പ്രഭാതഭക്ഷണമായി പതിവായി ബ്രെഡ് കഴിക്കുന്നവരിൽ ഒരാളാണോ നിങ്ങൾ? ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു പുനർവിചിന്തനം നടത്തേണ്ടതുണ്ട്. ഈ എളുപ്പമുള്ള ഭക്ഷണം മിക്ക ഇന്ത്യൻ കുടുംബങ്ങൾക്കും ഒരു ദൈനംദിന ഓപ്ഷനാണ്. എന്നാല്, നിങ്ങൾ കരുതുന്നത്ര ആരോഗ്യകരമല്ല ഇത്. ദിവസേനയുള്ള റൊട്ടി ഉപഭോഗത്തെക്കുറിച്ച് അംബാനിമാർ, ബിർളമാർ, സച്ചിൻ ടെണ്ടുൽക്കർ തുടങ്ങിയ കുടുംബങ്ങളുമായി പ്രവർത്തിച്ചിട്ടുള്ള ആരോഗ്യ പരിശീലകൻ ഡോ. മിക്കി മേത്ത, അടുത്തിടെ ആശങ്ക പ്രകടിപ്പിച്ചു. തുടർച്ചയായ ഉപയോഗം ദഹനത്തെയും ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെയും ബാധിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് അദ്ദേഹം ചില കർശന മുന്നറിയിപ്പുകൾ നൽകി. Read More…
