Featured Lifestyle

തണുത്തുറഞ്ഞ ജലാശയത്തിലേക്ക് മുങ്ങും ; കശ്മീരികള്‍ താമരത്തണ്ട് ശേഖരിക്കുന്നത് ഇങ്ങിനെ

മരകോച്ചുന്ന മഞ്ഞുപെയ്യുന്ന ശൈത്യകാലത്ത് കുന്നുകളും മലകളും വെളുത്ത പുതപ്പിന് കീഴില്‍ അമരുമ്പോള്‍ തണുത്തുറഞ്ഞ ജലാശങ്ങളിലേക്ക് ചാടുകയാണ് ജമ്മുകശ്മീരിലെ പുരുഷന്മാര്‍. ജലാശയത്തിലെ താമരത്തണ്ടുകള്‍ ശേഖരിക്കനാണ് കൊടും തണുപ്പിനെ അവഗണിച്ചുള്ള ഈ സാഹസം. ചിലപ്പോഴൊക്കെ തടാകത്തിലെ ഐസ് പാളികള്‍ പൊട്ടിച്ചാകും ജലാശയത്തിലേക്ക് അവര്‍ മുങ്ങുക. ശൈത്യകാലത്താണ് ജമ്മുകശ്മീരില്‍ താമരത്തണ്ട് വിളവെടുപ്പ് ആരംഭിക്കുന്നത്. കാശ്മീരിഭാഷയില്‍ ‘നദ്രു’ എന്ന പേരില്‍ അറിയപ്പെടുന്ന താമരയുടെ തണ്ട് ശൈത്യകാലത്തെ കശ്മീരികളുടെ പ്രധാന വിഭവങ്ങളിലൊന്നാണ്. ശ്രീനഗറിലെ അഞ്ചാര്‍ തടാകത്തിന് സമീപം താമസിക്കുന്ന നൂറുകണക്കിന് ആളുകളാണ് താമരയുടെ തണ്ട് Read More…

Featured Oddly News

സോഷ്യല്‍മീഡിയയില്‍ ശ്രദ്ധകിട്ടാന്‍ കത്തിച്ചത് നോട്ടുകെട്ടുകള്‍…! ഇന്‍ഫ്ളുവെന്‍സറെ നെറ്റിസണ്‍മാര്‍ എയറില്‍ നിര്‍ത്തി…!

ശ്രദ്ധനേടാന്‍ നോട്ടുകെട്ടുകള്‍ കത്തിച്ച സോഷ്യല്‍മീഡിയ ഇന്‍ഫ്ളുവന്‍സറെ നെറ്റിസണ്‍മാര്‍ എയറില്‍ നിര്‍ത്തി. യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സ് ആസ്ഥാനമായുള്ള ഒരു സോഷ്യല്‍മീഡിയ ഇന്‍ഫ്ളുവെന്‍സറാണ് കെട്ടുകണക്കിന് ഡോളറുകള്‍ നെരിപ്പോടിലേക്ക് ഇടുന്നതിന്റെ വീഡിയോ പങ്കുവെച്ചിരിക്കുന്നത്. വൈറലായ വീഡിയോ സോഷ്യല്‍ മീഡിയ ഉപയോക്താക്കള്‍ക്കിടയില്‍ പ്രകോപനം സൃഷ്ടിച്ചു. ഫെഡോര്‍ ബല്‍വനോവിച്ച് എന്നയാള്‍ പങ്കുവെച്ച ക്ലിപ്പില്‍ കറുത്ത വസ്ത്രം ധരിച്ച് ഒരാള്‍ നെരിപ്പോടിലേക്ക് പണക്കെട്ടുകള്‍ എറിയുന്നതാണ് ദൃശ്യം. ‘ഞാന്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് കൂടുതല്‍ ഭാഗ്യം നേരുന്നു’ എന്ന അടിക്കുറിപ്പോടെ ബല്‍വനോവിച്ച് ഒരാഴ്ച മുമ്പ് ഇന്‍സ്റ്റാഗ്രാമില്‍ വീഡിയോ പോസ്റ്റ് ആയിരുന്നു ഇത്. Read More…

Healthy Food

അടുക്കളയില്‍ ഉപയോഗിക്കുന്ന എണ്ണ ക്യാന്‍സറിന് കാരണമാകുമോ? പഠനം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെ

ലോകത്ത് ചെറുപ്പക്കാര്‍ക്കിടയില്‍ കുടല്‍ ക്യാന്‍സര്‍ കൂടുന്നുവെന്ന് പുതിയ പഠനം.. 25 നും 49 നും ഇടയില്‍ പ്രായമുള്ളവരാണ് രോഗബാധിതരാകുന്നവരില്‍ അധികവും എന്നതാണ് അമ്പരപ്പിക്കുന്ന സത്യം. ഇതിന് നമ്മുടെ ആഹാര ശീലത്തിന് എന്തെങ്കിലും പങ്കുണ്ടോ? നമ്മുടെ അടുക്കളയില്‍ ഉപയോഗിക്കുന്ന എണ്ണകള്‍ ക്യാന്‍സറിന് കാരണമാകുന്നുവെന്നാണ് പഠനം ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നത്. യുവാക്കള്‍ രോഗബാധിതരാകുന്നുഎന്ന മുന്നറിയിപ്പും ഈ പഠനം നല്‍കുന്നു. സൂര്യകാന്തി എണ്ണ അടക്കമുള്ള ഭക്ഷ്യ എണ്ണകള്‍ ക്യാന്‍സര്‍ സാധ്യത കൂട്ടുന്നുവെന്ന് പഠനം വ്യക്തമാക്കുന്നു. യു എസ് സര്‍ക്കാര്‍ ഫണ്ട് ചെയ്ത പഠനം അമേരിക്കക്കാര്‍ക്കിടയിലാണ് Read More…

