Healthy Food

പ്രായത്തെ പ്രതിരോധിക്കാന്‍ പച്ച ആപ്പിള്‍; ഗുണങ്ങള്‍ ഏറെയുണ്ട്

പോഷകങ്ങള്‍, ഫൈബര്‍, ധാതുക്കള്‍, വിറ്റമാനുകള്‍ എന്നിവയാല്‍ സമ്പന്നമാണ് പച്ച ആപ്പിളുകള്‍. പച്ച ആപ്പിളുകള്‍ക്ക് രുചിയില്‍ അല്‍പ്പം പുളിയും മധുരവുമാണ്. പച്ച ആപ്പിളിന്റെ ചില അത്ഭുത ഗുണങ്ങള്‍ മനസ്സിലാക്കാം.