ലോകം മുഴുവന് ആരാധകരുള്ള ‘ദി സ്പൈസ് ഗേള്സി’ലെ പ്രധാന ഗായികയാണെങ്കിലും സൂപ്പര്സ്റ്റാര് വിക്ടോറിയ ബെക്കാം ഒരു മൂളിപ്പാട്ടെങ്കിലും പാടിയിട്ട് 12 വര്ഷമായി. എന്നാല് ഒരുദശകം മുമ്പ് പാട്ട് നിര്ത്തിയെങ്കിലും ഇപ്പോഴും അവര് തന്റെ സംഗീത ജീവിതത്തില് നിന്ന് ഒരു വലിയ തുക സമ്പാദിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് പറഞ്ഞാല് നിങ്ങള് വിശ്വസിക്കുമോ? 2012 മുതല് പാടുകയോ പര്യടനം നടത്തുകയോ ചെയ്തില്ലെങ്കിലും, കഴിഞ്ഞ വര്ഷം മാത്രം അവള് സംഗീതത്തില് നിന്ന് സമ്പാദിച്ചത് 10 ലക്ഷം ഡോളറാണ്. കത്തിനിന്നിടത്ത് നിന്നുമാണ് വിക്ടോറിയ ബെക്കാം സംഗീത Read More…
Month: January 2025
ഇനി കറിയും വറുത്തതും വേണ്ട; മത്തി ചമ്മന്തിയാക്കിയും കഴിക്കാം
മത്തി മലയാളികള്ക്ക് ഒരു വികാരം തന്നെയാണ്. ചോറിന്റെ കൂടെ നല്ല മൊരിഞ്ഞ മത്തിയുംകൂട്ടി കഴിച്ചാല് വേറെ കറികളൊന്നും വേണ്ട. എന്നാല് സമൂഹ മാധ്യമങ്ങളില് ഇപ്പോൾ വൈറലായിരിക്കുന്നത് മത്തി കൊണ്ടുള്ള ഒരു അടിപൊളി വിഭവമാണ്. സംഭവം മറ്റൊന്നുമല്ല മത്തികൊണ്ടുള്ള ഒരു ചമ്മന്തിയാണ് ഇത്. അതിനായി മത്തി നന്നായി കഴുകി വൃത്തിയാക്കി എടുക്കുക. പിന്നീട് ഇതിലേക്ക് മഞ്ഞള്പൊടി മുളക് പൊടി, അല്പം വിനാഗിരി എന്നിവ ചേര്ത്ത് നന്നായി കുഴയ്ക്കുക. പത്ത് മിനിറ്റിന് ശേഷം അത് ഫ്രൈ ചെയ്ത് , തണുത്തതിന് Read More…
ഇന്ത്യയിലെ ഏറ്റവും ദൈര്ഘ്യമേറിയ ബസ് യാത്ര; 36 മണിക്കൂറിനുള്ളില് നാലു സംസ്ഥാനങ്ങള് കയറിയിറങ്ങും
ഗ്രാമങ്ങളായാലും പട്ടണങ്ങളായാലും ഇന്ത്യയിലെ പ്രധാന ഗതാഗത മാര്ഗ്ഗം ബസ് യാത്രയാണ്. ഇന്ത്യയുടെ സര്ക്കാര്, സ്വകാര്യ ബസ് സര്വീസുകള് ഗ്രാമങ്ങളും പട്ടണങ്ങളും മഹാനഗരങ്ങളുമെല്ലാം പരസ്പരം ബന്ധപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. ഇന്ത്യയുടെ വൈവിധ്യമാര്ന്ന ഭൂമിശാസ്ത്രം, സംസ്കാരം, സമൂഹം എന്നിവ അടുത്തറിയാനും കാണാനും ബസ് യാത്ര തുണയാകുമെന്നതില് സംശയമില്ല. ഇന്ത്യയിലെ ഏറ്റവും ദൈര്ഘ്യമേറിയ ബസ് യാത്ര ഏതാണെന്ന് നിങ്ങള്ക്കറിയാമോ? ഇന്ത്യയിലെ ഏറ്റവും ദൈര്ഘ്യമേറിയ ബസ് യാത്ര ജോധ്പൂരില് നിന്ന് ബാംഗ്ലൂരിലേക്കുള്ളതാണ്. ഇന്ത്യയിലെ ഏതൊരു ശരാശരി ബസ് യാത്രയേക്കാള് 2000 കിലോമീറ്ററിലധികം ഇത് സഞ്ചരിക്കുന്നു. 36 Read More…
കാറിന്റെ ഹെഡ്ലൈറ്റിന് മങ്ങലുണ്ടോ? തെളിച്ചം കൂട്ടാന് വഴികളുണ്ട്
