പഹല്‍ഗാമില്‍ ഭീകരര്‍ മായിച്ച ആ സിന്ദൂരപ്പൊട്ടുകള്‍ക്ക് രാജ്യം പകരംചോദിച്ച വാര്‍ത്ത ലോകത്തെ അറിയിക്കാന്‍ രാജ്യം നിയോഗിച്ചത് രണ്ട് വനിതകളെ. കേണല്‍ സോഫിയ ഖുറേഷിയും വിങ് കമാന്‍ഡര്‍ വ്യോമിക സിങുമാണ് ഓപറേഷന്‍ സിന്ദൂറിനെ കുറിച്ച് മാധ്യമങ്ങളോട് വിശദീകരിച്ചത്. ഇന്ത്യന്‍ സൈന്യത്തിന്റെ കോര്‍പ്സ് ഓഫ് സിഗ്നല്‍സിലെ ആദ്യ വനിത ഓഫിസറാണ് കേണല്‍ സോഫിയ ഖുറേഷി. 2016 ല്‍ എക്സര്‍സൈസ് ഫോഴ്സ് 18 എന്ന സൈനിക അഭ്യാസത്തിനുള്ള ഇന്ത്യന്‍ സംഘത്തെ നയിച്ചതും സോഫിയ ഖുറേഷി ആയിരുന്നു. ഇന്ത്യൻ ആർമിയിൽ നിന്നുള്ള കേണൽ Read More…
കാൻസർ ചികിത്സ വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ ഒരു കാര്യമാണ്. ചികിത്സയില്‍ മരുന്നുകൾക്കൊപ്പം ശരിയായ ജീവിതശൈലിയും പോഷകാഹാരവും പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ചികിത്സയ്ക്കിടെ ശരീരം ദുർബലമാവുകയും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറയുകയും ചെയ്യും, അതിനാൽ സമീകൃതവും പോഷകസമൃദ്ധവുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ശരിയായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് ഊർജ്ജം നൽകുകയും പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചികിത്സയ്ക്കിടെയുള്ള ബലഹീനതയും ക്ഷീണവും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, ശരിയായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിലൂടെ മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോഴുണ്ടാകുന്ന ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, വയറ്റിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കാൻ സാധിക്കും. പതിവ് വ്യായാമം, Read More…
യൗവ്വനത്തിന്റെ തുടക്കമായ ഇരുപതാം വയസ്സില്‍ നിങ്ങള്‍ ഒരു നല്ല ജോലിയില്‍ പോലും എത്തിയിട്ടുണ്ടാകില്ല. എന്നാല്‍ ഈ പ്രായത്തില്‍ തന്റേതായ ഒരു രാജ്യം തന്നെ സൃഷ്ടിച്ച് അതിന്റെ പ്രസിഡന്റാണെന്ന് അവകാശപ്പെടുന്ന ഒരാളുണ്ടെന്ന് പറഞ്ഞാല്‍ കണ്ണു തള്ളുമോ? എന്നാല്‍ ഞെട്ടരുത് സ്വയംപ്രഖ്യാപിതമായ ആ രാജ്യത്തിന് സ്വന്തമായി പതാക, മന്ത്രിസഭ, കറന്‍സി, 400 രജിസ്റ്റര്‍ ചെയ്ത പൗരന്മാര്‍ പോലും ഉണ്ട്. ‘ഫ്രീ റിപ്പബ്ലിക് ഓഫ് വെര്‍ഡിസ്’ എന്ന ഒരു ചെറിയ രാഷ്ട്രത്തെക്കുറിച്ചാണ് പറഞ്ഞു വരുന്നത്. ക്രൊയേഷ്യയും സെര്‍ബിയയും തമ്മിലുള്ള തര്‍ക്ക ഭൂമിയിലാണ് Read More…
