ലോകത്ത് ചില പ്രത്യേക പ്രദേശങ്ങളിൽ 90 വയസ്സും നൂറു വയസ്സും കടന്ന് ജീവിക്കുന്നവരുടെ എണ്ണം വളരെ കൂടുതലാണ്. “ബ്ലൂ സോണുകൾ” (Blue Zones) എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ പ്രദേശങ്ങൾ അസാധാരണമായ ദീർഘായുസ്സിനും കുറഞ്ഞ രോഗനിരക്കിനും പേരുകേട്ടതാണ്. ലളിതമായ ജീവിതശൈലിയും ഭക്ഷണരീതിയുമാണ് ഇവരുടെ ദീർഘായുസ്സിന് പ്രധാന കാരണം. രോഗപ്രതിരോധ ഗവേഷകനായ ഡാൻ ബ്യൂട്ട്നറാണ് ‘ബ്ലൂ സോൺ’ എന്ന പദം പ്രശസ്തമാക്കിയത്. ഗവേഷകർ ഭൂപടത്തിൽ ഇത്തരം പ്രദേശങ്ങൾ അടയാളപ്പെടുത്താൻ നീല മഷി കൊണ്ട് വട്ടമിട്ടതിൽ നിന്നാണ് ഈ പേര് വന്നത്. ഗ്രീസിലെ Read More…
