നഖങ്ങള് നോക്കിയാല് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതി പറയാമെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ദന്. മഞ്ഞ നിറമുള്ള നഖങ്ങൾ, പൊട്ടിയ നഖങ്ങൾ, നെടുകെ വരകളുള്ള നഖങ്ങൾ – ഇവയൊക്കെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം എന്താണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. നഖങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഒരു സ്റ്റൈൽ സ്റ്റേറ്റ്മെന്റായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന്റെ പ്രധാന സൂചനകൾ നൽകുന്ന ജീവസ്സുറ്റ സൂചകങ്ങൾ കൂടിയാണ് അവ. അവഗണിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളെ അവ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു- ഗുരുഗ്രാമിലെ സി.കെ. ബിർള ആശുപത്രിയിലെ ഡെർമറ്റോളജി കൺസൾട്ടൻ്റായ ഡോ. റൂബൻ ഭാസിൻ പാസി എച്ച്ടി ലൈഫ്സ്റ്റൈലിന് നൽകിയ Read More…
Tag: nails
വിരലുകള് സുന്ദരമാക്കണോ… ഇതാ ചില മാര്ഗങ്ങള്
മുഖവും മുടിയുമൊക്കെ സുന്ദരമായി വെയ്ക്കുമെങ്കിലും കൈയും വിരലുകളും പെണ്കുട്ടികളില് പലരും വലിയ ശ്രദ്ധ കൊടുക്കാറില്ല. എന്നാല് അറിഞ്ഞോളൂ ഒരു പെണ്കുട്ടിയെ ശ്രദ്ധിക്കുമ്പോള് മറ്റുള്ളവര് പ്രത്യേകിച്ച് ആണ്കുട്ടികള് പെട്ടെന്ന് കൈവിരലുകളും കാല് വിരലുകളും ശ്രദ്ധിക്കും. അതെന്തുമാകട്ടെ, നിങ്ങളുടെ കൈകളും നഖവുമൊക്കെ സുന്ദരമായി വയ്ക്കാന് ഈ കാര്യങ്ങള് ശ്രദ്ധിച്ചാല് മതി. നമ്മള് ശരീരം സദാ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കാറുണ്ടെങ്കിലും നഖങ്ങളുടെ കാര്യത്തില് ഈ ശ്രദ്ധ പലപ്പോഴും കാണാറില്ല. വിരലുകളുടേയും നഖങ്ങളുടേയും ആരോഗ്യവും അഴകും നമ്മുടെ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ ഭാഗം തന്നെയാണ്. കടുത്ത സൂര്യപ്രകാശത്തില് Read More…
നിങ്ങളുടെ നഖം നോക്കി കണ്ടുപിടിക്കാം ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്
കൈകളിലേയും കാലുകളിലേയും നഖങ്ങള് നമ്മളുടെ ആരോഗ്യത്തിനെ പറ്റി പല സൂചനകളും നല്കാറുണ്ട്. നഖം നോക്കി കണ്ടെത്താനായി സാധിക്കുന്ന ചില ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള് ഇതാ….. മങ്ങിയതും വെളുത്തതുമായ നഖങ്ങള് ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ കുറവിനെയാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ആര് ബി സിയുടെ അഭാവം മൂലം ഓക്സിജന് ആവശ്യത്തിന് നഖത്തിലെത്താതിനാലാണ് ഇങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നത്. കരള് രോഗം, പോഷണമില്ലായ്മ, ഹൃദയ സ്തംഭനം തുടങ്ങിയ സൂചനകളും നഖത്തിന്റെ മങ്ങലിലൂടെ കണക്കാക്കാം. മഞ്ഞനിറത്തിലുള്ള നഖം ഫംഗല് അണുബാധയുടെ ലക്ഷണമാണ്. അണുബാധ വര്ധിച്ചാല് നഖം കട്ടിയുള്ളതാവാനും പൊടിയാനും തുടങ്ങും. തൈറോയ്ഡ് Read More…



