ഇന്ത്യൻ സിനിമാലോകത്തെ ഏറ്റവും പ്രതിഭാധനരായ നടന്മാരിലൊരാളായ നാനാ പടേക്കർ 75-ാം വയസ്സിൽ വ്യാഴാഴ്ച അന്തരിച്ചു. പരിന്ദ, ക്രാന്തിവീർ, അഗ്നിസാക്ഷി, അബ് തക് ഛപ്പൻ, അപരഹൺ, വെൽക്കം, നടസമ്രാട്ട് തുടങ്ങിയ ചിത്രങ്ങളിലൂടെ ശ്രദ്ധേയമായ പ്രകടനങ്ങളാണ് അദ്ദേഹം കാഴ്ചവെച്ചത്. ക്രാന്തിവീറിലെ അഭിനയത്തിന് മികച്ച നടനുള്ള ദേശീയ ചലച്ചിത്ര അവാർഡ് അദ്ദേഹത്തിന് ലഭിച്ചു. തൻ്റെ നീണ്ട സിനിമാ ജീവിതത്തിനിടയിൽ മറ്റ് നിരവധി പുരസ്കാരങ്ങളും അദ്ദേഹം നേടിയിട്ടുണ്ട്. എഴുപതുകളിലും ശാരീരികക്ഷമത നിലനിർത്തിയിരുന്ന അദ്ദേഹം, 56-ാം വയസ്സിൽ ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് വരെ ഒരു പുകവലിക്കാരനായിരുന്നു. തൻ്റെ Read More…
Tag: CardiovascularHealth
ഉറക്കത്തിനിടയിലെ ഈ തടസ്സം നിസ്സാരമാക്കരുത്; ഹൃദയത്തെ അപകടത്തിലാക്കുന്ന ‘സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ’!
നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഓരോ ആരോഗ്യപ്രശ്നവും അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കാറുണ്ട്. ഉറക്കത്തെ വല്ലാതെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന സ്ലീപ് അപ്നിയ എന്ന അവസ്ഥ ഹൃദയാരോഗ്യത്തെയും ഗുരുതരമായി ബാധിക്കും. ഉറക്കത്തിൽ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം തുടർച്ചയായി തടസ്സപ്പെടുകയും വീണ്ടും പുനരാരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന അവസ്ഥയാണ് സ്ലീപ് അപ്നിയ. തൊണ്ടയിലെ പേശികളും മൃദുവായ കോശങ്ങളും അയഞ്ഞ് ശ്വാസതടസ്സം ഉണ്ടാകുന്നതാണ് ഇതിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായി കാണുന്ന ഒബ്സ്ട്രക്ടീവ് സ്ലീപ് അപ്നിയ. ഉറക്കത്തിലെ ഉച്ചത്തിലുള്ള കൂർക്കംവലി, ശ്വാസം മുട്ടൽ, ഉറക്കത്തിനിടയിലെ ശ്വാസം നിലയ്ക്കൽ, രാവിലെയുള്ള തലവേദന, വായ ഉണങ്ങിപ്പോകുക, ശ്രദ്ധക്കുറവ്, പകൽ Read More…


