Health

സ്ത്രീകള്‍ക്ക് രതി ആസ്വദിക്കാന്‍ കൂടുതല്‍ സമയം വേണ്ടിവരുന്നത് എന്തുകൊണ്ട് ? രതിമൂര്‍ച്ഛയുടെ രസതന്ത്രം

രതി എന്നത് ഗുരുവില്ലാത്ത കല എന്നതുകൊണ്ട് തന്നെയാണ് രതിമൂര്‍ച്ഛയെപ്പറ്റി ഇത്രയേറെ സംശയങ്ങളും തെറ്റിദ്ധാരണകളും നിലനില്‍ക്കുന്നത്. മനുഷ്യന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ലൈംഗികാവയവം ഏതെന്ന് ചോദിച്ചാല്‍ അല്‍പ്പം അത്ഭുതംതോന്നാമെങ്കിലും ഇരുചെവികള്‍ക്കിടയിലുള്ള മസ്തിഷ്‌കം എന്നതുതന്നെയാണ് ശരിയായ ഉത്തരം. പ്രധാന ലൈംഗികാവയവങ്ങളായ പുരുഷനിലെ ലിംഗവും വൃഷ്ണവും, സ്ത്രീയിലെ യോനിയും, ഗര്‍ഭാശയവും അണ്ഡാശയവും എല്ലാം മസ്തിഷ്‌കത്തിന്റെ നിര്‍ദേശങ്ങള്‍ക്ക് അനുസരണമായാണ് പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നത്. അതുകൊണ്ടുതന്നെയാണ് ലൈംഗികത എന്നത് മനസുമായി അഭേദ്യബന്ധമുണ്ടെന്ന് പറയുന്നത്. ഓക്‌സിട്ടോസിന്‍, ഡോപ്പമിന്‍ എന്നീ ജൈവരാസതന്മാത്രകള്‍ തലച്ചോറില്‍ സൃഷ്ടിക്കുന്ന പ്രകമ്പനങ്ങളാണ് രതിമൂര്‍ച്ഛ എന്ന അവസ്ഥയിലെത്തിക്കുന്നത്. നമ്മുടെ Read More…

Sports

കരിയറില്‍ 200-ാം പെനാല്‍റ്റിയും റെണാള്‍ഡോ ഗോളാക്കി; പക്ഷേ ഈ താരങ്ങളേക്കാള്‍ പിന്നിലാണെന്ന് മാത്രം

കരിയറിലെ ഒരു നാഴികക്കല്ലിലേക്ക് നീങ്ങുകയാണ് ലോകഫുട്‌ബോളിലെ സൂപ്പര്‍താരം ക്രിസ്ത്യാനോ റൊണാള്‍ഡോ. 1000 ഗോളുകള്‍ക്ക് വെറും 84 ഗോളുകള്‍ മാത്രം പിന്നില്‍ നില്‍ക്കുന്ന ക്രിസ്ത്യാനോ റൊണാള്‍ഡോ കഴിഞ്ഞ മത്സരത്തില്‍ മറ്റൊരു മൈല്‍സ്‌റ്റോണ്‍ കൂടി പിന്നിട്ടു. സൗദി പ്രോ ലീഗില്‍ സ്വന്തം തട്ടകത്തില്‍ 2-0 ന് ഡമാക് വിജയം നേടാന്‍ അല്‍-നാസറിനെ സഹായിച്ച മത്സരത്തില്‍ ക്രിസ്റ്റ്യാനോ റൊണാള്‍ഡോ എടുത്തത് തന്റെ കരിയറിലെ 200-ാം പെനാല്‍റ്റി ആയിരുന്നു. സൗദി പ്രോ ലീഗില്‍ ഡമാകിനെതിരായ അല്‍ നാസറിന്റെ പോരാട്ടത്തില്‍ ഇരട്ടഗോള്‍ നേടിയ പോര്‍ച്ചുഗീസ് Read More…

Fitness

വെള്ളം കുടിച്ചാല്‍ തടി കുറയുമെന്ന് പറയുന്നത് ശരിയാണോ? എന്തുകൊണ്ട് ?

തടി കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന പല ഘടകങ്ങളുമുണ്ട്. ഡയറ്റും വ്യായാമവും എല്ലാം ഇതില്‍ പെടുന്നവയാണ്. അതോടൊപ്പം തന്നെ വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്ന രീതിയും പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്. ശരീരത്തിലെ ടോക്‌സിനുകള്‍ പുറന്തള്ളാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് വെളളം കുടിയ്ക്കുന്നത്. പല രീതിയിലും വെളളം കുടിയ്ക്കുന്നത് തടി കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നത് തടി കുറയ്ക്കാന്‍ ഏത് രീതിയില്‍ സഹായിക്കുന്നുവെന്ന് മനസിലാക്കാം….

