Healthy Food

ഫലവര്‍ഗങ്ങള്‍ വിഷമില്ലാതെ എങ്ങനെ കഴിക്കാം ? ദാ ഇങ്ങനെ ചെയ്തു നോക്കൂ…

കീടനാശിനി വിമുക്തമായ പച്ചക്കറികള്‍ ലഭിക്കണമെങ്കില്‍ സ്വയം കൃഷി ചെയ്യേണ്ട അവസ്ഥയാണ്. എന്നാല്‍ വീടുകളില്‍ സര്‍വസാധാരണമായി ചെയ്യാവുന്ന ചില പ്രാഥമിക പാചക നടപടിക്രമങ്ങള്‍ കീടനാശിനികള്‍ നിര്‍മാര്‍ജനം ചെയ്യുന്നതിനു സഹായകരമാകും. വളര്‍ച്ചയുടെ വിവിധ ഘട്ടങ്ങളില്‍ വ്യത്യസ്ത കീടനാശിനികളാകും പഴങ്ങളിലും പച്ചക്കറികളിലും തളിക്കുക. ചിലത് പൂക്കുന്നതിനു മുന്‍പ് പ്രയോഗിക്കുമെങ്കില്‍ മറ്റു ചിലത് കായ്കള്‍ വളരുന്ന ഘട്ടത്തിലാകും. ഇനി ചിലതാകട്ടെ വിളവെടുത്തതിനു ശേഷമായിരിക്കും. അതായത് ഒരേയിനം പഴമായാലും പച്ചക്കറിയായാലും എത്രത്തോളം കീടനാശിനി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു എന്നത് വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. കഴുകി വൃത്തിയാക്കല്‍, പുറംതൊലി കളയല്‍, ചൂടുവെള്ളത്തില്‍ Read More…

Lifestyle

വാപ്പീ.. കഷ്ടമുണ്ട്… കേള്‍ക്കുന്നുണ്ടോ ഈ കുഞ്ഞിന്റെ തേങ്ങല്‍… ഒന്‍പതുകാരിയോട്‌ രണ്ടാനമ്മയുടെ ക്രൂരത

‘‘എനിക്ക്‌ അമ്മയില്ല കേട്ടോ. എനിക്ക്‌ രണ്ടാനമ്മയാണ്‌ കേട്ടോ. വാപ്പച്ചിയും എന്നോട്‌ ക്രൂരതയാണ്‌ കാണിക്കുന്നത്‌… എനിക്കു സുഖമില്ല സാറേ. വിഷം തന്നു കൊല്ലുമെന്നാണു വാപ്പി പറയുന്നത്. എന്റെ വാപ്പീ.. കഷ്ടമുണ്ട്” സ്വന്തം വീട്ടില്‍ താന്‍ അനുഭവിക്കുന്ന ക്രൂരതയും മാനസികപീഡനങ്ങളും വിവരിച്ച്‌, നോട്ട്‌ ബുക്കില്‍ ഒരു നാലാംക്ലാസുകാരി എഴുതി സൂക്ഷിച്ചിരുന്ന കത്തിന്റെ തുടക്കമാണിത്‌. ചാരുംമൂട്‌ ആദിക്കാട്ടുകുളങ്ങരയിലെ സ്വകാര്യ സ്‌കൂളില്‍ പഠിക്കുന്ന കുട്ടിയുടെ മുഖത്തുള്‍പ്പെടെ മര്‍ദനത്തിന്റെ പാടുകള്‍ ശ്രദ്ധയില്‍പ്പെട്ട അധ്യാപകര്‍ പോലീസില്‍ വിവരമറിയിക്കുകയും കുട്ടിയുടെ കത്ത്‌ കൈമാറുകയും ചെയ്‌തു. സ്‌കൂള്‍ അധികൃതരുടെയും Read More…

Featured Travel

700 വര്‍ഷം പഴക്കമുള്ള ഇന്ത്യന്‍ ഗ്രാമം ; ഇവിടെ കള്ളന്മാരില്ല, വീടുകള്‍ക്ക് കതകുമില്ല, കച്ചവടക്കാരുമില്ല

