ഹോളിവുഡിലെ ലൈംലൈറ്റും അമേരിക്കയിലെ ആഡംബരജീവിതവും ലോകത്തെ ഏതൊരു സെലിബ്രിട്ടിയുടേയും അപ്രഖ്യാപിത ലക്ഷ്യങ്ങളിലൊന്നാണ്. എന്നാല് അമേരിക്കയിലെ മാറിയ രാഷ്ട്രീയം കുറച്ചുപേരെയെങ്കിലും അമേരിക്കയില് നിന്നും അകറ്റുകയാണ്. മേരി ക്ലെയറിന്റെ ‘ഏജ് ഇഷ്യു’ വിലുള്ള കവര്സ്റ്റോറിയില് ഈ വെളിപ്പെടുത്തല് നടത്തിയിരിക്കുന്നത് നടിയും ചലച്ചിത്ര നിര്മ്മാതാവുമായ ഇവാ ലോംഗോറിയയാണ്. അമേരിക്കയ്ക്ക് പുറത്ത് ജീവിക്കാനുള്ള തന്റെ തീരുമാനത്തെക്കുറിച്ച് അവര് തുറന്നുപറഞ്ഞു. 49 കാരിയായ സംവിധായിക ഭര്ത്താവ് ജോസ് ബാസ്റണിനും ആറു വയസ്സുകാരന് മകന് സാന്റിയാഗോയ്ക്കും ഒപ്പം സ്പെയിനിനും മെക്സിക്കോയ്ക്കും ഇടയില് വീട് ഉണ്ടാക്കാന് ആഗ്രഹിക്കുകയാണ് Read More…
Month: November 2024
പ്രമേഹം: ഗോതമ്പല്ലാതെ വേറെ ഭക്ഷണമുണ്ടോ? ഇതാ നാലു പകരക്കാര്
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ നിയന്ത്രണം പൊതുവായ ആരോഗ്യ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് പ്രധാനമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് പ്രമേഹമുള്ളവരില് . നിങ്ങള് കഴിക്കുന്ന കാര്ബോഹൈഡ്രേറ്റ് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ഫലപ്രദമായ മാര്ഗ്ഗമാണ്. പല ഭക്ഷണക്രമങ്ങളിലും ഗോതമ്പ് പ്രധാന ഘടകമാണെങ്കിലും, ഗോതമ്പും അതിന്റെ ഡെറിവേറ്റീവുകളായ ബ്രെഡ്, പാസ്ത, പേസ്ട്രികള് എന്നിവ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രിക്കാന് ശ്രമിക്കുന്ന ആളുകള്ക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും മികച്ച ഓപ്ഷനായിരിക്കില്ല. ഗോതമ്പ്, പ്രത്യേകിച്ച് സംസ്കരിച്ച ഗോതമ്പ് പെട്ടെന്ന് ദഹിക്കുന്നതിലൂടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ വര്ദ്ധനവ് ഉണ്ടാകാം. കൂടാതെ, ഗ്ലൂറ്റന് ഗോതമ്പില് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഒരു Read More…
മയക്കുമരുന്നിന് അടിമയായ മകനെ വീട്ടില് ജയില് ഉണ്ടാക്കി അടച്ചിട്ട് ഒരമ്മ…!
മയക്കുമരുന്നിനും ചൂതാട്ടത്തിനും അടിമയായ മകനില് നിന്നും രക്ഷപ്പെടാന് തായ്ലന്റില് വീടിനുള്ളില് ജയിലുണ്ടാക്കിയ അമ്മ മനുഷ്യാവകാശ ലംഘന കുറ്റം നേരിടുന്നു. തായ്ലന്ഡിലെ ബുരിനാം പ്രവിശ്യക്കാരിയായ മാതാവാണ് തന്റെ വീടിനുള്ളില് ഒരു ഇരുമ്പ് ജയില് മുറി സ്ഥാപിച്ചത്. 64 വയസ്സുള്ള സ്ത്രീ 20 വര്ഷമായി ഇവര് മകനെ ഭയന്നു ജീവിക്കുകയായിരുന്നു. തന്നെയും അയല്ക്കാരെയും മകന്റെ അക്രമവാസനകളില് നിന്നും സംരക്ഷിക്കാനായിരുന്നു ഈ അസാധാരണമായ നടപടി സ്വീകരിച്ചത്. 42 വയസ്സുള്ള ആ മനുഷ്യന് അക്രമാസക്തനാകുമ്പോള് തടവിലിടാന് കരാറുകാരെക്കൊണ്ട് ഇവര് ജയില് സെല് നിര്മ്മിക്കുകയായിരുന്നു. Read More…
