2025 ലെ ഇന്ത്യന് പ്രീമിയര് ലീഗ് (ഐപിഎല്) മത്സരത്തില് ഡല്ഹി ക്യാപിറ്റല്സിനെതിരായ രാജസ്ഥാന് റോയല്സിന് വന് തിരിച്ചടിയായത് നായകന് സഞ്ജുവിന്റെ പരിക്ക്. സഞ്ജു സാംസണും യശസ്വി ജയ്സ്വാളും തമ്മിലുള്ള ഓപ്പണിംഗ് കൂട്ടുകെട്ട് ടീമിന് മികച്ച സ്കോര് സമ്മാനിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുമ്പോഴായിരുന്നു സഞ്ജുവിന് വാരിയെല്ലിന് പരിക്കേറ്റതും താരം കളം വിട്ടതും. 19 പന്തില് നിന്ന് 31 റണ്സ് നേടിയ ആര്ആര് ക്യാപ്റ്റന് സാംസണ്, മത്സരത്തിന്റെ ആറാം ഓവറില് മൈതാനത്തിന് പുറത്തേക്ക് പോയി. ഇന്നിംഗ്സിലെ ആദ്യ രണ്ട് പന്തുകള് ഫോറും സിക്സും Read More…
Author: ashtagon
ഇത് നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ജീവിതം തകര്ത്തേക്കാം! ഉദ്ധാരണക്കുറവിന് പുതിയ കാരണം കണ്ടെത്തി
ശരീരത്തിന് സ്ഥിരമായ ക്ഷീണം, അസ്ഥിക്ക് വേദന, ബലഹീനത, മൂഡ് സ്വിങ്സ് തുടങ്ങിയവ പ്രശ്നങ്ങള് നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ജീവിതത്തെ തകര്ക്കാന് കാരണമാകുന്നൊരു പ്രശ്നം നിങ്ങള്ക്കുണ്ടാകാന് സാദ്ധ്യതയുണ്ട്. വിറ്റാമിന് ഡി കുറയുന്നതിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളാണ് മുകളില് പറഞ്ഞത്. എന്നാല് വിറ്റാമിന് ഡി കുറഞ്ഞവര്ക്ക് ഉദ്ധാരണക്കുറവും ബാധിക്കാമെന്നാണ് പുതിയ പഠനം ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നത്. ബ്രിട്ടീഷ് ജേണൽ ഓഫ് ഫാർമക്കോളജിയില് പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനത്തിലാണ് വിറ്റാമിന് ഡിയും ഉദ്ധാരണകുറവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നത്. വിറ്റാമിന് ഡി കുറവ് അസ്ഥികളുടെ ബലക്കുറവിനെയും രോഗ പ്രതിരോധ Read More…
വാഷിങ് മെഷീനിൽ ഇവ ഇടാറുണ്ടോ? നിങ്ങൾ അറിയാതെ ആവർത്തിക്കുന്ന തെറ്റുകൾ
വീട്ടമ്മമാര്ക്ക് ഏറ്റവും പ്രയോജനപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് വാഷിങ് മെഷീനുകള്. തുണികള് വളരെ വൃത്തിയായി കിട്ടുക എന്നത് ചെറിയ കാര്യമല്ല. വാഷിങ് മെഷീനില് തുണി ഇട്ട് അലക്കുമ്പോള് ചില കാര്യങ്ങള് വളരെയധികം ശ്രദ്ധിയ്ക്കണം. ചില വസ്തുക്കള് വാഷിങ് മെഷീനില് ഇട്ടാല് അത് മെഷീനിനും തുണികള്ക്കും ഒരേപോലെ ദോഷകരമാണ്. ഇക്കാര്യങ്ങളില് വളരെയധികം ശ്രദ്ധ കൊടുത്തില്ലെങ്കില് വാഷിങ് മെഷീന് കേടാകാനും സാധ്യത ഉണ്ട്. അമിതമായി ഡിറ്റര്ജന്റ് വേണ്ട – തുണികളില് അധികം കറകളോ അഴുക്കോ ഉണ്ടെങ്കില് കൂടുതല് വൃത്തിയായി കിട്ടുമെന്ന ധാരണയില് പലരും Read More…
മനോഹരം; വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് ‘ഹൈ-ഫൈവിംഗ് നൽകുന്ന പ്രിൻസിപ്പൽ’; പ്രശംസിച്ച് സോഷ്യൽ മീഡിയ- വീഡിയോ
