ഒരുകാലത്ത് മെഡിക്കൽ പരിശോധനകളിൽ വലിയ പ്രാധാന്യം നൽകാതെ പെട്ടെന്ന് മറന്നുപോകുന്ന ഒന്നായിരുന്നു വിശ്രമാവസ്ഥയിലെ ഹൃദയമിടിപ്പ് നിരക്ക് (Resting heart rate). എന്നാൽ ഇന്ന് സ്ഥിതി മാറി. മറ്റ് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടമാകുന്നതിന് വളരെ മുമ്പ് തന്നെ ഹൃദയാരോഗ്യത്തിലെ അപകടസാധ്യതകൾ മുൻകൂട്ടി അറിയിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന സൂചകമായാണ് ഡോക്ടർമാർ ഇതിനെ കാണുന്നത്. സ്മാർട്ട് വാച്ചുകളുടെയും ഫിറ്റ്നസ് ബാൻഡുകളുടെയും വരവോടെ ഈ നിരക്ക് ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നത് വളരെ എളുപ്പമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഒരു തവണത്തെ മാത്രം റീഡിങ് നോക്കി കൃത്യമായ നിഗമനത്തിൽ Read More…