സോള്ട്ട് ആന്റ പെപ്പര് ലുക്ക്; താടിയും സണ്ഗ്ളാസും, ആരാധകരെ അമ്പരപ്പിച്ച് കിംഗ്ഖാന്
‘ബോളിവുഡിലെ കിംഗ് ഖാന്’ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഷാരൂഖ് എപ്പോഴും സ്വയം നവീകരിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നതിനാല് അദ്ദേഹം പതിറ്റാണ്ടുകളായി വ്യവസായത്തിന്റെ ഉന്നതിയില് നിലനിര്ത്തി. ഓരോ പുതിയ ചിത്രത്തിലും ആരാധകരെ അമ്പരപ്പിക്കാന് ബോളിവുഡ് സൂപ്പര്താരം പുതിയലുക്കും സ്റ്റൈലും പരീക്ഷിക്കാറുണ്ട്. മൂന്ന് ബാക്ക്-ടു-ബാക്ക് ബ്ലോക്ക്ബസ്റ്റര് ഹിറ്റുകളോടെ ഈ വര്ഷം ബോളിവുഡില് തിളങ്ങി നില്ക്കുന്ന താരത്തിന്റെ പുതിയ സിനിമയെക്കുറിച്ചുള്ള വിശേഷം ആരാധകരെ കോള്മയിര് കൊള്ളിക്കുന്നുണ്ട്. സുജോയ് ഘോഷ് സംവിധാനം ചെയ്യുന്ന സിനിമയിലെ താരത്തിന്റെ ലുക്ക് വളരെയധികം കോളിളക്കം സൃഷ്ടിക്കുകയാണ്. അടുത്തിടെ ഇത് ഇന്റര്നെറ്റില് ചോര്ന്നു. ചോര്ന്ന ഈ Read More…
സാറേ, ആനപ്പിണ്ടത്തില് ചവിട്ടിയാല് മുടി വളരുമോ? കൊച്ചുമിടുക്കരുടെ സംശയം തീര്ത്ത് അധ്യാപകന്
കുട്ടികള്ക്ക് സംശയങ്ങള് അല്പം കൂടുതലായിരിക്കും. എന്നാല് അതെല്ലാം ക്ഷമയോടെ കേട്ടിരുന്നു മനോഹരമായി പറഞ്ഞുകൊടുക്കുകയാണ് ഒരു ഉദ്യോഗസ്ഥന്. ആനയെകുറിച്ചാണ് കേട്ടോ കുട്ടികളുടെ സംശയം. സ്റ്റഡി ടൂറുമായി എത്തിയ ഒരു കൂട്ടം വിദ്യാര്ത്ഥികളുടെ ആനയെക്കുറിച്ചുള്ള എല്ലാ സംശയവും കൃത്യമായി മറുപടി നല്കുന്ന ഒരു വീഡിയോ വയനാട് ഫോറസ്റ്റ് അവരുടെ ഇന്സ്റ്റഗ്രാം അക്കൗണ്ടില് പങ്കുവച്ചിരുന്നു. ആനവാല് മോതിരത്തിനെ കുറിച്ച് പറഞ്ഞാണ് വീഡിയോ തുടങ്ങുന്നത് തന്നെ. ആനവാല് മോതിരം കെട്ടിയാല് പേടി മാറുമോയെന്നാണ് ചോദ്യം. ഉടനെ ആനവാല് മോതിരം ബഷീറിന്റെ കഥയിലുണ്ടെന്ന് ഒരു Read More…
സെഞ്ച്വറികൊണ്ടു റെക്കോഡിട്ട സഞ്ജുവിന് ഡെക്കിന്റെ കാര്യത്തിലും റെക്കോഡ് ; രോഹിത് ശര്മ്മയ്ക്കൊപ്പമായി
തുടര്ച്ചയായി രണ്ടു ടി20 സെഞ്ച്വറികളുമായി റെക്കോഡിലേക്ക് കയറിയ അതേ സഞ്ജുസാംസണ് ക്രിക്കറ്റിലെ ഏറ്റവും മോശം കാര്യത്തിന്റെ പേരിലും റെക്കോഡിട്ടു. ടി20 പരമ്പരയിലെ ആദ്യ മത്സരത്തില് സെഞ്ച്വറി കുതിപ്പ് നടത്തിയ സഞ്ജു തൊട്ടടുത്ത രണ്ടു മത്സരത്തില് ഡെക്കായി ഇന്ത്യന് നായകന് രോഹിത് ശര്മ്മയുടെ റെക്കോഡിനൊപ്പമെത്തി. ഡര്ബനില് മാച്ച് വിന്നിംഗ് 107 ന് പരമ്പര ആരംഭിച്ചതിന് ശേഷം, രണ്ടാം മത്സരത്തില് സാംസണ് മൂന്ന് പന്തില് ഡക്കിന് പുറത്തായി. ബുധനാഴ്ച, സെഞ്ചൂറിയനില് നടന്ന മൂന്നാം ടി20യില് മധ്യഭാഗത്ത് രണ്ട് പന്തുകള് മാത്രം Read More…