വിദ്യാർത്ഥികളെ ഹൈ ഫൈവ് നൽകി ആലിംഗനം ചെയ്യുന്ന ഒരു സ്കൂൾ പ്രിൻസിപ്പലിന്റെ വീഡിയോയാണ് ഇപ്പോൾ ഇന്റർനെറ്റിലുടനീളം നെറ്റിസൺസിന്റെ ഹൃദയം കീഴടക്കുന്നത്. യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിലെ ഒരു സ്കൂളിൽ പ്രിൻസിപ്പലായി സേവനമനുഷ്ഠിക്കുന്ന സാക് ബോവർമാസ്റ്റർ, എന്ന അധ്യാപകനാണ് തന്റെ വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് ഊഷ്മളവും സ്വാഗതാർഹവുമായ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിച്ചത്. ഇത്തരം പെരുമാറ്റങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും കുട്ടികൾക്ക് സന്തോഷവും ആവേശവും നൽകുമെന്നും അദ്ദേഹം ഓർപ്പിക്കുന്നു. വൈറലാകുന്ന വീഡിയോയിൽ സാക് ഇടനാഴികളിൽ വെച്ച് വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് ഹൈ ഫൈവ് നൽകുന്നതും വിദ്യാർത്ഥികളുമായി സംവദിക്കുന്നതും കാന്റീനിൽ അവരെ കെട്ടിപ്പിടിക്കുന്നതും Read More…
നിർമാണത്തെ ചൊല്ലി തർക്കം: മുടിയിൽ പിടിച്ച് വലിച്ചും പരസ്പരം ആക്രമിച്ചും സ്ത്രീകൾ, പൂനെയിൽ നിന്നുള്ള ദൃശ്യങ്ങൾ
ഹൗസിംഗ് സൊസൈറ്റികളിൽ അവിടുത്തെ താമസക്കാർ തമ്മിൽ പരസ്പരം തർക്കിക്കുന്നതും ബഹളം ഉണ്ടാക്കുന്നതുമായ ഒട്ടനവധി വീഡിയോകൾ സമൂഹ മാധ്യമങ്ങളിലൂടെ നാം കണ്ടിട്ടുണ്ട്. ഇപ്പോഴിതാ ഇത്തരത്തിൽ പൂനെയിലെ ഒരു സൊസൈറ്റിയിലെ അംഗങ്ങൾ പരസ്പരം അക്രമാസക്തമായി പെരുമാറുന്നതിന്റെ ദൃശ്യങ്ങളാണ് വൻ ചർച്ചയാകുന്നത്. പാർക്കിംഗ് ലോട്ടിലെ അനധികൃത നിർമ്മാണം നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനെച്ചൊല്ലിയുള്ള തർക്കത്തിനിടെ സ്ത്രീകൾ പരസ്പരം മർദിക്കുകയും മുടി വലിച്ചു ആക്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിന്റെ ദൃശ്യങ്ങളാണിത്. ഏപ്രിൽ 11 നാണ് നാടകീയ സംഭവങ്ങൾ അരങ്ങേറിയത്. സകാലിന്റെ റിപ്പോർട്ട് അനുസരിച്ച്, വീഡിയോ പൂനെയിലെ ധൈരി പ്രദേശത്തുള്ള Read More…
എന്തുകൊണ്ട് യോഗ ശീലിക്കണം? ഈ കാരണങ്ങള് മറുപടി നല്കും
ശരീരത്തിനും മനസിനും വളരെയധികം പ്രയോജനം തരുന്ന ഒന്നാണ് യോഗ. ജീവിതശൈലീ രോഗങ്ങള് പോലും വരുതിയില് കൊണ്ട് വരാന് ചിട്ടയായ യോഗയിലൂടെ സാധിയ്ക്കും. ശരിയായ ഉറക്കവും ശരീരത്തിന് ഊര്ജ്ജവും നല്കാന് യോഗയ്ക്ക് സാധിയ്ക്കും. യോഗയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള് എത്ര പറഞ്ഞാലും തീരില്ലെന്ന് തന്നെ പറയേണ്ടി വരും. യോഗ ചെയ്താല് ശരീരത്തിന് കിട്ടുന്ന ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് അറിയാം. മൈഗ്രെയിന് തടയുന്നതിന് ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും – മൈഗ്രെയിനുകളും തലവേദനയും ഇന്നത്തെ കാലത്ത് പല ആളുകളും അനുഭവിക്കുന്ന സാധാരണ പ്രശ്നങ്ങളാണ്. തലച്ചോറിലേക്കുള്ള Read More…
