ട്വന്റി-20 ക്രിക്കറ്റിൽ ഒരു ഓവറിൽ ആറ് സിക്സറുകൾ അടിച്ച അപൂർവ്വം കളിക്കാരുടെ പട്ടികയിലാണ് മുൻ ഇന്ത്യൻ താരം യുവരാജ് സിംഗ്. എന്നാൽ ഈ റെക്കോർഡിനൊപ്പമെത്താൻ നേരിയ വ്യത്യാസത്തിൽ പരാജയപ്പെട്ടിരിക്കുകയാണ് വെസ്റ്റ് ഇൻഡീസ് താരം റോവ്മാൻ പവൽ. ഞായറാഴ്ച ഡാള്ളസിൽ നടന്ന മേജർ ലീഗ് ക്രിക്കറ്റ് (MLC) 2026 മത്സരത്തിൽ, ബോളിവുഡ് താരം ഷാരൂഖ് ഖാന്റെ ഉടമസ്ഥതയിലുള്ള എൽഎ നൈറ്റ് റൈഡേഴ്സിന് (LAKR) വേണ്ടി കളിക്കുമ്പോഴാണ് പവൽ ഈ അവിശ്വസനീയ പ്രകടനം പുറത്തെടുത്തത്. സിയാറ്റിൽ ഓർക്കാസിനെതിരായ മത്സരത്തിലായിരുന്നു ഇത്. Read More…
ഉത്തർപ്രദേശിലെ ഗൊരഖ്പൂരിൽ കുടുംബവഴക്കിനെത്തുടർന്ന് പതിനാറുകാരൻ സ്വന്തം സഹോദരനെയും ഭാര്യയെയും അവരുടെ മൂന്ന് വയസ്സുകാരനായ മകനെയും വെട്ടിക്കൊലപ്പെടുത്തി. ഇവർ മൂവരും ഉറങ്ങുകയായിരുന്ന മുറിയിൽ അതിക്രമിച്ചുകയറി മൂർച്ചയേറിയ ആയുധം ഉപയോഗിച്ചായിരുന്നു ആക്രമണം. സംഭവസമയത്ത് ഈ ദമ്പതികളുടെ മൂത്ത മകൻ തൊട്ടടുത്തുതന്നെ കിടക്കുന്നുണ്ടായിരുന്നെങ്കിലും അവനെ പ്രതി ഉപദ്രവിച്ചില്ല. പുലർച്ചെ മുറിയിൽ നിന്നും നിലവിളി ശബ്ദം കേട്ട് ഓടിയെത്തിയ പ്രതിയുടെ പിതാവാണ് ചോരയിൽ കുളിച്ചുകിടക്കുന്ന മൂന്നുപേരെയും ആദ്യം കണ്ടത്. തുടർന്ന് കൈയിൽ രക്തം പുരണ്ട ആയുധവുമായി മുറിയിൽ നിന്നും പുറത്തേക്ക് വരുന്ന പ്രതിയായ Read More…
പ്രായമാകുമ്പോൾ ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന പല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും പ്രായത്തിന്റേതാണെന്ന് പറഞ്ഞ് അച്ഛന്മാർ പലപ്പോഴും അവഗണിക്കാറുണ്ട്. കടുത്ത ക്ഷീണം തോന്നിയാലും പതിവ് പരിശോധനകൾ ഒഴിവാക്കാനും ലക്ഷണങ്ങൾ തുറന്നുപറയാതിരിക്കാനുമാണ് അവർ ശ്രമിക്കുക. എന്നാൽ അച്ഛന്മാരിൽ കാണുന്ന ഇത്തരം ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ പോലും തിരിച്ചറിഞ്ഞ് അവർക്ക് കൃത്യസമയത്ത് ചികിത്സ ഉറപ്പാക്കുന്നതിൽ മക്കൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് പെൺമക്കൾക്ക് വലിയ പങ്ക് വഹിക്കാൻ സാധിക്കുമെന്ന് വോക്കാർഡ് ഹോസ്പിറ്റലിലെ കൺസൾട്ടന്റ് ഇന്റേണൽ മെഡിസിൻ വിദഗ്ദ്ധ ഡോ. ഹണി സാവ്‌ല പറയുന്നു. 50 വയസ്സ് കഴിഞ്ഞ അച്ഛന്മാരുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ പെൺമക്കൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട Read More…
