ഭക്ഷണവും യാത്രയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം എപ്പോഴും സവിശേഷമാണ്. കാഴ്ചകളും അന്തരീക്ഷവും അനുയോജ്യമാണെങ്കിൽ നമ്മൾ കുടിക്കുന്ന ഒരു കപ്പ് ചായയോ കാപ്പിയോ പോലും മറക്കാനാകാത്ത അനുഭവമായി മാറും. ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും അപകടം പിടിച്ച വിമാനത്താവളങ്ങളിൽ ഒന്നായ നേപ്പാളിലെ ലുക്ല എയർപോർട്ടിന് സമീപമുള്ള ഒരു കഫേയിൽ നിന്നുള്ള ദൃശ്യങ്ങളാണ് ഇപ്പോൾ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ വൈറലാകുന്നത്. അവിടെയിരുന്ന് കാപ്പി കുടിക്കുമ്പോൾ തൊട്ടുമുന്നിലൂടെ വിമാനങ്ങൾ പറന്നുയരുന്നതും ഇറങ്ങുന്നതും കാണാൻ കഴിയും എന്നതാണ് ഈ കഫേയുടെ പ്രത്യേകത. @checkedouttocheckin എന്ന ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം പേജാണ് ഈ Read More…
Author: ashtagon
ഫാറ്റി ലിവർ പേടിയുണ്ടോ? കരളിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഇതാ ഒരു എളുപ്പവഴി
കരൾരോഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ ഭക്ഷണക്രമത്തിനാണ് നമ്മൾ സാധാരണയായി മുൻഗണന നൽകുന്നത്. എണ്ണ കുറയ്ക്കുക, സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക, മദ്യപാനം നിയന്ത്രിക്കുക എന്നിവയൊക്കെ പ്രധാനമാണെന്നതിൽ തർക്കമില്ല. എന്നാൽ കരളിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനായി ദിവസേനയുള്ള വ്യായാമത്തിന് വലിയ പങ്കുണ്ടെന്ന കാര്യം പലരും തിരിച്ചറിയുന്നില്ല. ക്ലിനിക്കൽ മെഡിസിൻ ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനങ്ങൾ പ്രകാരം, കൃത്യമായ വ്യായാമം ജീവിതശൈലിയുടെ ഭാഗമാക്കുന്നത് കരൾ വീക്കം പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കും. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുന്ന അവയവങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് കരൾ. വിഷാംശങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാനും പോഷകങ്ങൾ Read More…
മസിൽ വേണോ? എങ്കിൽ നന്നായി ഉറങ്ങിക്കോളൂ; ഉറക്കവും ശരീരസൗന്ദര്യവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം ഇതാ !
നല്ല ഉറക്കം എന്നത് വെറും വിശ്രമം മാത്രമല്ല, മറിച്ച് പേശികളുടെ വളർച്ചയ്ക്കും കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാനും തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന സജീവമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണെന്ന് പുതിയ പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. കാലിഫോർണിയ സർവകലാശാലയിലെ ഗവേഷകർ നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് ‘ഗാഢനിദ്ര നമ്മുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കുന്നു എന്ന് വിശദീകരിക്കുന്നത്. ഉറക്കത്തിനിടയിൽ തലച്ചോറ് വളർച്ചാ ഹോർമോണുകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക സംവിധാനം പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്നുണ്ടെന്നും ഇത് വെറും നിഷ്ക്രിയമായ ഒരവസ്ഥയല്ലെന്നും ഗവേഷകർ പറയുന്നു. ഗാഢനിദ്രയിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ ശരീരത്തിൽ വളർച്ചാ ഹോർമോണുകളുടെ Read More…
“അഹങ്കാരമാണ് ഞങ്ങളെ ഒന്നിപ്പിച്ചു നിർത്തുന്നത്”; ഐശ്വര്യയുമായുള്ള ദാമ്പത്യ രഹസ്യം വെളിപ്പെടുത്തി അഭിഷേക്!
