Aswathy, Author at Hashtagonline

Celebrity Fitness

“അച്ഛന്റെ ഫിറ്റ്‌നസ് എനിക്ക് വലിയ പ്രഷറാണ്!”; ചിയാൻ വിക്രമിനെക്കുറിച്ച് മകൻ ധ്രുവ്

തന്റെ പിതാവും പ്രശസ്ത നടനുമായ ചിയാൻ വിക്രമിന് പ്രായം തോന്നിക്കുകയേ ഇല്ലെന്നും ഇത് തനിക്ക് വലിയൊരു “പ്രഷർ” (സമ്മർദ്ദം) ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ടെന്നും തുറന്നുപറഞ്ഞിരിക്കുകയാണ് തമിഴ് നടൻ ധ്രുവ് വിക്രം . “അദ്ദേഹത്തിന് പ്രായം തോന്നിക്കാത്തത് എനിക്ക് വലിയൊരു പ്രഷറാണ്. അദ്ദേഹം തന്റെ ആരോഗ്യം, ഫിറ്റ്നസ്, ഉറക്കം, കൃത്യമായ ഭക്ഷണം എന്നിവയ്ക്കാണ് മുൻഗണന നൽകുന്നത്. അതിലുമുപരി അദ്ദേഹത്തിന്റെ അച്ചടക്കവും കഠിനാധ്വാനവുമാണ് ഇതിന് പിന്നിൽ,” ഒരു അഭിമുഖത്തിൽ ധ്രുവ് വിക്രം പറഞ്ഞു. പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന ശരീര മാറ്റങ്ങൾ ആളുകളുടെ ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കാറുണ്ടെങ്കിലും, അവ Read More…

Featured Good News

സൊമാറ്റോ ഡെലിവറി ബോയിയിൽ നിന്ന് എഐ സ്റ്റാർട്ടപ്പ് മുതലാളിയിലേക്ക്, അത്ഭുതം തീർത്ത് സൂരജ് ബിശ്വാസ്!

സാങ്കേതിക രംഗത്തെ സംരംഭകത്വത്തിലേക്കുള്ള വഴികൾ സാധാരണയായി ഒരേപോലെയുള്ളതാണെങ്കിലും, സൂരജ് ബിശ്വാസ് എന്ന യുവാവിന്റെ ജീവിതകഥ അതിൽ നിന്നുമെല്ലാം വ്യത്യസ്തമാണ്. ഇന്ത്യയിലെ പരമ്പരാഗതമായ വിദ്യാഭ്യാസ രീതികളോടുള്ള കടുത്ത വിയോജിപ്പാണ് 2021-ൽ സ്വന്തമായി ഒരു സ്റ്റാർട്ടപ്പ് കമ്പനി തുടങ്ങാൻ തനിക്ക് പ്രചോദനമായതെന്ന് ജനറ്റിക്സ് ബിരുദധാരിയായ സൂരജ് ഓർക്കുന്നു. തന്റെ വലിയ ബിസിനസ്സ് സ്വപ്നങ്ങളെ നെഞ്ചേറ്റിക്കൊണ്ട് തന്നെ, ജീവിതച്ചെലവിനുള്ള പണം കണ്ടെത്താനായി അദ്ദേഹം സൊമാറ്റോയിൽ ഡെലിവറി ബോയ് ആയി ജോലി നോക്കിയിരുന്നു. ഒരു ഡെലിവറി ബോയിയുടെ ബിസിനസ്സ് ആശയങ്ങളെ ഗൌരവമായി എടുക്കാൻ Read More…

Oddly News

മോഷ്ടിച്ച 10ലക്ഷത്തിന്റെ വജ്രാഭരണമിട്ട് ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം റീൽസ്; വീട്ടുവേലക്കാരി മോഷ്ടാവ് സ്വയം കുടുങ്ങി!

ഉത്തരാഖണ്ഡിന്റെ തലസ്ഥാനമായ ഡെറാഡൂണിൽ പത്ത് ലക്ഷം രൂപ വിലമതിക്കുന്ന സ്വർണ്ണ-വജ്ര ആഭരണങ്ങൾ മോഷ്ടിച്ച കേസ് ഒരു വർഷത്തിന് ശേഷം തെളിഞ്ഞു. മോഷ്ടിച്ച ആഭരണങ്ങൾ ധരിച്ച് പ്രതി ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിൽ റീൽസ് പോസ്റ്റ് ചെയ്തതോടെയാണ് മോഷണവിവരം പുറത്തുവന്നത്. ഡെറാഡൂണിലെ ഐടി പാർക്കിന് സമീപമുള്ള സിക്ക കിമായ ഗ്രീൻസിൽ താമസിക്കുന്ന നിതീഷ വാട്സ് ആണ് പോലീസിൽ പരാതി നൽകിയത്. ഒരു വർഷം മുൻപ് ജാഖനിലെ ഭാഗീരഥി പുരത്തുള്ള ഡൂൺ റിപ്പബ്ലിക് അപ്പാർട്ട്മെന്റിൽ താമസിക്കുമ്പോഴാണ് ഇവരുടെ ആഭരണങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നത്. രണ്ട് വജ്ര മോതിരങ്ങൾ, Read More…