‘തായ്ലാന്ഡിൽ പോയത് ഭാര്യ അറിയരുത്’; പാസ്പോര്ട്ട് പേജുകള് കീറിയയാള് അറസ്റ്റില്
മുംബൈ: ബാങ്കോക്കിലേക്കുള്ള യാത്രകള് ഭാര്യയിൽ നിന്നും കുടുംബത്തിൽ നിന്നും മറച്ചുവെക്കാൻ പാസ്പോര്ട്ടിലെ പേജുകള് കീറിക്കളഞ്ഞതിന് 51-കാരന് മുംബൈ വിമാനത്താവളത്തില് പിടിയിലായി പൂനെ നിവാസിയായ വിജയ് ഭലേറാവു(51)വാണ് അറസ്റ്റിലായത്. മുംബൈ രാജ്യാന്തര വിമാനത്താവളത്തിലെ പരിശോധനയ്ക്കിടയിലാണ് അയാളുടെ പാസ്പോര്ട്ടില് സംശയമുണ്ടായത്. റാവുവിന്റെ പാസ്പോര്ട്ടിലെ ചില പേജുകള് കീറിയതായി സുരക്ഷാ ഉദ്യോഗസ്ഥര് കണ്ടെത്തി. ഭലേറാവു കഴിഞ്ഞ വര്ഷം നാല് തവണ ബാങ്കോക്ക് സന്ദര്ശിച്ചതായി അന്വേഷണത്തില് വ്യക്തമായി. ബാങ്കോക്ക് സന്ദര്ശനം കുടുംബത്തില്നിന്ന് മറച്ചുവയ്ക്കാനാണു പാസ്പോര്ട്ടിന്റെ പേജുകള് കീറിയതെന്ന് അദ്ദേഹം സമ്മതിച്ചു. ഭലേറാവുവിനെ സഹര് Read More…
‘ജന്മത്തിലൂടെയാണ് സ്ത്രീയാകുന്നത്’; ബ്രിട്ടനില് സ്ത്രീകള്ക്കു പുതിയ നിര്വചനവുമായി സുപ്രീം കോടതി
സ്ത്രീകള്ക്കു പുതിയ നിര്വചനവുമായി യു.കെ. സുപ്രീം കോടതി. സ്ത്രീയായി ജനിക്കുന്നവരാണു വനിതയെന്ന ആനുകൂല്യങ്ങള്ക്ക് അര്ഹരെന്നു അഞ്ചംഗ ബെഞ്ച് വ്യക്തമാക്കി. ട്രാന്സ്ജെന്ഡള് സ്ത്രീകള്ക്കു തിരിച്ചടിയാണു കോടതിയുടെ നിര്വചനം. ട്രന്സ്ജെന്ഡറുകളോട് വിവേചനം പാടില്ലെന്നും കോടതി വ്യക്തമാക്കി. 2010 ലെ തുല്യതാ നിയമപ്രകാരം ലിംഗ തിരിച്ചറിയല് സര്ട്ടിഫിക്കറ്റ് (ജി.ആര്.സി) ഉള്ള ഒരാളെ സ്ത്രീയായി പരിഗണിക്കണമോ എന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടായിരുന്നു കേസ്. ലിംഗമാറ്റ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു വിധേയവരായവരെയും സ്ത്രീകളായി പരിഗണിക്കണമെന്ന നിലപാട് സ്കോട്ട്ലന്ഡ് സര്ക്കാര് സ്വീകരിച്ചതാണു കേസില് കലാശിച്ചത്. ഫോര് വുമണ് സ്കോട്ട്ലന്ഡ് എന്ന സംഘടന Read More…
ജലദോഷം മാറാന് 5വയസുകാരനെ സിഗരറ്റ് വലിപ്പിച്ച് ഡോക്ടര്! അന്വേഷണം, സ്ഥലംമാറ്റം
ജലദോഷത്തിന് ചികില്സ തേടിയെത്തിയ അഞ്ചുവയസുകാരനെ കൊണ്ട് സിഗരറ്റ് വലിപ്പിച്ച് സര്ക്കാര് ഡോക്ടര്. ഉത്തര്പ്രദേശിലെ ജലൗണിലാണ് സംഭവം. ഇതിന്റെ വീഡിയോ വൈറലായതിനെ തുടര്ന്ന് ഡോക്ടറെ സ്ഥലം മാറ്റി അന്വേഷണം ആരംഭിച്ചതായി അധികൃതര് പറഞ്ഞു. കുട്ടിയുടെ ചുണ്ടിലേയ്ക്ക് ഡോക്ടര് സിഗരറ്റ് വച്ച് നല്കുന്നതും അതിന് തീ കൊളുത്തുന്നതും വീഡിയോ ദൃശ്യങ്ങളില് കാണാം. സിഗരറ്റ് കത്തിച്ച് കൊടുത്തശേഷം പുകയെടുക്കേണ്ടത് എങ്ങനെയാണെന്നുകൂടി ഡോക്ടര് ക്ലാസ് എടുക്കുന്നുണ്ട്. കുട്ടി വലിച്ചപ്പോള് പുക വരുന്നത് ശരിയായ രീതിയിലല്ലെന്ന് പറഞ്ഞ് സിഗരറ്റ് വാങ്ങി ഡോക്ടര് വലിച്ച് കാണിക്കുന്നുമുണ്ട്. Read More…









