ദിവസേന ശരാശരി 111 മിനിറ്റ് നടക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് കുറഞ്ഞ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് അവരുടെ ആയുസ്സ് 11 വർഷം വരെ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് പഠനം. ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ സമയം ഇരിക്കുന്നത് ശരീരഭാരം, ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം, കാൻസർ തുടങ്ങി നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് വിദഗ്ധർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു . ക്വീൻസ്ലാന്റ് ഗ്രിഫിത്ത് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ഗവേഷകർ നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് ഈ വിവരങ്ങള് ലഭ്യമായത്. ഗ്രിഫിത്ത് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ഡോ. ലെനർട്ട് വീർമാൻ പറയുന്നത് , കുറഞ്ഞ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ Read More…
Author: ashtagon
മയോണൈസ്സിന്റെ അതേ രുചിയും ഗുണവും നൽകും ഈ 5 വിഭവങ്ങൾ
മയോണൈസ് രുചികരം തന്നെയാണ്. എന്നാല്, അത് ഉണ്ടാക്കുന്നത് ശരിയായ രീതിയില് അല്ലെങ്കില് പലപ്പോഴും പലരുടേയും ജീവന് എടുക്കുന്ന വില്ലനായി മയോണൈസ് മാറും. പച്ചമുട്ട ചേര്ത്തുള്ള മയോണൈസ് ഭക്ഷ്യ വിഷബാധയുണ്ടാക്കാനുള്ള സാധ്യതയുള്ളതിനാല് സംസ്ഥാനത്ത് ഇപ്പോള് ഇതിന് നിരോധനം ഏര്പ്പെടുത്തിയിരിക്കുകയാണ്. സാൻഡ്വിച്ചുകൾ, സലാഡുകൾ, ഡിപ്സ്, സോസുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് മയോനൈസ് ഒഴിച്ചു കൂടാനാകാത്ത വിഭവമാണ് . അതിനാല് മയോണൈസ്സിന് തുല്യമായി ഉപയോഗിക്കാൻ ചില വിഭവങ്ങൾ പരിചയപ്പെടാം. ഗ്രീക്ക് തൈര് ഗ്രീക്ക് തൈര് കുറഞ്ഞ കലോറിയും കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പും അടങ്ങിയവയാണ്. രുചി കൂട്ടാൻ Read More…
തണുപ്പുകാലത്ത് ആളുകള് പ്രണയബന്ധങ്ങള് ആഗ്രഹിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? കഫിംഗ് സീസണെപ്പറ്റി അറിയുക
കഫിംഗ് സീസണ് എന്നത് എന്താണെന്ന് നിങ്ങള്ക്ക് അറിയാമോ ? സമീപകാലത്ത് പോപ്പുലറായ പദമാണിത്. വർഷത്തിലെ ഏറ്റവും തണുപ്പുള്ള മാസങ്ങളിൽ എത്തുമ്പോൾ, ആളുകൾ അവരുടെ പങ്കാളികളിലൂടെ അവരുടെ ബന്ധങ്ങളിൽ ഊഷ്മളത തേടുന്നു. സിംഗിളായിട്ടുള്ള വ്യക്തികള് ഹ്രസ്വകാലത്തേയ്ക്ക് ഒരു ബന്ധത്തിലാകുവാന് ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക സമയമെന്ന് ഇതിനെ വിളിക്കാം. ഒക്ടോബര് മുതല് മാര്ച്ച് വരെയുള്ള ശൈത്യകാല മാസങ്ങളിലാണ് ഇത് സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നത്. എന്നാല് ഈ ബന്ധങ്ങള് കൂടുതലും വാലന്റൈന്സ് ഡേയില് അവസാനിക്കുകയും ചെയ്യും. ശരത് കാലത്തിന്റെ അവസാനത്തിലാണ് ഇത്തരം ബന്ധങ്ങള് Read More…
ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ അവഗണിക്കരുത്, രക്താർബുദമാകാം
എല്ലുകള്ക്കുള്ളിലെ മജ്ജയില് ആരംഭിച്ച് രക്തകോശങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന കാൻസറാണ് രക്താര്ബുദം. രോഗികളിൽ രക്തകോശങ്ങൾ നിയന്ത്രണാതീതമായി വളരുകയും ശരീരത്തിലെ ആരോഗ്യകരമായ കോശങ്ങൾ കുറയുകയും ശരീരത്തിൽ അണുബാധക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മിക്ക രക്താർബുദങ്ങളും ഹെമറ്റോളജിക് മാലിഗ്നൻസി എന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത് . രക്തകോശങ്ങൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നത് അസ്ഥിമജ്ജയിൽ നിന്നാണ്. ഹോഡ്ജ്കിൻ, നോൺ-ഹോഡ്ജ്കിൻ ലിംഫോമ, മൾട്ടിപ്പിൾ മൈലോമ, മൈലോപ്രോലിഫെറേറ്റീവ് നിയോപ്ലാസങ്ങൾ, മൈലോഡിസ്പ്ലാസ്റ്റിക് സിൻഡ്രോം എന്നിവ വിവിധ ബ്ലഡ് ക്യാൻസറുകളാണ്. ഇവയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ നേരത്തേ തിരിച്ചറിയേണ്ടത് രോഗചികിത്സയില് നിര്ണായകമാണ്. ബ്ലഡ് ക്യാൻസർ ലക്ഷണങ്ങൾ ലക്ഷണങ്ങൾക്കുള്ള കാരണം Read More…
ഭര്ത്താവിന്റെ ആദ്യവിവാഹ ഫോട്ടോയില് 9 വയസ്സുകാരി താനും! അന്തംവിട്ട് 24 കാരി യുവതി
ഇന്തോനേഷ്യയിലെ ബങ്ക ദ്വീപിൽ നിന്നുള്ള 24 കാരിയായ റെനാറ്റ ഫാദിയ തന്റെ ഭർത്താവിന്റെ മുന്വിവാഹത്തിന്റെ ആല്ബം മറിച്ചുനോക്കുകയായിരുന്നു. ഒരു ഫോട്ടോയില് അവളുടെ കണ്ണുടക്കി. ആ ഫോട്ടോയില് വധൂവരന്മാര്ക്കൊപ്പം ഒന്പതു വയസ്സുള്ള കുട്ടിയായ താനും. വിവാഹം കഴിച്ച പുരുഷൻ താൻ കുട്ടിയായിരുന്നപ്പോൾ ഒരു വിവാഹത്തിൽ കണ്ടുമുട്ടിയ വരനാണെന്ന് അവള്ക്ക് മനസിലായി. ഇതെങ്ങെനെ സംഭവിച്ചു? 2009ലായിരുന്നു അവളുടെ ഭർത്താവിന്റെ മുൻ വിവാഹം. ആ വിവാഹത്തിൽ നിന്നുള്ള ഒരു ഗ്രൂപ്പ് ഫോട്ടോയിലാണ് അന്ന് 9വയസ്സുകാരിയായിരുന്ന തന്നെ യുവതി കണ്ടെത്തിയത്. ആ വിവാഹത്തിൽ Read More…
ഇന്ത്യയുടെ ‘ബ്ലാക്ക് മാജിക് തലസ്ഥാനം’; ഈ ഗ്രാമം ഇത് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്…
പ്രേതബാധയുള്ള ബംഗ്ലാവുകളെക്കുറിച്ചും കൊട്ടാരങ്ങളക്കുറിച്ചും പലപ്പോഴും കേൾക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ, രാജ്യത്തിന്റെ “ബ്ലാക്ക് മാജിക് തലസ്ഥാനം” എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഇന്ത്യയിലെ ഒരു പ്രേതഗ്രാമത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടോ? ബ്രഹ്മപുത്രയുടെ തീരത്ത് അസമിലെ മോറിഗാവ് ജില്ലയിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ഗ്രാമമാണ് മയോങ്. മന്ത്രവാദത്തിനും മന്ത്രവാദിനി വേട്ടയ്ക്കും പേരുകേട്ടതാണ് ഈ ഗ്രാമം. വിചിത്രമായ സംഭവങ്ങളുടെ കഥകൾ വളരെക്കാലമായി ഇവിടെ പ്രചരിക്കുന്നത് – മനുഷ്യർ വായുവിലേക്ക് അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നത് മുതൽ ആളുകൾക്ക് അപ്രതീക്ഷിത പ്രഹരം ലഭിക്കുന്നതുവരെ. “ഓജ” അല്ലെങ്കിൽ “ബെസ്” എന്നറിയപ്പെടുന്ന, ഗ്രാമത്തിലെ മന്ത്രവാദികൾ മാന്ത്രികതയുടെ അങ്ങേയറ്റംവരെ അറിയാമെന്നും Read More…
