35-ാം വയസ്സിൽ തന്റെ ഉയരം ഒന്നര ഇഞ്ച് വർദ്ധിച്ചതായി ഫിറ്റ്നസ് കോച്ചായ നതാലി ഒഇക്നൈൻ ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിലൂടെ പങ്കുവെച്ച വിവരങ്ങൾ വലിയ ശ്രദ്ധ നേടിയിരിക്കുകയാണ്. കഴിഞ്ഞ 2-3 വർഷം കൊണ്ട് തന്റെ ഉയരം 5 അടി 2 ഇഞ്ചിൽ നിന്ന് 5 അടി 3.5 ഇഞ്ചായി മാറിയെന്നാണ് ഇവർ പറയുന്നത്. എന്നാൽ മുതിർന്ന ശേഷവും ഇത് എങ്ങനെ സാധ്യമാകുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചും അവർ വ്യക്തമാക്കുന്നുണ്ട്. ശരീരത്തിൽ പുതിയ അസ്ഥികൾ വളരുകയല്ല ഉണ്ടായത്, മറിച്ച് ശരിയായ വ്യായാമങ്ങളിലൂടെയും ജീവിതരീതിയിലൂടെയും നഷ്ടപ്പെട്ടുപോയ ഉയരം Read More…