Fitness

വ്യായാമത്തിന് ശേഷം കുളിക്കുന്ന പതിവുണ്ടോ ? എങ്കില്‍ ഇതുകൂടി അറിഞ്ഞിരിക്കുക

ജിമ്മില്‍ പോയതിന് ശേഷം കുളിക്കാറുണ്ടോ നിങ്ങള്‍? വ്യായാമം കഴിഞ്ഞാല്‍ ഉടനെ തന്നെ കുളിക്കുന്നവരാണ് ചിലര്‍. ജിമ്മില്‍ പോയി വന്നാല്‍ ഉടനെ കുളിക്കുന്നതിന് ഗുണങ്ങള്‍ അധികമാണ്. ഫുള്‍ബോഡി വര്‍ക്ക്ഔട്ടിന് ശേഷം കുളിച്ചാല്‍ ശരീരം വേഗത്തില്‍ പൂര്‍വസ്ഥിതിയിലേക്കെത്താന്‍ സാധിക്കും. വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോള്‍ പേശികളില്‍ മാറ്റങ്ങള്‍ സംഭവിക്കുകയും വേദന ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യും. ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങള്‍ മാറ്റാനും പേശികളെ ശാന്തമാക്കാനും വര്‍ക്കൗട്ടിന് ശേഷമുള്ള കുളി സഹായിക്കുന്നു. വൃത്തിയുടെ ഒരു ഭാഗമാണ് കുളി. വ്യായാമം ചെയ്ത് കഴിയുമ്പോള്‍ നമ്മള്‍ നന്നായി വിയര്‍ക്കും. ശരീരത്തിലെ വിയര്‍പ്പ് Read More…

Lifestyle

പ്രായം കുറച്ച് കുറവ് തോന്നിയ്ക്കണോ ? ; ആഹാരക്രമത്തില്‍ ഇവ ഉള്‍പ്പെടുത്തി നോക്കൂ

പ്രായം ഒരു അഞ്ച് വയസ്സെങ്കിലും കുറവ് തോന്നിയ്ക്കണമെന്നാണ് ഇന്ന് പലരും ആഗ്രഹിയ്ക്കുന്നത്. മുടി നരയ്ക്കുന്നതും ചര്‍മ്മത്തില്‍ ചുളിവുകള്‍ വീഴുന്നതുമൊക്കെ പ്രായം മുന്നോട്ട് പോകുന്നുവെന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള്‍ തന്നെയാണ്. ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം ജീവിതശൈലിയിലും ചെറിയ ചെറിയ മാറ്റങ്ങള്‍ വരുത്തിയാല്‍ പ്രായം കുറിച്ച് കുറവ് തോന്നിപ്പിയ്ക്കാന്‍ സാധിയ്ക്കും. ഇതോടൊപ്പം ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യവും നോക്കണം. അതിനായി എന്തൊക്കെ ആഹാരക്രമത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്താമെന്ന് നോക്കാം….

Lifestyle

സ്ത്രീകള്‍ സമ്മര്‍ദ്ദം കുറയ്ക്കാന്‍ പങ്കാളിയുടെ വസ്ത്രം മണത്താല്‍ മതിയോ? പഠനം പറയുന്നത്

സ്ത്രീകളുടെ ഇടയില്‍ മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദം വളരെ കൂടുതലാണ്. അത് കുറയ്ക്കാനായി ഒരു വഴിയുണ്ട്. പ്രണയപങ്കാളിയുടെ വസ്ത്രം എടുക്കുക, കണ്ണുമടച്ച് നന്നായൊന്ന് മണക്കുക. കാര്യം സിംപിള്‍. സംഭവം തമാശയല്ല. ബ്രിട്ടീഷ് കൊളംമ്പിയ സര്‍വകലാശാലയിലെ ഗവേഷകരുടെ പുതിയ പഠനം വ്യക്തമാക്കുന്നത് പ്രിയപ്പെട്ട പങ്കാളിയുടെ വസ്ത്രത്തിന് സ്ത്രീയുടെ മാനസിക നില മെച്ചപ്പെടുത്താനായി സാധിക്കുമെന്നാണ്. സ്ത്രീകളുടെ ഭര്‍ത്താവ് അകലെയായിരിക്കുമ്പോള്‍ പല സ്ത്രീകളും ഭര്‍ത്താവിന്റെ വസ്ത്രം ധരിക്കുക. പങ്കാളിയുടെ കട്ടിലിന്റെ ഒരു വശത്ത് ഉറങ്ങുക എന്നിവയൊക്കെ ചെയ്യാറുണ്ട്. യുബിസി ഡാപ്പാര്‍ട്ട്മെന്റ് ഓഫ് സൈക്കോളജിയിലെ ബിരുദ Read More…

