നാഷണൽ ഹാർട്ട് ഫെയിലിയർ രജിസ്ട്രിയുടെ (NHFR) കണക്കുകൾ പ്രകാരം, തീവ്രമായ ഹൃദയാഘാതം മൂലമുള്ള ആശുപത്രി വാസങ്ങളിൽ മൂന്നിലൊന്നും സ്ത്രീകളിലാണ് കാണപ്പെടുന്നത്. ഇന്ത്യൻ സ്ത്രീകളിൽ ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ കൃത്യമായി തിരിച്ചറിയപ്പെടാത്തത് മരണനിരക്ക് ഉയരുന്നതിന് പ്രധാന കാരണമാകുന്നുണ്ട്. അതിനാൽ രോഗലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് സ്ത്രീകൾക്ക് വ്യക്തമായ ധാരണയുണ്ടായിരിക്കണം. നെഞ്ചുവേദനയാണ് പ്രധാന ലക്ഷണമായി എല്ലാവരും കരുതുന്നതെങ്കിലും, ഹൃദയാഘാതം സംഭവിക്കുന്നതിന് ആഴ്ചകൾക്ക് മുൻപ് തന്നെ അസാധാരണമായ ക്ഷീണം, ശ്വാസംമുട്ടൽ, ഓക്കാനം, ഉറക്കമില്ലായ്മ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാമെന്ന് പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു. സ്ത്രീകളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ മുൻകൂട്ടിയുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നത് ഹൃദയപേശികൾക്ക് Read More…
Tag: WomenHealth
ആർത്തവവേദന ഇരട്ടിയാക്കുന്നത് ഈ 5 ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ! വില്ലനാകുന്ന തെറ്റുകൾ വെളിപ്പെടുത്തി ന്യൂട്രീഷ്യനിസ്റ്റ്
ആർത്തവസമയത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന ശാരീരിക ബുദ്ധിമുട്ടുകളും മാനസികമായ മാറ്റങ്ങളും ദശലക്ഷക്കണക്കിന് സ്ത്രീകൾ അനുഭവിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. വയറുവേദന, ക്ഷീണം, വയർ വീർക്കൽ, ചില ഭക്ഷണങ്ങളോടുള്ള അമിതമായ ആസക്തി എന്നിവ സാധാരണയാണെങ്കിലും, നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ അറിയാതെ തന്നെ ഈ ലക്ഷണങ്ങളെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുമെന്നാണ് പോഷകാഹാര വിദഗ്ദ്ധ ലവ്നീത് ബത്ര പറയുന്നത്. ആർത്തവസമയത്ത് ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ, രക്തനഷ്ടം, പേശികളുടെ സങ്കോചം എന്നിവ കാരണം ശരീരത്തിന് ഇരുമ്പ്, മഗ്നീഷ്യം തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങൾ കൂടുതൽ ആവശ്യമാണ്. ആർത്തവവേദന വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ചില പ്രധാന ഭക്ഷണ Read More…
“1000 കുത്തിവെപ്പുകൾ, രണ്ട് ഗർഭമലസലുകൾ”: IVF വഴി അമ്മയാകാന് അനുഭവിച്ച വേദനകളെക്കുറിച്ച് നടി തേജസ്വിനി
മോഡലും നടിയുമായ തേജസ്വിനി കൊൽഹാപുരെ അടുത്തിടെ താൻ നേരിട്ട പ്രയാസകരമായ ഐ.വി.എഫ് (IVF) ചികിത്സാ അനുഭവങ്ങളെക്കുറിച്ച് തുറന്നുപറഞ്ഞു. പ്രശസ്ത നടി പത്മിനി കൊൽഹാപുരെയുടെ ഇളയ സഹോദരിയും ബോളിവുഡ് താരങ്ങളായ ശ്രദ്ധ കപൂറിന്റെയും സിദ്ധാന്ത് കപൂറിന്റെയും മാതൃസഹോദരിയുമാണ് തേജസ്വിനി. ഐ.വി.എഫ് ചികിത്സ ശാരീരികമായും മാനസികമായും ഏറെ തളർത്തുന്ന ഒന്നാണെന്നും ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടേറിയ ഘട്ടമായിരുന്നു അതെന്നും അവർ വിവരിച്ചു. സിദ്ധാർത്ഥ് കണ്ണനുമായുള്ള പോഡ്കാസ്റ്റ് സംഭാഷണത്തിലാണ് തേജസ്വിനി കൊൽഹാപുരെ തന്റെ അനുഭവങ്ങൾ പങ്കുവെച്ചത്: “ഞാൻ അഞ്ച് തവണ ഐ.വി.എഫ് ചികിത്സയ്ക്ക് Read More…