ഉടമയുടെ ശവകുടീരത്തില് വളര്ത്തുനായ കഴിഞ്ഞത് രണ്ട് വര്ഷം; മരണവക്കിൽ നിന്നും രക്ഷ
നന്ദിയെന്ന വാക്കോര്ക്കുമ്പോള് തന്നെ മനസ്സിലാദ്യം വരുന്നത് നായയുടെ മുഖമായിരിക്കും. മരണത്തിന് ശേഷം ഉടമയെ കാത്തിരുന്ന നായകളുടെ വാര്ത്തകളും കഥകളും നമ്മള് കേട്ടിട്ടുണ്ടാകും. അതിന് സമാനമായ ഒരു സംഭവം ചൈനയിലും അരങ്ങേറി. മരിച്ചുപോയ തന്റെ ഉടമയുടെ ശവകുടീരത്തിനരികില് രണ്ട് വര്ഷത്തിലധികമാണ് ഒരു നായ കാത്തിരുന്നത്. ഭക്ഷണവും പരിചരണവുമില്ലാതെ വന്നതിന് പിന്നാലെ രോഗാവസ്ഥയിലേക്ക് കടന്ന നായയെ ഒരു മൃഗസ്നേഹി രക്ഷപ്പെടുത്തുകയായിരുന്നു. ഇന്ഫ്ളുവന്സറും ജിയാങ്സി പ്രദേശത്തെ തെരുവുനായകൾ ക്ക് വേണ്ടി പ്രവര്ത്തിക്കുന്ന യുവാവാണ് നായയ്ക്ക് താങ്ങായത്. @ganpojiege എന്ന പേരില് ചൈനീസ് Read More…
കോഹ്ലിയുടെ സിക്സര് കൊണ്ടത് സെക്യൂരിറ്റി ഗാര്ഡിന്റെ തലയിൽ, കളി നിർത്തിവെച്ച് താരം
പെർത്തിലെ ഒപ്റ്റസ് സ്റ്റേഡിയത്തിൽ നടന്ന ഇന്ത്യ-ഓസ്ട്രേലിയ ടെസ്റ്റ് മത്സരത്തിൻ്റെ മൂന്നാം ദിനത്തിൽ വിരാട് കോഹ്ലി സിക്സറടിച്ച ബോൾ തലയില്വീണ് സെക്യൂരിറ്റ് ഗാര്ഡിന് പരിക്ക്. ഗാർഡിനെ പരിശോധിക്കാൻ ഓസ്ട്രേലിയൻ ഫീൽഡർമാർ ഓടിയെത്തിയപ്പോഴും വിരാട് കോഹ്ലിയും ആശങ്കാകുലനായി ഇന്ത്യയുടെ രണ്ടാം ഇന്നിംഗ്സിലെ 101-ാം ഓവറിലെ അവസാന പന്തിൽ മിച്ചൽ സ്റ്റാർക്ക് കോഹ്ലിയുടെ ഓഫ് സ്റ്റമ്പില് എറിഞ്ഞ പന്ത് , ഗംഭീരമായ ഒരു അപ്പർകട്ടില് സ്ലിപ്പ് കോർഡണിന് മുകളിലൂടെ കോഹ്ലി പറത്തി. മത്സരത്തിലെ കോഹ്ലിയുടെ ആദ്യ സിക്സായിരുന്നു ഇത്. എന്നാൽ ഷോട്ടിനെക്കുറിച്ച് Read More…
ഈ സംസ്ഥാനത്ത് വ്യഭിചാരം കുറ്റവിമുക്തമാക്കുന്നു; 117 വർഷം പഴക്കമുള്ള നിയമം റദ്ദാക്കി
വ്യഭിചാരം കുറ്റകരമല്ലാതാക്കി ന്യൂയോർക്ക് സംസ്ഥാനം അതിന്റെ നിയമവ്യവസ്ഥയിൽ മാറ്റം വരുത്തി, 117 വർഷമായി നിലനിന്നിരുന്ന നിയമം ഔദ്യോഗികമായി എടുത്തു കളഞ്ഞു. വ്യഭിചാരത്തെ 90 ദിവസം വരെ തടവ് ശിക്ഷ ലഭിക്കാവുന്ന ശിക്ഷാർഹമായ കുറ്റകൃത്യമായി കണക്കാക്കിയിരുന്ന പഴയ ചട്ടം റദ്ദാക്കുന്ന ബില്ലിൽ ഗവർണർ കാത്തി ഹോച്ചുൾ ഒപ്പുവച്ചു. ബന്ധങ്ങളിലെ വ്യക്തിപരമായ കാര്യങ്ങള് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ പുരോഗമനപരമായ സമീപനത്തിലേക്കുള്ള മാറ്റത്തെ ഈ തീരുമാനം പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു. വിവാഹമോചനത്തെ നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തുന്നതിനായിരുന്നു 1907-ൽ നിലവിൽ വന്ന വ്യഭിചാര നിയമം കൊണ്ടുവന്നത്. എന്നാല്, വ്യക്തിസ്വാതന്ത്ര്യത്തെയും ബന്ധങ്ങളെയും Read More…









