ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി ആരംഭിക്കുന്നത് അടുക്കളയിൽ നിന്നാണ്. സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുന്നതുപോലെ തന്നെ പ്രധാനം നമ്മൾ ഭക്ഷണം എങ്ങനെ പാകം ചെയ്യുന്നു എന്നതുമാണ്. ഇതിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ചോദ്യം ഏതുതരം പാത്രങ്ങളാണ് പാചകത്തിന് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് என்பതാണ്. നടി സോഹ അലി ഖാന്റെ പോഡ്കാസ്റ്റിൽ പാത്രനിർമ്മാണ കമ്പനിയായ ‘ക്യുമിൻ കോ’യുടെ സഹസ്ഥാപക നിഹാരിക ജോഷി ഇത് സംബന്ധിച്ച് സംസാരിക്കുകയുണ്ടായി. നോൺ-സ്റ്റിക്ക് പാത്രങ്ങൾ അമിതമായി ചൂടാകുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന പുക ശ്വസിക്കുന്നത് വഴി ആളുകൾക്ക് പനിക്ക് സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്ന ‘ടെഫ്ലോൺ ഫ്ലൂ’ എന്ന Read More…
Tag: HealthyCooking
ബാക്കിവന്ന ഭക്ഷണം വീണ്ടും ചൂടാക്കാറുണ്ടോ? ഈ തെറ്റുകൾ വരുത്തിയാൽ മാരകമായ വിഷമാകും, മുന്നറിയിപ്പുമായി FSSAI!
ഫ്രിഡ്ജ് തുറക്കുമ്പോൾ തലേന്നത്തെ ബിരിയാണിയോ, പാസ്തയോ, കറിയോ ഒക്കെ ഇരിക്കുന്നത് കാണുന്നത് ഒരു പ്രത്യേക ആശ്വാസമാണ്. ബാക്കിവരുന്ന ഇത്തരം ഭക്ഷണങ്ങൾ സമയം ലാഭിക്കാനും ഭക്ഷണം പാഴാക്കാതിരിക്കാനും സഹായിക്കുമെന്ന് മാത്രമല്ല, പിറ്റേന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ ഇവയ്ക്ക് രുചി കൂടുകയും ചെയ്യാറുണ്ട്. എന്നാൽ ഈ ഭക്ഷണം വേഗത്തിൽ എടുത്ത് ഓവനിലോ അടുപ്പിലോ വെച്ച് ചൂടാക്കുന്നതിന് മുൻപ്, ഇന്ത്യൻ ഭക്ഷ്യ സുരക്ഷാ ഗുണനിലവാര അതോറിറ്റിക്ക് (FSSAI) നിങ്ങളോട് ചിലത് പറയാനുണ്ട്. ഭക്ഷണം ശരിയായി പാകം ചെയ്യുന്നത് പോലെ തന്നെ പ്രധാനമാണ് അത് ശരിയായ Read More…


