Health

ബാക്കിവന്ന ഭക്ഷണം വീണ്ടും ചൂടാക്കാറുണ്ടോ? ഈ തെറ്റുകൾ വരുത്തിയാൽ മാരകമായ വിഷമാകും, മുന്നറിയിപ്പുമായി FSSAI!

ഫ്രിഡ്ജ് തുറക്കുമ്പോൾ തലേന്നത്തെ ബിരിയാണിയോ, പാസ്തയോ, കറിയോ ഒക്കെ ഇരിക്കുന്നത് കാണുന്നത് ഒരു പ്രത്യേക ആശ്വാസമാണ്. ബാക്കിവരുന്ന ഇത്തരം ഭക്ഷണങ്ങൾ സമയം ലാഭിക്കാനും ഭക്ഷണം പാഴാക്കാതിരിക്കാനും സഹായിക്കുമെന്ന് മാത്രമല്ല, പിറ്റേന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ ഇവയ്ക്ക് രുചി കൂടുകയും ചെയ്യാറുണ്ട്. എന്നാൽ ഈ ഭക്ഷണം വേഗത്തിൽ എടുത്ത് ഓവനിലോ അടുപ്പിലോ വെച്ച് ചൂടാക്കുന്നതിന് മുൻപ്, ഇന്ത്യൻ ഭക്ഷ്യ സുരക്ഷാ ഗുണനിലവാര അതോറിറ്റിക്ക് (FSSAI) നിങ്ങളോട് ചിലത് പറയാനുണ്ട്. ഭക്ഷണം ശരിയായി പാകം ചെയ്യുന്നത് പോലെ തന്നെ പ്രധാനമാണ് അത് ശരിയായ Read More…

Celebrity

അന്ന് സംവിധായകരുടെ‘ഭാഗ്യനായിക, ‘ഫെയര്‍ ആന്റ് ലൗലി’യുടെ മുഖം’; ഇന്ന് കോഴി കച്ചവടക്കാരി; സമ്പാദ്യം 120 കോടി

2000-കളുടെ തുടക്കത്തിൽ ബിഗ് സ്‌ക്രീനിലെ മികച്ച പ്രകടനങ്ങളിലൂടെ ബോളിവുഡിൽ തന്റേതായ മുദ്ര പതിപ്പിച്ച നടിയാണ് പെരിസാദ് സൊറാബിയൻ. സിനിമയിലെ തന്റെ ചുരുങ്ങിയ കാലയളവിനുള്ളിൽ അമിതാഭ് ബച്ചൻ, ഷബാന ആസ്മി, വിക്ടർ ബാനർജി, ഓം പുരി തുടങ്ങിയ പ്രമുഖ താരങ്ങൾക്കൊപ്പം അവർ സ്‌ക്രീൻ പങ്കിട്ടു. എന്നാൽ തന്റെ കരിയറിന്റെ ഉച്ചസ്ഥായിയിൽ നിൽക്കുമ്പോഴാണ് സിനിമ ഉപേക്ഷിക്കാനും കുടുംബത്തിന്റെ കോഴി വളർത്തൽ ബിസിനസ്സായ ‘സൊറാബിയൻ ചിക്കൻ’ എന്ന ബ്രാൻഡിലേക്ക് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും അവർ തീരുമാനിച്ചത്. അടുത്തിടെ സുകേതു ഷായ്ക്ക് നൽകിയ അഭിമുഖത്തിൽ, Read More…

Featured Good News

തീപിടിച്ച റോഡുകളിലൂടെ ഇനി പല്ലവി വണ്ടി ഓടിക്കും; മുംബൈ ഫയർ ഫോഴ്‌സിന് ഒരു ചരിത്ര താരം, അമ്മയും ഫയർ ഫൈറ്ററും

മുംബൈ: ചെറുപ്പകാലത്ത് പല്ലവി പാട്ടീൽ ഫയർഫോഴ്‌സ് ഉദ്യോഗസ്ഥനായ തന്റെ സഹോദരൻ പരിശീലനം നടത്തുന്നത് നോക്കിനിൽക്കുമ്പോൾ, ഒരു ദിവസം താനും ആ യൂണിഫോം ധരിക്കുമെന്നോ മറ്റുള്ളവരുടെ ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ ജീവിതം സമർപ്പിക്കുമെന്നോ ഒരിക്കലും കരുതിയിരുന്നില്ല. ഇന്ന്, പുരുഷന്മാർ മാത്രം അടക്കിവാണിരുന്ന ഒരു മേഖലയിലെ പ്രതിബന്ധങ്ങളെല്ലാം തകർത്ത് മുംബൈ ഫയർ ബ്രിഗേഡിന്റെ ആദ്യ വനിതാ ഫയർ എഞ്ചിൻ ഡ്രൈവറായി പല്ലവി ചരിത്രം കുറിച്ചിരിക്കുകയാണ്. ഓരോ തവണ അപകട സൈറൺ മുഴങ്ങുമ്പോഴും, ജീവനും മരണത്തിനും ഇടയിലുള്ള വിലപ്പെട്ട നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ സഹായം ആവശ്യമുള്ളവരിലേക്ക് Read More…

Featured Healthy Food

കൊഴുപ്പുള്ള മീനുകൾ കഴിച്ചാല്‍ വൃക്കരോഗങ്ങളെ തടയാൻ കഴിയു​മോ? മീൻ പ്രിയർക്കായി ഇതാ ഒരു നല്ല വാർത്ത!