Good News

ട്യൂഷനും കോച്ചിംഗുമില്ല, സിഎ പരീക്ഷയിൽ രണ്ടാം റാങ്ക്! അയാൻ എന്ന മിടുക്കന്റെ വിജയഗാഥ

2026 മെയ് മാസത്തിൽ നടന്ന ചാർട്ടേഡ് അക്കൗണ്ടന്റ്‌സ് ഫൗണ്ടേഷൻ പരീക്ഷയിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിലെ ചന്ദ്രപൂർ ജില്ലയിൽ നിന്നുള്ള അയാൻ അബ്ബാസ് അലി അജാനി രണ്ടാം റാങ്ക് നേടി. 400-ൽ 367 മാർക്ക് (91.75 ശതമാനം) നേടിയാണ് അയാൻ ഈ മികച്ച വിജയം കൈവരിച്ചത്. വെള്ളിയാഴ്ചയാണ് പരീക്ഷാ ഫലം പ്രഖ്യാപിച്ചത്. ഈ പരീക്ഷയിൽ ആദ്യ മൂന്ന് റാങ്കുകളും നേടിയത് മഹാരാഷ്ട്രയിൽ നിന്നുള്ളവരാണെന്ന പ്രത്യേകതയുമുണ്ട്. നാസിക്കിൽ നിന്നുള്ള സാക്ഷി ജെയിൻ 400-ൽ 371 മാർക്ക് (92.75 ശതമാനം) നേടി ഒന്നാം റാങ്ക് Read More…

Featured Good News

വഴിയോരത്ത് അമ്മ പൂക്കൾ വിൽക്കുമ്പോൾ റോഡിലിരുന്ന് പഠിക്കുന്ന പെൺകുട്ടി; പിന്നീട് സംഭവിച്ചത് … വീഡിയോ

ചെന്നൈയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു വീഡിയോ. റോഡരികിലിരുന്ന് പഠിക്കുന്ന ഒരു കൊച്ചുപെൺകുട്ടിയുടെയും സമീപത്ത് പൂക്കൾ വിൽക്കുന്ന അമ്മയുടെയും ദൃശ്യങ്ങൾ പങ്കുവെച്ചുകൊണ്ട് ഇന്റർനെറ്റിൽ ആയിരക്കണക്കിന് ആളുകളുടെ ഹൃദയം കവർന്നിരിക്കുകയാണ്. വൈകുന്നേരം ഇരുട്ടിത്തുടങ്ങിയപ്പോൾ, വെളിച്ചക്കുറവ് കാരണം തന്റെ പഠനം മുടങ്ങാതിരിക്കാൻ ആ കുട്ടി റോഡരികിലെ ഒരു കടയുടെ വെളിച്ചത്തിന് താഴേക്ക് മാറി ഇരുന്ന് പഠനം തുടർന്നു. ചെന്നൈ സ്വദേശിയായ സന്തോഷ് ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിൽ പങ്കുവെച്ച ഈ വീഡിയോ ഇതിനോടകം തന്നെ വൈറലായിക്കഴിഞ്ഞു. വിദ്യാഭ്യാസത്തിന്റെ മൂല്യവും കുട്ടികളുടെ നല്ല ഭാവിക്ക് വേണ്ടി കുടുംബങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന Read More…

Featured The Origin Story

ശത്രുക്കൾക്ക് തകർക്കാനാകാത്ത ‘ഇരുമ്പ് കോട്ട’; പൂനെയിലെ ലോഹഗഡ് കോട്ടയുടെ പേരിന്റെ ചരിത്രം

ചില കോട്ടകൾ അവിടെ ഭരിച്ചിരുന്ന രാജാക്കന്മാരുടെ പ്രശസ്തമാണ്, മറ്റു ചിലവ വലിയ യുദ്ധങ്ങളുടെ പേരിൽ അറിയപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ മഹാരാഷ്ട്രയിലെ മലമുകളിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന കോട്ടകളിലൊന്നായ ലോഹഗഡ് കോട്ട അതിന്റെ അവിശ്വസനീയമായ കരുത്തുകൊണ്ടാണ് പ്രശസ്തമായിരിക്കുന്നത്. വാസ്തവത്തിൽ, അതിന്റെ പേര് തന്നെ ഈ കോട്ടയെ എന്താണ് ഇത്ര സവിശേഷമാക്കുന്നത് . ഇതിനെ എന്തുകൊണ്ടാണ് ‘ഇരുമ്പ് കോട്ട’ എന്ന് വിളിക്കുന്നതെന്ന് എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അതിനുള്ള ഉത്തരം നിങ്ങൾ കരുതുന്നതിലും വളരെ രസകരമാണ്. കോട്ട പൂർണ്ണമായും ഇരുമ്പ് കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ചതുകൊണ്ടല്ല ഈ പേര് Read More…

Lifestyle

മദ്യം തൊടാത്ത 6 മാസങ്ങൾ; ഒരു മാറ്റത്തിന് വേണ്ടി മദ്യപാനം ഉപേക്ഷിച്ച ജെൻ സി യുവതിക്ക് സംഭവിച്ചത്!