അഭിഷേക് ബച്ചനും ഐശ്വര്യാ റായിയും തമ്മിലുള്ള വിവാഹബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ പലപ്പോഴും പലതരത്തിലുള്ള അഭ്യൂഹങ്ങൾ പ്രചരിക്കാറുണ്ട്. ഇരുവരും വേർപിരിയുകയാണെന്ന തരത്തിലുള്ള വാർത്തകൾക്കിടയിലും തങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തെക്കുറിച്ചും മാതാപിതാക്കൾ എന്ന നിലയിലുള്ള ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളെക്കുറിച്ചും മനസ്സ് തുറന്നിരിക്കുകയാണ് അഭിഷേക് ബച്ചൻ. ലില്ലി സിംഗുമായുള്ള അഭിമുഖത്തിലാണ് തന്റെ കുടുംബജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് താരം സംസാരിച്ചത്. തന്റെയും ഐശ്വര്യയുടെയും ബന്ധം ഒരു പങ്കാളിത്തമാണെന്നും അതിന് പിന്നിൽ തന്റെ ‘ശക്തമായ ഈഗോ’ (അഹംഭാവം) ഉണ്ടെന്നുമാണ് അഭിഷേക് പറയുന്നത്. എന്നാൽ ഈഗോ എന്ന വാക്കിനെ നെഗറ്റീവ് അർത്ഥത്തിലല്ല അദ്ദേഹം ഉപയോഗിച്ചത്. Read More…
ടെക്സാസിൽ ഗൃഹപ്രവേശത്തിന് പശുക്കളെ വീടിനുള്ളിലെത്തിച്ച് ഗോപൂജ; ഇന്ത്യൻ ആചാരം കണ്ട് അമ്പരന്ന് വിദേശികൾ- വീഡിയോ
ടെക്സസിലെ ഡാളസിൽ ഒരു പുതിയ വീടിന്റെ ഗൃഹപ്രവേശ ചടങ്ങുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് പശുക്കളെ വീടിനുള്ളിലൂടെ നടത്തിക്കുന്ന വീഡിയോ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ വലിയ സാംസ്കാരിക ചർച്ചകൾക്ക് വഴിയൊരുക്കിയിരിക്കുകയാണ്. കുടിയേറ്റം, മതസ്വാതന്ത്ര്യം, പ്രാദേശിക സംസ്കാരവുമായുള്ള ഇണങ്ങിച്ചേരൽ എന്നീ വിഷയങ്ങളിലാണ് ടെക്സസിൽ ഇപ്പോൾ തർക്കം നടക്കുന്നത്. ടെക്സസിലെ വാലറിലുള്ള ‘ടെക്സസ് ഗോഷാല’ എന്ന ഹിന്ദു ഗോസംരക്ഷണ കേന്ദ്രമാണ് ഈ വീഡിയോ ആദ്യം ഫേസ്ബുക്കിൽ പങ്കുവെച്ചത്. ഹിന്ദു വിശ്വാസപ്രകാരം പവിത്രമായി കരുതുന്ന പശുക്കളെ ഗൃഹപ്രവേശ ചടങ്ങിന്റെ ഭാഗമായി വീട്ടിലേക്ക് ആനയിക്കുന്നതാണ് ദൃശ്യങ്ങളിലുള്ളത്. വീടിന് ഐശ്വര്യവും Read More…
ദേഹത്ത് കൂടെ കാർ കയറിയിറങ്ങിയിട്ടും അത്ഭുതകരമായി എഴുന്നേറ്റ് കുട്ടി; നടുക്കുന്ന വീഡിയോ
ഇൻഡോറിൽ നിന്നുള്ള അത്ഭുതകരമായ ഒരു രക്ഷപ്പെടലിന്റെ ദൃശ്യങ്ങളാണ് ഇപ്പോൾ പുറത്തുവന്നിരിക്കുന്നത്. വീടിന് പുറത്ത് കളിച്ചുകൊണ്ടിരുന്ന കുട്ടിയുടെ ദേഹത്തുകൂടി കാർ കയറി ഇറങ്ങിയിട്ടും നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ കുട്ടി എഴുന്നേറ്റു നടന്നത് എല്ലാവരെയും അമ്പരപ്പിച്ചു. ഇൻഡോറിലെ ബോംബെ ഹോസ്പിറ്റലിന് പിന്നിലുള്ള ശാന്തി നികേതൻ കോളനിയിൽ ചൊവ്വാഴ്ച ഉച്ചയോടെയാണ് ഈ സംഭവം നടന്നത്. റോഡിൽ രണ്ട് കുട്ടികൾ കളിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കെ അമിതവേഗതയിൽ വന്ന കാർ ഒരു കുട്ടിയുടെ ദേഹത്തുകൂടി കയറി ഇറങ്ങുകയായിരുന്നു. കാറിന്റെ ചക്രം കുട്ടിയുടെ കാലിൽ തട്ടിയതോടെ കുട്ടി നിലത്തു വീഴുകയും തുടർന്ന് Read More…
