കഠിനമായ വേനൽക്കാലത്ത് ഇളനീരിനോളം ഉന്മേഷം നൽകുന്ന മറ്റൊരു പാനീയമില്ല. ബെംഗളൂരു, ഡൽഹി തുടങ്ങിയ നഗരങ്ങളിൽ ഇളനീരിന് 80 മുതൽ 100 രൂപ വരെ വില ഉയരുമ്പോൾ, ഇത് വെറുമൊരു പരസ്യപ്രചാരണം മാത്രമാണോ അതോ അത്രത്തോളം ഗുണകരമാണോ എന്ന സംശയം പലരിലും ഉയരുന്നുണ്ട്. ശരിയായ രീതിയിൽ ശരീരത്തിൽ ജലാംശം നിലനിർത്താൻ ഇളനീർ സഹായിക്കുമെന്നത് ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടതാണ്. എങ്കിലും ഇതിന്റെ ഗുണഫലങ്ങളും പാർശ്വഫലങ്ങളും കൃത്യമായി മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. പ്രകൃതിദത്തമായ എനർജി ഡ്രിങ്ക് എന്നാണ് ഇളനീർ അറിയപ്പെടുന്നത്. ഇതിൽ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പൊട്ടാസ്യം Read More…