രാത്രിയിലുള്ള യാത്രകള് പലപ്പോഴും വെല്ലുവിളികള് നിറഞ്ഞതാണ്. കാറിന്റെ ഹെഡ്ലൈറ്റ് നല്ല കണ്ടീഷനിലല്ലെങ്കില് പിന്നെ പറയുകയും വേണ്ട. കൃത്യമായി പ്രവര്ത്തിക്കാത്ത, മികച്ച പൊസിഷനില് അല്ലാത്ത , പല കാരണങ്ങള് മൂലം വെളിച്ചം നല്കാത്ത ഹെഡ് ലൈറ്റുകള് ദുരിതയാത്രകള് സമ്മാനിക്കും. ജീവന്വരെ അപകടത്തിലാക്കുന്ന അപകടങ്ങള്ക്ക് പോലും ഇത്തരം ഹെഡ്ലൈറ്റുകള് കാരണമാകുന്നു. ഹെഡ് ലൈറ്റുകള്ക്ക് മുന്നിലെ പാതയും തടസങ്ങളും വാഹനങ്ങളും കാണിച്ചു മാത്രമല്ല ജോലി. മറ്റ് വാഹനങ്ങൾക്ക് നമ്മുടെ വാഹനത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം തിരിച്ചറിയാനും രാത്രികളില് ഹെഡ്ലൈറ്റുകള് സഹായകരമാവാറുണ്ട്. ഹെഡ് ലൈറ്റ് ശരിയായ Read More…
ജിം, വെല്നസ് സ്പാ, ബെഡ് കാബിനുകള്; ഓസീസ് സുന്ദരിയുടെ ഹൃദയം കീഴടക്കിയ ഇന്ത്യൻ ട്രെയിൻ
ന്യൂഡല്ഹി; ട്രെയിന് യാത്രയെക്കുറിച്ച് കേള്ക്കുമ്പോള് വരുന്ന ആശങ്ക ദീര്ഘദൂര യാത്രയില് നേരിടേണ്ടി വരുന്ന വൃത്തിഹീനമായ സാഹചര്യങ്ങളുമായിരിക്കും. രാജ്യത്തെ നിരവധി ട്രെയിനുകളിലെ സമാനമായസാഹചര്യം മുമ്പ് ചര്ച്ചായായിട്ടുണ്ട്. എന്നാല് ഇപ്പോള് സോഷ്യല് മീഡിയയില് വൈറലാകുന്ന വീഡിയോ ഇതില് നിന്നെല്ലാം വ്യത്യസ്തമാണ്. ഇന്ത്യയിലെ ആഡംബര ട്രെയിനായ ‘ ഗോല്ഡന് ചാരിയറ്റി’ ല് യാത്ര ചെയ്ത ഓസ്ട്രേലിയന് ഷെഫും സമൂഹ മാധ്യമങ്ങളില് കണ്ടന്റ് ക്രിയേറ്ററുമായ സാറാ ടോഡിന്റേതാണ് വൈറല് വീഡിയോ. സാറാ തന്റെ വീഡിയോയില് പറയുന്നത് ദക്ഷിണേന്ത്യയിലൂടെയുള്ള ട്രെയിന് യാത്രയെക്കുറിച്ചാണ്. ഈ വീഡിയോയില് Read More…
കറുത്ത കാരറ്റിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കാം
കറുത്ത കാരറ്റ് നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്. ഇവ നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നേടി തരുന്നു . ഇതിൽ ആന്തോസയാനിനുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ചെറുക്കുകയും വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. വിറ്റാമിൻ എ, ഫൈബർ തുടങ്ങിയ അവശ്യ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ഇവ പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു. ഈ ഘടകങ്ങളിൽ ഓരോന്നിനും അതിൻ്റേതായ ഗുണങ്ങളുണ്ട് – വിറ്റാമിൻ എ നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. നാരുകൾ മികച്ച ദഹനത്തിന് സഹായിക്കുന്നു. കറുത്ത കാരറ്റ് Read More…
ആ ഓവര് കഴിഞ്ഞെന്ന് യൂസ്വേന്ദ്ര ചഹല് ; പക്ഷേ ഇന്ത്യന് ടീമിനായി ഇനിയും ഓവറുകള് ബാക്കിയുണ്ട്