Good News

വീട്ടുവേലക്കാരിക്ക് സി.വി. ഉണ്ടാക്കിക്കൊടുത്തു; ഇപ്പോള്‍ അത് എക്‌സില്‍ വൈറലാണ്

വീട്ടിലെ വേലക്കാരിക്ക് നിങ്ങള്‍ എത്ര ബഹുമാനം നല്‍കാറുണ്ട്? ബംഗളൂരു ഐ.ടി. വ്യവസായത്തിനും പാചക വൈവിധ്യത്തിനും പേരുകേട്ടതാണ്, എന്നാല്‍ ഇത്തവണ, ഒരു പ്രദേശവാസി മറ്റൊരു കാരണത്താല്‍ ശ്രദ്ധ പിടിച്ചുപറ്റി. തന്റെ വേലക്കാരിക്ക് ഒരു തകര്‍പ്പന്‍ സിവി ഉണ്ടാക്കിക്കൊടുത്തു. ഹൃദയസ്പര്‍ശിയായതും രസകരവുമായ സിവി സോഷ്യല്‍ മീഡിയയുടെ ശ്രദ്ധ പിടിച്ചുപറ്റി. വന്‍ പ്രതികരണത്തിനും കാരണമായി മാറിയിരിക്കുകയാണ്. ഉര്‍വി എന്ന ഒരു എക്‌സ് ഉപയോക്താവ് പ്ലാറ്റ്ഫോമില്‍ ഒരു അഭ്യര്‍ത്ഥന പോസ്റ്റ് ചെയ്തതോടെയാണ് സംഭവത്തിന്റെ തുടക്കം. എച്ച്എസ്ആര്‍ ഏരിയയിലെ ഒരാള്‍ക്ക് ലളിതവും ഗൃഹാതുരവുമായ ഭക്ഷണം Read More…

Good News

വണ്ടര്‍വുമണ്‍ ! സ്വന്തം പരിശീലനത്തില്‍ നേടിയത് 3 സര്‍ക്കാര്‍ ജോലികള്‍; ‘ആത്യന്തിക സ്വപ്‌നം’ ഐഎഎസ്

സര്‍ക്കാര്‍ ജോലിയുടെ സുരക്ഷ മറ്റൊരു ജോലിക്കും ഇല്ലെന്നാണ് പറയാറ്. പക്ഷേ അതിശക്തമായ മത്സരം നടക്കുന്ന സാഹചര്യത്തില്‍ കോച്ചിംഗിനും ക്ലാസ്സുകള്‍ക്കുമായി വന്‍ തുക മുടക്കാന്‍ വരെ ആള്‍ക്കാര്‍ തയ്യാറാണ്. എന്നാല്‍ ആന്ധ്രാപ്രദേശിലെ ഭദ്രാദ്രി കോതഗുഡെം ജില്ലയിലെ ദമ്മപേട്ട ഗ്രാമത്തില്‍ നിന്നുള്ള ഭോഗി സമ്മക്കയ്ക്ക് മത്സരപ്പരീക്ഷകള്‍ ഒരു പ്രശ്‌നമേയല്ല. ഈ സമയത്തിനിടയില്‍ മൂന്നിലധികം സര്‍ക്കാര്‍ ജോലികളാണ് സമ്മക്ക നേടിയെടുത്തത്. എല്ലാം സ്വയം പരിശീലനത്തിലൂടെയും. എന്നാല്‍ ഈ ജോലിയിലൊന്നും തൃപ്തയാകാതെ ഇന്ത്യന്‍ അഡ്മിനിസ്‌ട്രേറ്റീവ് സര്‍വീസ് (ഐഎഎസ്) ഓഫീസറാകുക എന്ന ലക്ഷ്യവുമായി സമ്മക്ക Read More…

Movie News

വിജയ് സേതുപതിയുടെ മഹാരാജ ചൈനയിലും ഹിറ്റ് ; ആദ്യദിവസം തന്നെ കൊയ്തത് 10 കോടി…!

വിജയ് സേതുപതിയുടെ ആക്ഷന്‍-പാക്ക്ഡ് ത്രില്ലര്‍ മഹാരാജയ്ക്ക് ചൈന ബോക്സ് ഓഫീസിലും ശ്രദ്ധേയമായ അരങ്ങേറ്റം. ഈ മേഖലയില്‍ എത്തുന്ന ഇന്ത്യന്‍ സിനിമയ്ക്ക് ഒരു സുപ്രധാന നാഴികക്കല്ലാണ് വിജയം. നിതിലന്‍ സ്വാമിനാഥന്‍ സംവിധാനം ചെയ്ത, തമിഴ് സസ്‌പെന്‍സ് ചിത്രം അതിന്റെ ആദ്യദിനം 10 കോടി രൂപ (ഏകദേശം 1.18 ദശലക്ഷം ഡോളര്‍) നേടി. പ്രിവ്യൂകളില്‍ നിന്നുള്ള വരുമാനം ഉള്‍പ്പെടെ, പാന്‍ഡെമിക്കിന് ശേഷം ചൈനയില്‍ ഏറ്റവും മികച്ച പ്രകടനം കാഴ്ചവച്ച ഇന്ത്യന്‍ ചിത്രങ്ങളിലൊന്നായി സ്വയം സ്ഥാപിച്ചു, സാക്‌നില്‍ക് പറയുന്നു. നവംബര്‍ 29-നായിരുന്നു Read More…