കൊഴുപ്പടങ്ങിയ മൽസ്യങ്ങൾ (ഫാറ്റി ഫിഷ്) ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ഏറെ നല്ലതാണെന്ന് നമുക്കറിയാം, എന്നാൽ അവ വൃക്കകളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിലും പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നുണ്ടെന്നാണ് പുതിയ പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ഒമേഗ-3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, ഉയർന്ന ഗുണമേന്മയുള്ള പ്രോട്ടീൻ, അത്യാവശ്യ വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമായ ഫാറ്റി ഫിഷ് സമീകൃതാഹാരത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്. സാൽമൺ, മത്തി , ട്രൗട്ട്, ട്യൂണ തുടങ്ങിയ മൽസ്യങ്ങൾ പതിവായി ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും വിട്ടുമാറാത്ത വൃക്കരോഗങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുമെന്ന് വിദഗ്ദ്ധർ Read More…

Celebrity Featured

ഭർത്താവിനേക്കാൾ ഇഷ്ടം ഷാരൂഖിനെയെന്നു പറഞ്ഞ ആരാധകയോട് കിങ് ഖാന്റെ തഗ് മറുപടി!

ന്യൂഡൽഹി: ഷാരൂഖ് ഖാന്റെ നർമ്മബോധം അദ്ദേഹത്തിന്റെ വ്യക്തിത്വത്തിലെ ആകർഷണീയത പോലെ തന്നെ പ്രശസ്തമാണ്. തന്റെ ഭർത്താവിനേക്കാൾ കൂടുതൽ തനിക്ക് ഇഷ്ടം ഷാരൂഖിനെയാണെന്ന് ഒരു ആരാധക പറഞ്ഞതിന് താരം കൊടുത്ത മറുപടിയാണ് ഇപ്പോള്‍ ഇന്റര്‍നെറ്റില്‍ ചര്‍ച്ച. മംഗളൂരുവിൽ ഒരു റിയൽ എസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രൂപ്പ് സംഘടിപ്പിച്ച പരിപാടിയിൽ സൂപ്പർതാരം പങ്കെടുത്തപ്പോഴായിരുന്നു ഈ രസകരമായ സംഭവം നടന്നത്. വേദിയിൽ തന്റെ ഹിറ്റ് ഗാനങ്ങൾക്ക് ചുവടുവെച്ചും കാണികളോട് സംസാരിച്ചും ഷാരൂഖ് ഖാൻ സദസ്സിനെ കയ്യിലെടുത്തു. ഭർത്താവിനേക്കാൾ കൂടുതൽ സ്നേഹം തന്നോടാണെന്ന് ആരാധക പറഞ്ഞപ്പോൾ, Read More…

Featured Good News

4.2 കോടിയുടെ ഗൂഗിൾ ജോലി വേണ്ടെന്നുവെച്ചു; ടെക്സസിൽ ബാർബിക്യൂ റസ്റ്ററന്റ് തുടങ്ങി യുവാവ് നേടിയത് 21.7 കോടി!

മൈക്രോസോഫ്റ്റ്, ഗൂഗിൾ, യൂട്യൂബ്, ക്രൂയിസ് തുടങ്ങിയ പ്രമുഖ കമ്പനികളിൽ 14 വർഷത്തോളം ജോലി ചെയ്തു. പ്രതിവർഷം 4.25 കോടി രൂപ ശമ്പളമുണ്ടായിരുന്ന ജോലി ഉപേക്ഷിച്ച് യുഎസിലെ ടെക്സാസിൽ ഹലാൽ ബാർബിക്യൂ (BBQ) റെസ്റ്റോറന്റ് തുടങ്ങി. ഇപ്പോള്‍ പ്രതിവര്‍ഷ വരുമാനം 21.7 കോടി രൂപ. ആളുകളുടെ ജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ പണം സമ്പാദിക്കുന്നതിൽ മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന ഐടി മേഖലയോട് വിരക്തി തോന്നിയതിനാലാണ് ഉയർന്ന ശമ്പളമുള്ള ജോലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചതെന്ന് 35 കാരനായ സലാഹുദ്ദീൻ അബ്ദുൾ-കാഫി പറഞ്ഞു. സാൻ Read More…

Crime

‘‘ഞാൻ കൊന്നോളാം, നിന്നെക്കൊണ്ട് സാധിക്കില്ല’’; ജൂൺ 18 കൃത്യത്തിന് തിരഞ്ഞെടുത്തത് എന്തുകൊണ്ട്? കേതൻ വധക്കേസ്; പിന്നിലെ ചുരുളഴിയുന്നു