കള്ളന്മാരുമില്ല, കടയില്‍ സാധനം വില്‍ക്കാന്‍ കടക്കാരുമില്ല, വീടുകള്‍ക്ക് കതകുമില്ല ഇതുവരെ ഗ്രാമത്തില്‍ മോഷണവും റിപ്പോര്‍ട്ട് ചെയ്തിട്ടില്ല. പറഞ്ഞുവരുന്നത് നാഗാലാന്റിലെ 700 വര്‍ഷം പഴക്കമുള്ള ഖൊനോമാ ഗ്രാമത്തെക്കുറിച്ചാണ്. നൂറ്റാണ്ടുകളായി ഗ്രാമത്തിലെ അന്‍ഗാമി ഗോത്രജനത പുലര്‍ത്തിവരുന്ന മാര്‍ഗ്ഗനിര്‍ദേശങ്ങള്‍ അവരെ സത്യസന്ധരായി നിലനില്‍ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. തങ്ങളുടെ സാംസ്‌ക്കാരിക പാരമ്പര്യത്തിലും പ്രകൃതിയുമായി ചേര്‍ന്നും ജീവിക്കുന്ന ഗോത്രജനത കാടുമായും കാട്ടുമൃഗങ്ങളുമായും ഒത്തുജീവിക്കുന്ന തങ്ങളുടെ പൈതൃകത്തിലൂടെയാണ് നീങ്ങുന്നത്. 2005 ല്‍ ഗ്രാമത്തെ ആദ്യത്തെ ഹരിതഗ്രാമമായി തെരഞ്ഞെടുത്തു. ഇവിടെ താമസിക്കുന്ന അംഗാമി ഗോത്രജനത 1998 ല്‍ തന്നെ Read More…

Crime

റോസമ്മയും സെബാസ്റ്റ്യനും തമ്മിൽ അടുത്തബന്ധം; മൊഴികളില്‍ അസ്വാഭാവികത

മൂന്നു സ്‌ത്രീകളെ കാണാതായ സംഭവങ്ങളില്‍ ചേര്‍ത്തല സ്വദേശി റോസമ്മയെ വിശദമായി ചോദ്യചെയ്യാന്‍ അന്വേഷണസംഘം. സെബാസ്‌റ്റ്യനുമായും കാണാതായ ഐഷയുമായും ഇവര്‍ക്കുണ്ടായിരുന്ന അടുപ്പമാണു സംശയത്തിനു കാരണം. റോസമ്മയുടെ മൊഴികളില്‍ അസ്വാഭാവികതയുണ്ടെന്നാണു പോലീസിന്റെ വിലയിരുത്തല്‍. കാണാതാകുന്നതിന് മുമ്പ് ഐഷ വിൽപന നടത്തിയ വീടിന് തൊട്ടുചേർന്നാണ് റോസമ്മ താമസിക്കുന്നത്. റോസമ്മയും സെബാസ്റ്റ്യനും ഐഷയും തമ്മിൽ അടുത്ത ബന്ധത്തിലായിരുന്നുവെന്നാണ് പ്രദേശവാസികളും ആക്ഷൻ കൗൺസിൽ അംഗങ്ങളും പറയുന്നത്. റോസമ്മ ഇപ്പോൾ പോലീസ് നിരീക്ഷണത്തിലാണ്. ഇവര്‍ നടത്തിയിരുന്ന കോഴിഫാമിനെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയും ദുരുഹത. നഗരസഭ ഏഴാം വാര്‍ഡ്‌ ഉടുമ്പനാട്‌ Read More…

Crime Featured

അച്ഛനെ കൊന്ന ജേഷ്ഠനെ 8വർഷം കാത്തിരുന്ന് കൊന്നു; പരോളിലിറങ്ങിയപ്പോൾ 17-കാരിയെവെച്ച് ‘കെണി’യൊരുക്കി, അനുജന്റെ പ്രതികാരം

