ്ങള്‍ പതിഞ്ഞത് ഉദ്യോഗസ്ഥരുടെ ശരീരത്തില്‍ ഘടിപ്പിച്ച ക്യാമറയിലാണ്.സമൂഹ മാധ്യമത്തിലൂടെ കഴിഞ്ഞ ദിവസമാണ് വീഡിയോ പങ്കുവച്ചത്.എ ജെ എന്ന യുവാവാണ് കടലില്‍ ചാടിയത്. കാമുകിയുമായ ബോട്ട് യാത്രയിലായിരുന്ന എ ജെ യാത്രക്കിടെ ബോട്ടില്‍ നിയമലംഘനം നടത്തിയതിനെ തുടര്‍ന്ന് ഫ്‌ളോറിഡ ഫിഷ് ആന്‍ഡ് വൈല്‍ഡ് ലൈഫ് കമ്മീഷന്‍ ഉദ്യോഗസ്ഥര്‍ യാത്ര തടയുകയും ഔദ്യോഗിക രേഖകള്‍ ആവശ്യപ്പെടുകയുമായിരുന്നു. എന്നാല്‍ ഉദ്യോഗസ്ഥരുമായി Read More…

Featured Good News

പരിസ്ഥിതി പ്രേമികള്‍ക്ക് സന്തോഷവാര്‍ത്ത! CO2 ഉപയോഗിച്ച് വെണ്ണ ഉണ്ടാക്കി സ്റ്റാർട്ടപ്പ് കമ്പനി!

വെണ്ണയുടെ സ്വാദ് ആര്‍ക്കും പ്രത്യേകമായി പറഞ്ഞു തരേണ്ടതില്ലലോ. ഇപ്പോഴിതാ കാലിഫോര്‍ണിയ ആസ്ഥാനമായുള്ള ഒരു സ്റ്റാര്‍ട്ടപ്പ് CO2 ഉപയോഗിച്ച് വെണ്ണ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു സവിശേഷ രീതി വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു. ഈ പ്രക്രിയയില്‍ മൃഗങ്ങള്‍ ഉള്‍പ്പെടുന്നില്ലായെന്നതാണ് ഏറെ ശ്രദ്ധേയം. എന്നിട്ടും പാലുല്‍പ്പന്ന രഹിതമായ ഈ ഉത്പന്നം വളരെ സ്വാദിഷ്ടമാണെന്നാണ് അവരുടെ അവകാശവാദം. ബിൽ ഗേറ്റ്‌സിന്റെ പിന്തുണയുള്ള കാലിഫോർണിയ ആസ്ഥാനമായുള്ള സ്റ്റാർട്ടപ്പ് കമ്പനിയാണ് വായുവിൽ നിന്ന് കാർബൺ ഡൈ ഓക്‌സൈഡ് ഉപയോഗിച്ച് വെണ്ണ ഉണ്ടാക്കുന്നത്. ഐസ്‌ക്രീം, ചീസ്, പാല്‍ എന്നിവയ്ക്ക് പകരം ഡയറി Read More…

Lifestyle

പുരുഷന്മാര്‍ക്കും വേണ്ടേ സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണം? ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ നിങ്ങള്‍ക്കും ചെയ്യാം

തിളങ്ങുന്ന ചര്‍മ്മം ആരും കൊതിയ്ക്കുന്ന ഒന്നാണ്. സൂര്യപ്രകാശം, അഴുക്ക്, മലിനീകരണം എന്നിവ നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കാറുണ്ട്. സമീകൃതാഹാരം, നല്ല ഉറക്കം, വെള്ളം കുടിക്കുക എന്നിവ നല്ല ചര്‍മ്മത്തിന് അവശ്യം വേണ്ട കാര്യങ്ങളാണെന്നാണ് വിദഗ്ദര്‍ പറയാറുള്ളത്. നന്നായി പരിപാലിക്കുന്നില്ലെങ്കില്‍ നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മത്തെ പല കാര്യങ്ങളും വളരെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും. സാധാരണ സ്ത്രീകളാണ് ചര്‍മ്മ സംരക്ഷണത്തിന് പ്രാധാന്യം കൊടുക്കാറുള്ളത്. എന്നാല്‍ പുരുഷന്മാരും തങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മ സംരക്ഷണത്തിന് പ്രാധാന്യം നല്‍കണം. പുരുഷന്മാര്‍ സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണം നടത്തുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെ കുറിച്ച് മനസിലാക്കാം……

Good News

ആനയെ തടയാന്‍ സോളാര്‍വേലി, ബംഗാളിലെ പന്‍ബാരി വനഗ്രാമത്തിന് ബംഗാള്‍ സര്‍ക്കാരിന്റെ പുരസ്‌ക്കാരം

കേരളത്തിലെ വനപ്രദേശത്തോട് ചേര്‍ന്നുകിടക്കുന്നവരുടെ പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങളില്‍ ഒന്നായി വന്യജീവി ആക്രമണം മാറിയിട്ടുണ്ട്. എന്നാല്‍ സമാന ഭൂമിശാസ്ത്രമുള്ള ബംഗാളിലെ അലിപൂര്‍ദുവാര്‍ ജില്ലയിലെ പന്‍ബാരി വനഗ്രാമത്തിന് ബംഗാള്‍ സര്‍ക്കാര്‍ ആനയ്ക്ക് ദോഷമുണ്ടാകാതെ അവയെ കാട്ടിലേക്ക് തിരിച്ചു തുരുത്തുന്ന വിദ്യയുടെ പേരില്‍ പുരസ്‌ക്കാരം നല്‍കിയിരിക്കുകയാണ്. മൃഗങ്ങള്‍ക്ക് വലിയ ദോഷം വരുത്താതെ ആനകളില്‍ നിന്ന് തങ്ങളുടെ പ്രദേശത്തെ സംരക്ഷിക്കാന്‍ ഇവര്‍ സ്ഥാപിച്ച സോളാര്‍ വേലി പദ്ധതിക്കാണ് പുരസ്‌ക്കാരം. അലിപുര്‍ദുവാര്‍ 2 ബ്ലോക്കിലും ബക്സ ടൈഗര്‍ റിസര്‍വിന് സമീപവുമാണ് പന്‍ബാരി. കേരളത്തിലേത് പോലെ ആന Read More…