പൂനെ സ്വദേശിയായ റിയൽറ്റർ കേതൻ അഗർവാൾ ലോഹഗഡ് കോട്ടയിൽ വെച്ച് കൊല്ലപ്പെട്ട സംഭവത്തിൽ, ഗൂഢാലോചന നടപ്പാക്കാൻ പ്രതികൾ ജൂൺ 18 എന്ന തീയതി തന്നെ തിരഞ്ഞെടുക്കാനുണ്ടായ കാരണം പോലീസ് കണ്ടെത്തി. ജൂൺ 19-ന് കേതൻ തന്റെ പ്രതിശ്രുത വധുവും കേസിലെ പ്രതിയുമായ സിയ ഗോയലിന്റെ ജന്മദിനം ആഘോഷിക്കാൻ അവളെയും കൂട്ടി മഹാബലേശ്വറിലേക്ക് പോകാൻ നിശ്ചയിച്ചിരുന്നതിനാലാണ് ഈ തീയതി തിരഞ്ഞെടുത്തതെന്ന് പോലീസ് വൃത്തങ്ങൾ പറയുന്നു. സിയ കേതനൊപ്പം ഈ ജന്മദിന യാത്രയ്ക്ക് പോകുന്നത് കൂട്ടുപ്രതിയായ ചേതൻ ചൗധരിക്ക് ഇഷ്ടമല്ലായിരുന്നു. Read More…

Oddly News

പൂളിൽ നീന്തുന്നതിനിടെ അടിവസ്ത്രത്തിൽ പാമ്പ്; യുപിയിൽ യുവാവ് രക്ഷപ്പെട്ടത് തലനാരിഴയ്ക്ക്! ദൃശ്യങ്ങൾ വൈറൽ

നീന്തൽക്കുളത്തിൽ കുളിച്ചുകൊണ്ടിരുന്ന യുവാവിന്റെ അടിവസ്ത്രത്തിനുള്ളിൽ പാമ്പ് കയറി. ഉത്തർപ്രദേശിലെ ഔറയ്യ ജില്ലയിൽ നിന്നുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾ കണ്ട ഈ വീഡിയോ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ വലിയ രീതിയിൽ പ്രചരിക്കുകയാണ്. സംഭവം അവിടെയുണ്ടായിരുന്നവരെയെല്ലാം പരിഭ്രാന്തിയിലാഴ്ത്തിയെങ്കിലും കൂടുതൽ അപകടം ഉണ്ടാക്കാത്ത ഭയന്നുവിറച്ച യുവാവിനെ സഹായിക്കാൻ സുഹൃത്തുക്കൾ വേഗത്തിൽ മുന്നോട്ടുവന്നു. യുവാവ് നീന്തൽക്കുളത്തിൽ വല്ലാതെ പരിഭ്രാന്തിപ്പെട്ട് നിൽക്കുന്നതും സുഹൃത്തുക്കൾ സാഹചര്യം ശ്രദ്ധയോടെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതും വൈറലായ ദൃശ്യങ്ങളിൽ കാണാം. ഒരു സുഹൃത്ത് അടിവസ്ത്രത്തിന്റെ ഇലാസ്റ്റിക്കുചേര്‍ത്ത് പിടിച്ചുനിര്‍ത്തിയ സമയത്ത് യുവാവ് ടൗവല്‍ ഉടുത്തുകൊണ്ട് അടിവസ്ത്രം Read More…

Featured Good News

രണ്ടു ഭാര്യമാരും മക്കളും മൃതദേഹം ഏറ്റുവാങ്ങിയില്ല; നാരായണന്റെ ചിതയ്‌ക്ക്‌ ഹൈന്ദവ ആചാര പ്രകാരം തീകൊളുത്തി ഇര്‍ഫാന ഇഖ്‌ബാല്‍

കാസര്‍ഗോഡ്‌: കോഴിക്കോട്‌ മെഡിക്കല്‍ കോളജ്‌ ആശുപത്രിയില്‍ അന്തരിച്ച മഞ്ചേശ്വരം മീഞ്ച ചിഗ്‌റുപദവ്‌ സ്വദേശിയായ നാരായണ(64)ന്റെ മൃതദേഹം ഏറ്റുവാങ്ങാന്‍ സ്വന്തം ബന്ധുക്കൾ ആരും എത്തിയില്ല. ഒടുവില്‍ ഒരു മകളുടെ സ്ഥാനത്തുനിന്ന് നാരായണന് ചിതയൊരുക്കിയത്‌ ജില്ലാ പഞ്ചായത്ത്‌ അംഗം ഇര്‍ഫാന ഇഖ്‌ബാലാണ്. മുൻപ് ആര്‍.എസ്‌.എസ്‌. പ്രവര്‍ത്തകനായിരുന്ന നാരായണന്‍ വായിൽ കാൻസർ ബാധിച്ച് ഏറെ നാളായി ചികിത്സയിലായിരുന്നു. നാട്ടിലെ ഒരു കട വരാന്തയില്‍ ആഴ്‌ചകളോളം ഭക്ഷണം പോലും കഴിക്കാതെ കടുത്ത ദുരിതത്തിൽ കഴിഞ്ഞിരുന്ന നാരായണന്റെ അവസ്ഥ വാര്‍ഡ്‌ മെമ്പര്‍ ഷെരിഫ്‌ ചിനാലയാണ് Read More…