‘‘ഒരു വർഷം മുമ്പ് നിങ്ങൾ എന്നെ കണ്ടിരുന്നെങ്കിൽ, ഞാൻ സ്വയം മദ്യം ഉപേക്ഷിക്കുമെന്ന് ഒരിക്കലും വിശ്വസിക്കുമായിരുന്നില്ല. ജോലി കഴിഞ്ഞ് കുടിക്കുന്ന കോസ്മോപൊളിറ്റൻ കോക്ടെയിലുകൾ, ആഡംബര റെസ്റ്റോറന്റുകളിലെ മാർട്ടിനി, ജന്മദിനങ്ങളിലെ ടെക്വില ഷോട്ടുകൾ, യാത്രകളിലെ വൈനും ബിയറും ഒക്കെ എനിക്ക് അത്രയേറെ പ്രിയപ്പെട്ടതായിരുന്നു. ഏതെങ്കിലും ആഘോഷമോ അവധിക്കാലമോ വാരാന്ത്യങ്ങളോ വന്നാൽ എന്റെ കൈയിൽ എപ്പോഴും ഒരു ഗ്ലാസ് മദ്യമുണ്ടാകുമായിരുന്നു. എന്നാൽ, മദ്യപാനം കാരണം എന്റെ ജീവിതം തകരുകയോ, ഞാൻ വലിയ തകർച്ചകൾ നേരിടുകയോ ചെയ്തത് കൊണ്ടല്ല ഞാൻ ഇത് Read More…

Health

വയറു നിറയെ കഴിച്ച് ഉറങ്ങാന്‍ നേരെ എസി മുറിയിലേക്ക്; മുന്നറിയിപ്പുമായി പ്രമുഖ ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജിസ്റ്റ്

വേനൽക്കാലത്ത് രാത്രിയിലെ ചൂട് കൂടുമ്പോൾ പലരും എയർ കണ്ടീഷണറിന്റെ താപനില വളരെ കുറച്ചു വെക്കാറുണ്ട്. ചിലരാകട്ടെ അത്താഴം കഴിഞ്ഞയുടൻ തന്നെ എസി നല്ല തണുപ്പിലിടും. എന്നാൽ വലിയ താപനില വ്യത്യാസം ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷം ചെയ്യും. അത്താഴം കഴിഞ്ഞയുടൻ നല്ല തണുപ്പുള്ള മുറിയിൽ ഉറങ്ങുന്നത് ദഹനസംബന്ധമായ അസ്വസ്ഥതകൾക്ക് കാരണമാകും. പ്രത്യേകിച്ച് വയറിന് സെൻസിറ്റിവിറ്റിയുള്ളവർക്കും, അസിഡിറ്റി, വയർ വീർക്കൽ (bloating) തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങളുള്ളവർക്കും. ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷം ശരീരത്തിന്റെ ആന്തരിക താപനില വർദ്ധിക്കാറുണ്ട്. ഈ സമയത്ത് മുറിയിലെ തണുപ്പും ശരീരത്തിനുള്ളിലെ ചൂടും Read More…

Featured Fitness

വയസ്സ് 90, പക്ഷെ ഫിറ്റ്നസ്സിൽ പുലി! യുവാക്കളെ നാണിപ്പിക്കും ഈ മുത്തശ്ശന്റെ ജീവിതം !

പ്രായം കൂടുമ്പോൾ മനുഷ്യന്റെ ചലനങ്ങള്‍ പൊതുവെ സാവധാനത്തിലാകും എന്നാണ് കരുതപ്പെടുന്നത്, എന്നാൽ വ്യായാമങ്ങളില്‍ സജീവമായിരിക്കുന്നത് ഒരു ജീവിതചര്യയാണെന്ന് തെളിയിക്കുകയാണ് ഈ തൊണ്ണൂറുകാരൻ. ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റായ ആകാശ് സിങ് പങ്കുവെച്ച ഒരു വീഡിയോയിൽ, ഈ വയോധികൻ ജിമ്മിൽ തികഞ്ഞ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് കാണാം. ഭാരോദ്വഹനം പോലുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ചെറുപ്പക്കാർക്ക് മാത്രമുള്ളതാണെന്ന തെറ്റിദ്ധാരണയെ അദ്ദേഹം തിരുത്തുന്നു. ശരീരം വലിയ തോതിൽ ചലിപ്പിച്ചുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ, ബാറിന്റെ സഹായത്തോടെയുള്ള സിറ്റ്-അപ്പുകൾ, ഡംബെല്ലുകൾ ഉയർത്തൽ, റോവിങ് എന്നിവയാണ് ഈ വയോധികൻ വീഡിയോയിൽ ചെയ്യുന്നത്. “ജിം Read More…