രാജസ്ഥാനിലെ നാഗൗർ സ്വദേശിയായ 42-കാരന് രാമായണത്തിലെ കഥാപാത്രമായ “കുംഭകർണ്ണൻ” എന്ന വിളിപ്പേര് ലഭിച്ചു. അതിശയിക്കേണ്ട, തുടർച്ചയായി ആറ് മാസത്തോളം ഉറങ്ങുന്നതിനാലാണ് അദ്ദേഹത്തിന് ഈ പേര് ലഭിച്ചത്. മാധ്യമ റിപ്പോർട്ടുകൾ അനുസരിച്ച്, പുർഖാറാം എന്ന ഈ വ്യക്തിക്ക് ആക്സിസ് ഹൈപ്പർസോംനിയ എന്ന അപൂർവ രോഗാവസ്ഥയാണ്. സാധാരണ ആളുകൾ ഒരു ദിവസം 7-8 മണിക്കൂർ ഉറങ്ങുമ്പോൾ പുർഖാറാം തുടർച്ചയായി 20-25 ദിവസം വരെ ഉറങ്ങും. എന്താണ് ആക്സിസ് ഹൈപ്പർസോംനിയ? മെഡിക്കൽ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, തലച്ചോറിലെ ടിഎൻഎഫ്-ആൽഫ എന്ന പ്രോട്ടീന്റെ വ്യതിയാനം Read More…
ഇന്ന്, 2025 ഓഗസ്റ്റ് 15-ന് ഇന്ത്യ 79-ാം സ്വാതന്ത്ര്യദിനം ആഘോഷിക്കും. പ്രധാനമന്ത്രി നരേന്ദ്ര മോദി ഡൽഹിയിലെ ചെങ്കോട്ടയിൽ ആഘോഷങ്ങൾക്ക് നേതൃത്വം നൽകും. പ്രധാനമന്ത്രി ദേശീയ പതാക ഉയർത്തുകയും രാജ്യത്തെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുകയും ചെയ്യുമെന്ന് പ്രതിരോധ മന്ത്രാലയം അറിയിച്ചു. 2047-ഓടെ വികസിത ഭാരതം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനുള്ള സർക്കാരിന്റെ കാഴ്ചപ്പാട് സാക്ഷാത്കരിക്കുന്നതിനുള്ള ഇന്ത്യയുടെ വലിയ കുതിച്ചുചാട്ടത്തെ മുൻനിർത്തി, ഈ വർഷത്തെ ആഘോഷങ്ങളുടെ പ്രമേയം ‘നയാ ഭാരത്’ (പുതിയ ഇന്ത്യ) എന്നതാണ്. എന്തുകൊണ്ടാണ് പാകിസ്ഥാൻ ഓഗസ്റ്റ് 14-നും ഇന്ത്യ ഓഗസ്റ്റ് 15-നും സ്വാതന്ത്ര്യദിനം Read More…
ഇതിഹാസ തെരുവായ കൊല്‍ക്കത്തയിലെ ഡാബ് സര്‍ബത്തിന് പ്രശസ്തമായ പാരമൗണ്ട് വളരെ പ്രശസ്തമാണ്. 1918 ല്‍ നിഹാര്‍ രഞ്ജന്‍ മജുംദര്‍ സ്ഥാപിച്ചത് എന്ന നിലയില്‍ കടയുടെ ചരിത്രം സാങ്കേതികമായി സ്വതന്ത്ര ഇന്ത്യയേക്കാള്‍ പഴക്കമുള്ളതാണ്. ഒരു നൂറ്റാണ്ടിലേറെയായി സ്ഥാപനം ദാഹവും നൊസ്റ്റാള്‍ജിയയും ഉണര്‍ത്തി ഇന്ത്യാ ചരിത്രത്തിനൊപ്പം സഞ്ചരിക്കുകയാണ്. സ്വാതന്ത്ര്യ പ്രസ്ഥാനത്തിനിടയിലെ ഒരു ഒളിത്താവളം 1900 കളുടെ തുടക്കത്തില്‍, ബ്രിട്ടീഷ് ഭരണത്തിനെതിരായ പോരാട്ടം ശക്തി പ്രാപിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുമ്പോള്‍, ഈ ചെറിയ ഭക്ഷണശാലയ്ക്ക് ഒരു സര്‍ബത്ത് കടയേക്കാള്‍ ചില ദൗത്യങ്ങള്‍ ഉണ്ടായിരുന്നു. പ്രതിഷേധങ്ങള്‍ ആസൂത്രണം Read More…