അമേരിക്കയിൽ താമസിക്കുന്ന ഒരു ഇന്ത്യൻ യുവതി പങ്കുവെച്ച വീഡിയോയാണ് ഇപ്പോൾ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ വലിയൊരു ചർച്ചയ്ക്ക് വഴിവെച്ചിരിക്കുന്നത്. തങ്ങളുടെ വീടിന്റെ ഗാരേജ് വാതിൽ നന്നാക്കാൻ വന്ന മെക്കാനിക്ക് വെറും 20 മിനിറ്റ് കൊണ്ട് 100 ഡോളർ (ഏകദേശം 9,500 രൂപ) വാങ്ങിയെന്നാണ് അമൃത സിംഗ് എന്ന യുവതി ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിലൂടെ വ്യക്തമാക്കിയത്. മെക്കാനിക്കുമാർ, പ്ലംബർമാർ, ഇലക്ട്രീഷ്യൻമാർ തുടങ്ങിയ വൈദഗ്ധ്യമുള്ള തൊഴിലാളികൾക്ക് അമേരിക്കയിൽ ഉയർന്ന വരുമാനം നേടാൻ സാധിക്കുമെന്ന യാഥാർത്ഥ്യത്തിലേക്കാണ് ഈ സംഭവം വിരൽ ചൂണ്ടുന്നതെന്ന് അവർ പറയുന്നു. ഉയർന്ന Read More…
ദൈനംദിന ശരീരസംരക്ഷണത്തിന് ആവശ്യമായ പ്രോട്ടീൻ (മാംസ്യം) ലഭിക്കാൻ സസ്യഭക്ഷണങ്ങളിൽ പരിമിതികളുണ്ടെന്നാണ് പലരും കരുതുന്നത്. എന്നാൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ ധാരാളം പ്രോട്ടീനും മറ്റ് പോഷകങ്ങളുമടങ്ങിയ ഒട്ടനവധി സസ്യഭക്ഷണങ്ങൾ നമുക്ക് ചുറ്റുമുണ്ട്. പരിപ്പുവർഗ്ഗങ്ങൾ, കടല, ടോഫു, പനീർ, മുളപ്പിച്ച ധാന്യങ്ങൾ എന്നിവയെല്ലാം ഇതിന് മികച്ച ഉദാഹരണങ്ങളാണ്. ഇവയോരോന്നും ശരീരത്തിന് വ്യത്യസ്ത രീതിയിലാണ് ഗുണം ചെയ്യുന്നത്. വിവിധതരം സസ്യഭക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ട് എങ്ങനെ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ഭക്ഷണരീതി തയ്യാറാക്കാമെന്ന് പ്രമുഖ പോഷകാഹാര വിദഗ്ദ്ധയായ ലവ്‌നീത് ബത്ര ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിലൂടെ പങ്കുവെക്കുന്നു. പ്രധാനപ്പെട്ട ചില സസ്യഭക്ഷണങ്ങളും അവയിൽ Read More…
ബീജിങ്‌: വെറും അഞ്ചുമിനിറ്റ്‌ മാത്രം ദൈർഘ്യമുള്ള ഒരു വീഡിയോ കോളിനും മൂന്നുദിവസത്തെ പരിചയത്തിനും ശേഷം വിവാഹിതനായ ചൈനീസ്‌ യുവാവ് ഒമ്പതാം ദിവസം വിവാഹമോചനം തേടി കോടതിയെ സമീപിച്ചു. ചൈനയിലെ ഷെജിയാങ്‌ പ്രവിശ്യയിൽ താമസിക്കുന്ന ഗു എന്ന മുപ്പത്തിരണ്ടുകാരനാണ്‌ തന്റെ ഭാര്യയ്‌ക്കും ഇതിന് കാരണക്കാരായ മാട്രിമോണിയൽ ഏജന്‍സിക്കുമെതിരേ നിയമപോരാട്ടത്തിന് ഒരുങ്ങുന്നത്. കുടുംബത്തിൽനിന്നുള്ള കടുത്ത സമ്മര്‍ദം കാരണമാണ് താൻ ഇത്രയും ധൃതിപിടിച്ച് വിവാഹത്തിന് സമ്മതിച്ചതെന്നാണ് യുവാവ് വ്യക്തമാക്കുന്നത്. മാട്രിമോണിയൽ ഏജന്‍സി വഴി പരിചയപ്പെട്ട ഷാന്‍സി പ്രവിശ്യക്കാരിയായ മുപ്പതുകാരിയെയാണ് ഗു വിവാഹം Read More…