ഇന്ത്യന് ക്രിക്കറ്റിലെ തകര്പ്പന് സ്പിന്നറായ യൂസ്വേന്ദ്ര ചഹലിന് ഇപ്പോള് കാലം അത്ര മെച്ചമല്ലെന്ന് തോന്നുന്നു. ഇന്ത്യന് ടീമില് നിന്നും ഒഴിവാക്കപ്പെട്ട താരം ദേശീയകുപ്പായത്തിലേക്ക് മടങ്ങിവരാന് നടത്തുന്ന ശ്രമങ്ങള്ക്ക് വേണ്ടത്ര പരിഗണന കിട്ടുന്നില്ല. അതിനിടയില് ഭാര്യയും നര്ത്തകിയുമായ ധനശ്രീവര്മ്മയുമായുള്ള ദാമ്പത്യവിഷയങ്ങളും താരത്തെ വേട്ടയാടുകയാണ്. ഏതാനും നാളായി ഇരുവരും രണ്ടുവഴിയിലാണെന്ന തരത്തിലുള്ള വര്ത്തമാനം ആരാധകര്ക്കിടയില് അങ്ങാടിപ്പാട്ടായി മാറിയിട്ടുണ്ട്. ഇരുവരും സാമൂഹ്യമാധ്യമങ്ങളില് പരസ്പരം അണ്ഫോളോ ചെയ്തതാണ് ആരാധകര് ആദ്യം ശ്രദ്ധിച്ച കാര്യം. പിന്നാലെ രണ്ടുപേരും എതിരാളികളുടെ ഫോട്ടോകള് സ്വന്തം പേജില് നിന്നും Read More…
കുഞ്ഞിന്റെ ചര്മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം; ഗര്ഭാവസ്ഥയില് തന്നെ കരുതല് വേണം
കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ വളര്ച്ചാഘട്ടങ്ങള് ഗര്ഭാവസ്ഥയില് തന്നെയാണ് ആരംഭിയ്ക്കുന്നത്. ഗര്ഭാവസ്ഥയില് ഇരിക്കുമ്പോള് തന്നെ കുഞ്ഞിന്റെ ചര്മ്മവും രൂപപ്പെട്ട് തുടങ്ങുകയാണ്. ഒരു 9 മാസം ആകുമ്പോഴേയ്ക്കും കുഞ്ഞിന്റെ ചര്മ്മമെല്ലാം രൂപപ്പെട്ട് കഴിഞ്ഞിട്ടുണ്ടാകും. അതുകൊണ്ട് തന്നെ കുട്ടികളുടെ ചര്മ്മ രൂപീകരണത്തിനായി ഗര്ഭാവസ്ഥയില് വെച്ച് തന്നെ കരുതല് വേണം. ഇതിനായി എന്തൊക്കെ കാര്യങ്ങളാണ് ശ്രദ്ധിയ്ക്കേണ്ടതെന്ന് നോക്കാം…..
ഗ്യാസ്ട്രബിള് ഒഴിവാക്കണോ? ഇതാ ഒരു ഭക്ഷണക്രമം
ഏതുപ്രായക്കാരെയും അലട്ടുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ് ഗ്യാസ്ട്രബിള്. ഇതുമൂലം പലവിധ ശാരീരിക മാനസിക ബുദ്ധിമുട്ടുകള് ഉണ്ടാകാം. ഗ്യാസ്ട്രബിളിനു മുഖ്യകാരണം നമ്മുടെ ആഹാരരീതിതന്നെയാണ്. ശരിയായ ഭക്ഷണം ശരിയായ സമയം കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ഗാസ്ട്രബിള് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകള് കുറയ്ക്കാനാവും. നന്നായി ചവച്ചരച്ചു സമയമെടുത്തു ഭക്ഷണം കഴിക്കുക. കാരണം ദഹനപ്രക്രിയയുടെ 50 ശതമാനം വായിലുള്ള ഉമിനീര് രസവുമായി ചേര്ന്നാണു നടക്കുന്നത്. നന്നായി ചവയ്ക്കുമ്പോള് മാത്രമേ ധാരാളം ഉമിനീര് ഭക്ഷണവുമായി ചേര്ന്നു പ്രവര്ത്തിക്കുകയുള്ളൂ. ഇരുന്ന് ഭക്ഷണം കഴിക്കുക എന്നത് ഏറെ പ്രധാനമാണ്. ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനിടയില് വെള്ളം കുടിക്കരുത്. Read More…