വിമാനത്തിൻ്റെ ജനാലയിലൂടെ ആർട്ടെമിസ് II വിക്ഷേപണത്തിന്റെ അത്ഭുത വീഡിയോ! കയ്യടിച്ച് നാസ, ജീവിതത്തിലൊരിക്കൽ മാത്രം ലഭിക്കുന്ന നിമിഷം
ബുധനാഴ്ച (ഏപ്രിൽ 1) ഫ്ലോറിഡയിലെ കെന്നഡി സ്പേസ് സെന്ററിൽ നിന്ന് നാസയുടെ ആർട്ടെമിസ് II മിഷൻ വിജയകരമായി വിക്ഷേപിച്ചു. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾ ഈ വിക്ഷേപണം തത്സമയം കണ്ടപ്പോൾ, യുണൈറ്റഡ് എയർലൈൻസ് വിമാനത്തിലെ ഒരു യാത്രക്കാരി ആകാശത്തുനിന്ന് പകർത്തിയ ദൃശ്യങ്ങളാണ് ഇപ്പോൾ ലോകത്തെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തുന്നത്. ഭൂമിയുടെ അന്തരീക്ഷം ഭേദിച്ച് കുതിച്ചുയരുന്ന നാസയുടെ എസ്.എൽ.എസ് റോക്കറ്റിന്റെ ദൃശ്യങ്ങൾ വിമാനത്തിന്റെ ജാലകത്തിലൂടെയാണ് കിം എന്ന യാത്രക്കാരി പകർത്തിയത്. “ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കൽ മാത്രം ലഭിക്കുന്ന അനുഭവം” എന്നാണ് കിം ഈ ദൃശ്യങ്ങളെ Read More…
വേനൽക്കാലത്ത് ഇളനീർ ശരിക്കും ഗുണകരമാണോ? ദോഷങ്ങളും അറിയാം
കഠിനമായ വേനൽക്കാലത്ത് ഇളനീരിനോളം ഉന്മേഷം നൽകുന്ന മറ്റൊരു പാനീയമില്ല. ബെംഗളൂരു, ഡൽഹി തുടങ്ങിയ നഗരങ്ങളിൽ ഇളനീരിന് 80 മുതൽ 100 രൂപ വരെ വില ഉയരുമ്പോൾ, ഇത് വെറുമൊരു പരസ്യപ്രചാരണം മാത്രമാണോ അതോ അത്രത്തോളം ഗുണകരമാണോ എന്ന സംശയം പലരിലും ഉയരുന്നുണ്ട്. ശരിയായ രീതിയിൽ ശരീരത്തിൽ ജലാംശം നിലനിർത്താൻ ഇളനീർ സഹായിക്കുമെന്നത് ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടതാണ്. എങ്കിലും ഇതിന്റെ ഗുണഫലങ്ങളും പാർശ്വഫലങ്ങളും കൃത്യമായി മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. പ്രകൃതിദത്തമായ എനർജി ഡ്രിങ്ക് എന്നാണ് ഇളനീർ അറിയപ്പെടുന്നത്. ഇതിൽ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പൊട്ടാസ്യം Read More…
6വയസ്സുകാരനെഹോട്ടൽ മുറിയിൽ തനിച്ചാക്കി അമ്മ പോയി; രണ്ടാഴ്ച ചേർത്തുപിടിച്ച് ജീവനക്കാർ, മടങ്ങിവന്ന അമ്മ പറഞ്ഞത്…
മധ്യ ചൈനയിലെ ഒരു ഹോട്ടലിൽ രണ്ടാഴ്ചയോളം ഒറ്റപ്പെട്ടുപോയ ആറ് വയസ്സുകാരനെ ഹോട്ടൽ ജീവനക്കാർ സ്വന്തം കുടുംബാംഗത്തെപ്പോലെ പരിചരിച്ച സംഭവം നിരവധിയാളുകളുടെ മനസ്സ് നിറയ്ക്കുകയാണ്. ഹെനാൻ പ്രവിശ്യയിലെ ഷെങ്ഷൗവിലുള്ള ഹോട്ടലിൽ കഴിഞ്ഞ ഫെബ്രുവരിയിലാണ് യു എന്ന് പേരുള്ള 25-കാരിയായ അമ്മയ്ക്കൊപ്പം ചെങ്ചെങ് എന്ന ബാലൻ എത്തിയത്. തുടക്കത്തിൽ രാത്രിയിൽ പുറത്തുപോയിരുന്ന അമ്മ പകൽ സമയങ്ങളിൽ തിരിച്ചെത്തുമായിരുന്നു. എന്നാൽ മാർച്ച് ആയതോടെ ഇവർ മടങ്ങിവരാതാകുകയും ബന്ധപ്പെടാനുള്ള വിവരങ്ങളൊന്നും നൽകാതെ കുട്ടിയെ ഹോട്ടലിൽ ഉപേക്ഷിക്കുകയും ചെയ്തു. പകുതി മാസത്തോളം ആ കൊച്ചുബാലൻ Read More…