പുറത്താകാതെ രണ്ടു ബാറ്റര്മാര് ട്രിപ്പിള് സെഞ്ച്വറി നേടി ; രഞ്ജിട്രോഫി യിലെ ഏറ്റവും വലിയ കൂട്ടുകെട്ട്
ഇന്ത്യന് ക്രിക്കറ്റില് അധികമൊന്നും പേരു കേട്ടിട്ടില്ലെങ്കിലും ഗോവയുടെ സ്നേഹല് കൗതങ്കറും കശ്യപ് ബക്ലെയും ഇന്ത്യയുടെ ആഭ്യന്തരക്രിക്കറ്റില് ചരിത്രമെഴുതിയിരിക്കുകയാണ്. ഇരുവരും ട്രിപ്പിള് സെഞ്ച്വറികള് കുറിച്ച മത്സരത്തില് പിറന്നത് രഞ്ജിക്രിക്കറ്റിലെ ഏറ്റവും ഉയര്ന്ന കൂട്ടുകെട്ടായിരുന്നു. കൗത്താങ്കര് 215 പന്തില് 314 റണ്സ് നേടിയപ്പോള് ബക്ളെ 269 പന്തില് 300 റണ്സടിച്ചു. രണ്ടുപേരും പുറത്തായിട്ടുമില്ല. അരുണാചല് പ്രദേശിനെതിരായ രഞ്ജി ട്രോഫി പ്ലേറ്റ് ഗ്രൂപ്പ് മത്സരത്തില് ഇരുവരും ചേര്ന്നടിച്ചത് 606 റണ്സിന്റെ അപരാജിത കൂട്ടുകെട്ടായിരുന്നു. ഈ മഹത്തായ കൂട്ടുകെട്ട് ഗോവയെ 727/2 എന്ന Read More…
അമരനൊപ്പം പൃഥ്വിരാജിന്റെ പിക്കറ്റ് 43 ലെ രംഗവും വൈറലാകുന്നു ; കാരണം ഇതാണ്- വീഡിയോ
അന്തരിച്ച ഇന്ത്യന് ആര്മി ഓഫീസര് മേജര് മുകുന്ദ് വരദരാജന്റെ ജീവിതത്തെ ആസ്പദമാക്കി പുറത്തുവന്ന ‘അമരന്’ സിനിമകളില് മികച്ച വിജയം നേടി മുന്നേറുകയാണ്. മുകുന്ദ് വരദരാജന്റെ ജീവിതകഥയില് നിന്ന് പ്രചോദനം ഉള്ക്കൊണ്ട സിനിമ മുന്നേറുമ്പോള് 2015 ല് പുറത്തുവന്ന മലയാള സിനിമ പൃഥ്വിരാജിന്റെ ‘പിക്കറ്റ് 43’ എന്ന ചിത്രത്തിലെ ദൃശ്യങ്ങളും സോഷ്യല് മീഡിയയില് വൈറലാണ്. 2015 ലെ മലയാളം റിലീസായ ‘പിക്കറ്റ് 43’ ലെ മുകുന്ദ് വരദരാജനെക്കുറിച്ചുള്ള ഡയലോഗ് വരുന്ന ക്ലിപ്പിംഗാണ് വൈറലായിരിക്കുന്നത്. ‘അമരന്’ എന്ന ചിത്രത്തിന് മുമ്പേ Read More…
യുഎസിനെ നടുക്കിയ ടൽസ കൂട്ടക്കൊല; ഓർമകളുമായി അതിജീവിത, ലെസിക്ക് 110-ാം ജന്മദിനം
അമേരിക്കയെ പിടിച്ചുകുലുക്കിയ ടല്സ കൂട്ടക്കൊലയെ അതിജീവിച്ചവരില് ഇന്ന് ജീവിക്കുന്ന രണ്ട് പേരിലൊരാളാണ് ലെസി റാന്ഡില്. ഇപ്പോല് തന്റെ 110-ാം ജന്മദിനം ആഘോഷിച്ചിരിക്കുകയാണ് ലെസി. ജന്മദിനാഘോത്തില് കൊച്ചുമക്കളും ബന്ധുക്കളുമെല്ലാം പങ്കെടുത്തു. 1000 ഡോളര് ജസ്റ്റിസ് ഫോര് ഗ്രീന്വുഡ് ഫൗണ്ടേഷന് സമ്മാനമായി നല്കി. അമേരിക്കയിയില് ഇരുപതാം നൂറ്റാണ്ടിന്റെ ചരിത്രത്തിലെ കുപ്രസിദ്ധമായ സംഭവങ്ങളിലൊന്നിന്റെ ജീവിക്കുന്ന ഓര്മപ്പെടുത്തലാണ് ലെസി. ഇരുപതാം നൂറ്റാണ്ടിന്റെ തുടക്കത്തില് ഗ്രീന്വുഡ് എന്ന പ്രദേശത്ത് കറുത്തവര്ഗക്കാര് താമസിച്ചുതുടങ്ങി . നഗരത്തിന്റെ തെക്കുവശത്ത് വെളുത്തവർഗക്കാരുടെ അധിവാസകേന്ദ്രമാണ്. അധിവാസകേന്ദ്രത്തെ രണ്ടായി വിഭജിച്ചുകൊണ്ട് ഒരു Read More…