2026-ലെ അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനത്തോടനുബന്ധിച്ച് വേറിട്ട രീതിയിൽ യോഗാഭ്യാസവുമായി ഇന്ത്യൻ നാവികസേന. ഐ.എൻ.എസ് സാതവാഹനയിൽ നടന്ന പ്രത്യേക ചടങ്ങിൽ 40 നാവികസേനാ ഉദ്യോഗസ്ഥരാണ് വെള്ളത്തിനടിയിൽ യോഗാസനങ്ങൾ ചെയ്തത്. നാവികസേനാ ഉദ്യോഗസ്ഥരുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ അച്ചടക്കവും ഏകാഗ്രതയും വിളിച്ചോതുന്ന ഈ പ്രകടനം സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ പങ്കുവെച്ചതോടെ വലിയ രീതിയിൽ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്തു. ഐ.എൻ.എസ് സാതവാഹന തങ്ങളുടെ എക്സ് (ട്വിറ്റർ) ഹാൻഡിലിൽ പങ്കുവെച്ച വിവരങ്ങൾ പ്രകാരം, ശ്വാസനിയന്ത്രണവും കടുത്ത സഹിഷ്ണുതയും ആവശ്യപ്പെടുന്ന വിവിധ യോഗാസനങ്ങൾ നാവികർ വെള്ളത്തിനടിയിൽ വളരെ കൃത്യതയോടെയാണ് Read More…
കണ്ണൂർ പൈതൽമലയിൽ ഭർത്താവിനൊപ്പം ട്രക്കിങ്ങിന് പോയ യുവതി ഇടിമിന്നലേറ്റു മരിച്ചു. ചെറുപുഴ സ്വദേശിയും പുളിങ്ങോം വില്ലേജ് അസിസ്റ്റന്റുമായ അഞ്ജു മാത്യു (31) ആണ് ദാരുണമായി മരണപ്പെട്ടത്. വൈകിട്ട് ആറുമണിയോടെ ട്രക്കിങ് കഴിഞ്ഞ് പൈതൽമല മഞ്ഞപ്പുല്ലിൽ നിന്ന് തിരിച്ചിറങ്ങുന്നതിനിടെയാണ് ഇവർക്ക് ഇടിമിന്നലേറ്റത്. അഞ്ജുവിന്റെ ഭർത്താവ് സോനു സെബാസ്റ്റ്യനും ഒപ്പമുണ്ടായിരുന്ന ഫോറസ്റ്റ് വാച്ചർ സനീഷിനും മിന്നലിൽ പരിക്കേറ്റിട്ടുണ്ട്. ഇതിൽ ഭർത്താവിന്റെ നില ഗുരുതരമാണ്. വാഹനം കടന്നുചെല്ലാത്ത ഉൾപ്രദേശവും കഠിനമായ വഴിയുമായതിനാൽ ഏകദേശം രണ്ട് മണിക്കൂറോളം സമയമെടുത്താണ് ഇവരെ ആശുപത്രിയിൽ എത്തിക്കാനായത്. Read More…
വാഷിങ്ടൻ: ന്യൂയോർക്കിൽ വർഷങ്ങൾക്ക് മുൻപ് പ്രവർത്തനം നിർത്തിയ പ്രമുഖ സ്വകാര്യ ബോർഡിങ് വിദ്യാലയമായ ഫാമിലി ഫൗണ്ടേഷൻ സ്കൂളിൽ, വിദ്യാർഥികൾ ക്രൂരമായ പീഡനങ്ങൾക്കും ലൈംഗിക അതിക്രമങ്ങൾക്കും ഇരയായിരുന്നതായി വെളിപ്പെടുത്തൽ. കുട്ടികളെക്കൊണ്ട് സ്വന്തം ഛർദ്ദി നിർബന്ധിച്ച് തീറ്റിക്കുക, പൂർണ്ണനഗ്നരാക്കി പരിശോധിക്കുക തുടങ്ങിയ ഞെട്ടിക്കുന്ന വിവരങ്ങളാണ് മുൻ വിദ്യാർഥി കോടതിയിൽ സമർപ്പിച്ച രേഖകളിലുള്ളത്. വർഷത്തിൽ 80,000 ഡോളർ (ഏകദേശം 75.50 ലക്ഷം രൂപ) വരെ ഉയർന്ന ഫീസ് വാങ്ങിയിരുന്ന ഈ വിദ്യാലയം, അപ്‌സ്റ്റേറ്റ് ന്യൂയോർക്കിലെ ഹാൻകോക്ക് എന്ന ചെറിയ ഗ്രാമത്തിലാണ് പ്രവർത്തിച്ചിരുന്നത്. Read More…