വർഷങ്ങളായി കോടിക്കണക്കിന് രൂപ ചിലവഴിച്ച് പ്രായം കുറയ്ക്കാനുള്ള (ആന്റി-ഏജിംഗ്) പരീക്ഷണങ്ങൾ നടത്തിയതിന് ശേഷം, തന്റെ ജീവിതത്തിൽ നിന്നും പഠിച്ച ലളിതമായ ചില പാഠങ്ങൾ പങ്കുവെച്ചിരിക്കുകയാണ് പ്രമുഖ ടെക് സംരംഭകനായ ബ്രയൻ ജോൺസൺ. ഈ ശീലങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം തന്നെ മാറ്റിമറിക്കുമെന്ന് അദ്ദേഹം പറയുന്നു. ശ്വസനക്രിയയിലൂടെ ശരീരത്തെ ശാന്തമാക്കുക, കൃത്യമായി ദന്തഡോക്ടറെ കാണുക, ഓരോ ദിവസവും കൃത്യമായ ഒരു ദിനചര്യ പിന്തുടരുക എന്നിവയിലൂടെ മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കുമെന്ന് അദ്ദേഹം നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. പ്രായം കുറയ്ക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണങ്ങൾക്കായി വൻതോതിൽ പണം Read More…