ഭോപ്പാല്‍: പിതാവിനെ കൊലപ്പെടുത്തി ജയിലില്‍ പോയ സഹോദരനെ ഏഴു വര്‍ഷം കാത്തിരുന്ന ശേഷം പരോളിനിറങ്ങിയപ്പോള്‍ വാടകക്കൊലയാളിയെ വെച്ച് അനുജന്‍ കൊലപ്പെടുത്തി പകവീട്ടി. മധ്യപ്രദേശിലെ ശിവപുരിയിലാണ് സംഭവം. മാസങ്ങളും വര്‍ഷങ്ങളും എണ്ണി സഹോദരനോട് പ്രതികാരം ചെയ്യാന്‍ കാത്തിരുന്നയാള്‍ ഒരു സിനിമാക്കഥയെ വെല്ലുന്ന രീതിയിലല്‍ ഒരു കൗമാരക്കാരി വഴി വശീകരിച്ച് എത്തിച്ച വാടകക്കൊലയാളി വഴി കൃത്യമായി പ്ലാന്‍ എക്‌സിക്യൂട്ട് ചെയ്യുകയായിരുന്നെന്ന് പോലീസ് കണ്ടെത്തി. 2017 ലെ സംഭവം 2017 ലായിരുന്നു എല്ലാ സംഭവങ്ങളുടെയും തുടക്കം. സ്വത്ത് തര്‍ക്കത്തില്‍ മൂത്തമകന്‍ അജയ് Read More…

Featured Sports

ടെസ്‌റ്റ് റാങ്കിങ്ങില്‍ കുതിച്ച്‌ ഇന്ത്യന്‍ പേസര്‍ മുഹമ്മദ്‌ സിറാജ്‌, ഒന്നാമന്‍ ജസ്‌പ്രീത്‌ ബുംറ തന്നെ

ഇംഗ്ലണ്ട്‌ പരമ്പരയിലെ മികച്ച പ്രകടനത്തിന്‌ പിന്നാലെ രാജ്യാന്തര ക്രിക്കറ്റ്‌ കൗണ്‍സിലിന്റെ ടെസ്‌റ്റ് റാങ്കിങ്ങില്‍ കുതിച്ച്‌ ഇന്ത്യന്‍ പേസര്‍ മുഹമ്മദ്‌ സിറാജ്‌. 12 സ്‌ഥാനങ്ങള്‍ കയറിയ സിറാജ്‌ 15-ാം റാങ്കിലെത്തി. ഇംഗ്ലണ്ട്‌ പര്യടനത്തിലെ പ്രകടനമാണ്‌ താരത്തിന്‌ നേട്ടമായത്‌. സിറാജിന്റെ കരിയറിലെ ഏറ്റവും മികച്ച ടെസ്‌റ്റ് റാങ്കിങ്‌ ആണിത്‌. താരം 16-ാം സ്‌ഥാനത്തുവരെയെത്തിയിരുന്നു. കഴിഞ്ഞ വര്‍ഷം ജനുവരിയിലായിരുന്നു ഈ നേട്ടം. ടെസ്‌റ്റ് ബൗളര്‍മാരില്‍ ഇന്ത്യയുടെ ജസ്‌പ്രീത്‌ ബുംറ തന്നെയാണ്‌ ഒന്നാമത്‌. ദക്ഷിണാഫ്രിക്കയുടെ കാഗിസോ റബാഡ രണ്ടാമതും ഓസ്‌ട്രേലിയന്‍ നായകന്‍ പാറ്റ്‌ Read More…

Movie News

‘പണത്തിനായി സെക്സ് വേഷങ്ങൾ, സിനിമയിൽ പ്രസവം ചിത്രീകരിച്ച് ലക്ഷങ്ങൾനേടി’; ശ്വേതാ മേനോനെതിരേ കേസ്‌

അശ്ലീല ചിത്രങ്ങളില്‍ അഭിനയിച്ചു പണം സമ്പാദിച്ചെന്ന പരാതിയില്‍ നടി ശ്വേത മേനോനെതിരേ കൊച്ചി സെന്‍ട്രല്‍ പോലീസ്‌ കേസെടുത്തു. മാര്‍ട്ടിന്‍ മേനാച്ചേരി എന്നയാളുടെ പരാതിയിലാണ്‌ കേസ്‌. നടിക്കെതിരേ പോലീസില്‍ നേരത്തേ പരാതി നല്‍കിയിട്ടും നടപടിയുണ്ടായില്ലെന്നും അതിനാലാണ് നടപടിക്കായി കോടതിയെ സമീപിക്കുന്നതെന്നും ഹര്‍ജിയിലുണ്ടായിരുന്നു. തുടര്‍ന്നാണ് കോടതി പരാതിയില്‍ കേസെടുക്കാന്‍ പോലീസിന് നിര്‍ദേശം നല്‍കിയത്. ഐ.ടി. നിയമത്തിലെ 67(എ) വകുപ്പ്‌ പ്രകാരവും അനാശാസ്യ പ്രവര്‍ത്തന നിരോധന നിയമ പ്രകാരവുമാണു കേസ്‌. സാമ്പത്തികലാഭത്തിനുവേണ്ടി നഗ്നത പ്രചരിപ്പിച്ചു എന്നാണ്‌ എഫ്‌.ഐ.ആറില്‍ രേഖപ്പെടുത്തിരിക്കുന്നത്‌. പ്രതി സാമ്പത്തിക Read More…

