വാര്‍ദ്ധക്യം ഭക്തിക്കും പ്രാര്‍ത്ഥനയ്ക്കും വിശ്രമത്തിനും വേണ്ടിയുള്ളതാണെന്നാണ് പറയാറ്. എന്നാല്‍ 92 വയസ്സുള്ള ഇംഗ്ലീഷുകാരനായ ലൂ ബുര്‍ജയുടെ കാര്യത്തില്‍ മാത്രം ഇത് യോജിക്കില്ല. കാരണം ഇപ്പോഴും ഇദ്ദേഹം കുങ്ഫുവും തായ്ചിയും പരിശീലിക്കുന്നു എന്നതാണ് കാരണം. കൃത്യമായ ശീലവും കാര്‍ക്കശ്യവും അദ്ദേഹത്തെ ഈ പ്രായത്തിലും ആരോഗ്യത്തോടെ നില നിര്‍ത്തുന്നു. മൂന്ന് പേരക്കുട്ടികളുള്ള ഒരു മുത്തച്ഛന്‍, പതിറ്റാണ്ടുകളായി ചെറിയ കുട്ടികളുമായി കളിക്കാനും ഓവന്‍ റോസ്റ്റുകള്‍, ചോക്ലേറ്റ് എന്നിവ പോലുള്ള മികച്ച രുചികരമായ ഭക്ഷണങ്ങളാല്‍ സമ്പന്നമായ ഭക്ഷണക്രമം നിലനിര്‍ത്താനും തനിക്ക് കഴിയുമെന്ന് ഉറപ്പുനല്‍കുന്നു. Read More…