സൂപ്പർസ്റ്റാർ രജനികാന്തിന്റെ ‘കൂലി’ ഇന്ത്യൻ സിനിമയിലെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യപ്പെട്ട ചിത്രങ്ങളിലൊന്നായി മാറിയിരിക്കുന്നു. ചിത്രത്തിന്റെ ടീസറും പോസ്റ്ററും ട്രെയിലറും ആരാധകർ വളരെയധികം ഇഷ്ടപ്പെട്ടു. ഇന്ന്, ഒടുവിൽ, സിനിമ തിയേറ്ററുകളിൽ എത്തി. ഈ ആക്ഷൻ ഡ്രാമയിൽ നാഗാർജുന അക്കിനേനി, സൗബിൻ ഷാഹിർ, ഉപേന്ദ്ര, സത്യരാജ്, ആമിർ ഖാൻ എന്നിവർ പ്രധാന കഥാപാത്രങ്ങളെ അവതരിപ്പിക്കുന്നു. ശ്രുതി ഹാസനും പൂജ ഹെഗ്‌ഡെയും നായികാ കഥാപാത്രങ്ങളെ അവതരിപ്പിക്കുന്നു. ധനുഷും ‘കൂലി’യുടെ ആദ്യ പ്രദർശനം കാണാൻ എത്തിയിരുന്നു. അദ്ദേഹത്തിന്റെ മുൻ ഭാര്യ ഐശ്വര്യ Read More…
മധ്യപ്രദേശിലെ ഇൻഡോറിൽ മുന്‍ ജഡ്ജിയുടെ വീട്ടിൽ മുഖംമൂടി ധരിച്ചെത്തിയ കള്ളന്മാർ ലക്ഷക്കണക്കിന് രൂപയുടെ സ്വർണവും പണവും കവർന്നു. മുൻ ഗുവാഹത്തി ഹൈക്കോടതി ചീഫ് ജസ്റ്റിസ് രമേഷ് ഗാർഗിന്റെ ഭവനത്തിലാണ് മോഷണം നടന്നത്. മുഖംമൂടിയും കയ്യുറകളും ധരിച്ചെത്തിയ കവർച്ചക്കാർ സുരക്ഷാ അലാം മുഴങ്ങിയിട്ടും 20 മിനിറ്റോളം വീട്ടിൽ ചിലവഴിച്ചു. സിസിടിവി ദൃശ്യങ്ങളിൽ മൂന്ന് കവർച്ചക്കാരെ കാണാം. ജസ്റ്റിസ് ഗാർഗിന്റെ മകൻ റിത്വിക്കിന് കിടപ്പുമുറിയിൽ ബെഡ്ഡിനുസമീപം ഒരാള്‍ ഇരുമ്പ് ദണ്ഡുമായി ഉറക്കം ഉണർന്നാൽ ആക്രമിക്കാൻ തയ്യാറായിനിൽക്കുന്നതും രണ്ടാമൻ മുറി മുഴുവൻ Read More…
ബന്ധുവായ യുവതിയെ സെക്സ് മാഫിയയ്ക്ക് കൈമാറാന്‍ ശ്രമിച്ചെന്ന കേസില്‍ നടി മിനു മുനീറിനെ കസ്റ്റഡിയിലെടുത്തു. ചെന്നൈ തിരുമംഗലം പൊലീസ് ആലുവയിലെത്തിയാണ് മിനുവിനെ കസ്റ്റഡിയിലെടുത്തത്. ഇവരെ രാവിലെ ചെന്നൈയില്‍ എത്തിച്ചു. 2014ല്‍ ആയിരുന്നു സംഭവം. 16 വയസുള്ളപ്പോള്‍ സിനിമയില്‍ അഭിനയിപ്പിക്കാമെന്നു വാഗ്‌ദാനം ചെയ്‌തു നടി ചെന്നൈയിലേക്കു വിളിച്ചുകൊണ്ടുപോയി ഹോട്ടല്‍ മുറിയില്‍ ഒരു സംഘമാളുകള്‍ക്ക്‌ കാഴ്‌ചവക്കാന്‍ ശ്രമിച്ചെന്നാണു യുവതിയുടെ പരാതി. അഡ്‌ജസ്‌റ്റ് ചെയ്‌താല്‍ ഭാവി സുരക്ഷിതമാകുമെന്ന്‌ പറഞ്ഞതായും എന്നാല്‍ താന്‍ അത്‌ നിരാകരിച്ച്‌ ഇറങ്ങിപ്പോരുകയായിരുന്നുവെന്നും യുവതിയുടെ പരാതിയില്‍പറയുന്നു. ഈ പരാതിയില്‍ Read More…