Celebrity

പേളി മാണി ചെയ്ത ‘സ്റ്റിലെറ്റോ ചാലഞ്ച്’; ചെയ്യാന്‍ നോക്കി ഇന്‍ഫ്ലുവന്‍സര്‍; നടുവൊടിഞ്ഞു! വീഡിയോ

ഹൈഹീല്‍ ചെരുപ്പു് ധരിച്ച് ഒറ്റക്കാലില്‍ മറ്റേക്കാല്‍ കയറ്റി വച്ച് ബാലന്‍സ് ചെയ്ത് പേളി മാണി ഇരിക്കുന്നതിന്റെ വീഡിയോ കണ്ട് മലയാളി അന്തംവിട്ടിട്ട് ദിവസങ്ങളായില്ല.. ഇതൊക്കെ എങ്ങനെ സാധിച്ചുവെന്നായിരുന്നു വൈറല്‍ വീഡിയോയ്ക്ക് താഴെ വന്ന കമന്‍റുകള്‍. ഇപ്പോഴിതാ സമാനമായ ചലഞ്ച് അനുകരിക്കാന്‍ ശ്രമിച്ച് റഷ്യന്‍ സോഷ്യല്‍ മീഡിയ ഇന്‍ഫ്ലുവന്‍സറുടെ നട്ടെല്ല് തകര്‍ന്നു. View this post on Instagram A post shared by Мариана | материнства | живу жизнь (@mariana_vasiuc) മരിയാന ബറുത്കിനയെന്ന മുപ്പത്തിരണ്ടുകാരിയാണ് Read More…

Crime

ചെവിയില്‍ കീടനാശിനി ഒഴിച്ച് ഭര്‍ത്താവിനെ കൊന്നു; പരാതിയുമായി സ്റ്റേഷനില്‍; ഭാര്യയും കാമുകനും അറസ്റ്റിൽ

രിംനഗറിലുള്ള ലൈബ്രറിയിലെ തൂപ്പുകാരനായ സമ്പത്തിനെ സംശയാസ്പദമായ സാഹചര്യത്തിൽ മരിച്ച നിലയിൽ കണ്ടെത്തിയകേസില്‍ ഭാര്യ രമാദേവിയാണ് പ്രധാന പ്രതിയെന്ന് തിരിച്ചറിഞ്ഞു. കാമുകന്റേയും അടുത്തബന്ധുവിന്റേയും സഹായത്തോടെയാണ് ആസൂത്രിതമായി ഭര്‍ത്താവിനെ കൊലപ്പെടുത്തിയത്. കൊലപാതകം മറയ്ക്കാന്‍ രമാദേവിയും കൂട്ടാളികളും സമ്പത്തിനെ അന്വേഷിക്കുന്നതായി നടിക്കുകയും പിന്നീട് മൃതദേഹം “കണ്ടെത്തുകയും” ചെയ്തു. പൊലീസ് സ്റ്റേഷനിലെത്തി യുവതി പരാതിയും നല്‍കി. തെലങ്കാനയിലെ കരിംനഗറിലാണ് സംഭവം. 45കാരനായ സമ്പത്താണ് കൊല്ലപ്പെട്ടത്. ഭാര്യ രമാദേവിയാണ് കാമുകന്‍ രാജയ്യക്കും ബന്ധു ശ്രീനിവാസനുമൊപ്പം ചേര്‍ന്ന് കൊലപാതകം ആസൂത്രണം ചെയ്തത്. കരിംനഗറിലെ ഒരു ലൈബ്രറിയിലെ Read More…