Lifestyle

നിങ്ങളുടെ പേരിന്റെ ആദ്യക്ഷരം ‘S’ ആണോ? ജീവിതത്തില്‍ ഒരുപാട് നേട്ടങ്ങളുണ്ടാകും

ഒരു പേരിൽ എന്തിരിക്കുന്നു? ശരിയാണ്, എല്ലാ പേരുകൾക്കും ഒരു അർത്ഥവും ഒരു പ്രത്യേക ആകർഷണവുമുണ്ട്. അതുപോലെ, പേരിന്റെ ആദ്യ അക്ഷരത്തിന് ഒരു വ്യക്തിയെക്കുറിച്ചോ അവരുടെ വ്യക്തിത്വത്തെക്കുറിച്ചോ ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. ഷുകർ ക്ഷേത്ര ഫൗണ്ടേഷന്റെ പ്രസിഡൻ്റ് ഡോ. ഗൗരവ് കുമാർ ദീക്ഷിത് പറയുന്നതനുസരിച്ച്, പേര് എസ് എന്ന അക്ഷരത്തിൽ തുടങ്ങുന്ന ആളുകൾ സൗഹൃദവും ഊഷ്മളതയും സഹിഷ്ണുതയും ഉള്ളവരാണ്. എസ്- എന്ന അക്ഷരത്തിൽ പേര് ആരംഭിക്കുന്ന ആളുകളുടെ ചില സ്വഭാവ സവിശേഷതകൾ ഡോ ഗൗരവ് കുമാർ Read More…

Health

കറ മായില്ല, പുകവലി ആരോഗ്യത്തിനും പല്ലിനും ഹാനികരം

പുകവലിമൂലം പല്ലുകളില്‍ കറവരാനുള്ള സാധ്യത അധികമാണ്. മഞ്ഞയും തവിട്ടും നിറത്തിലും പല്ലിലുണ്ടാക്കുന്ന ഈ കറ അത്ര പെട്ടെന്ന് കളയാനാവില്ല. പുകയിലയിലെ നിക്കോട്ടിന്‍ നിറമില്ലാത്ത വസ്തുവാണെങ്കിലും അവ ഓക്സിജനുമായി ചേരുമ്പോള്‍ മഞ്ഞ നിറമാകുകയും പല്ലില്‍ കറകളായി മാറുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിന്റെ കൂടെ സിഗററ്റിലെ ടാര്‍ കൂടി ചേരുമ്പോള്‍ ഒരുപാട് പ്രത്യാഘാതങ്ങള്‍ പല്ലിലെ ഇനാമലിന് ഉണ്ടാകും. താരതമ്യേന ഹാനി കുറഞ്ഞ വേപ്പിങ് പോലും പല്ലില്‍ കറകള്‍ ഉണ്ടാക്കാമെന്ന് ദന്തഡോക്ടര്‍ പറഞ്ഞു. പുകവലി പല്ലുകള്‍ക്കുണ്ടാക്കുന്ന ആഘാതം കറയില്‍ മാത്രം ഒതുങ്ങുന്നതല്ല. നിക്കോട്ടിന്‍ Read More…

Lifestyle

ഓരോ ദിവസവും മികച്ചതായിരിക്കണോ? ഇതാ ചില പ്രഭാത ദിനചര്യകള്‍

ഒരു പ്രഭാതം എങ്ങനെ ആരംഭിക്കുന്നു എന്നതും ആ ദിവസത്തെ നമ്മുടെ മാനസികാവസ്ഥയും പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു . നേരത്തെ എഴുന്നേല്‍ക്കുകയോ, മനഃസാന്നിധ്യം പരിശീലിക്കുകയോ, പോഷകസമൃദ്ധമായ പ്രഭാതഭക്ഷണം കഴിക്കുകയോ പോലുള്ള ചെറിയ ക്രമീകരണങ്ങള്‍ ആ ദിവസത്തിന്റെ വിജയത്തിലും വലിയ മാറ്റമുണ്ടാക്കും. അതിനാല്‍, ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നതിനും എല്ലാ സമയവും പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതിനുമുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ചില വഴികള്‍ നോക്കാം. പ്രഭാത ദിനചര്യ പിന്തുടരുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യം ഒരു പതിവ് പ്രഭാത ദിനചര്യയ്ക്ക് നമ്മുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ഉല്‍പ്പാദനക്ഷമത, മാനസിക നില, ക്ഷേമം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്താന്‍ Read More…

Health

രാത്രിയില്‍ ജ്യൂസിന് പകരം സൂപ്പാണ് സൂപ്പര്‍ !

ഭക്ഷണം നിയന്ത്രിച്ചു ശരീര ഭാരം കുറക്കാം എന്ന് ചിന്തിക്കുന്നവര്‍ രാത്രിയില്‍ ജ്യൂസിന് പകരം സൂപ്പ് എന്ന രീതി പരീക്ഷിക്കാവുന്നതാണ്. തണുപ്പ് കാലത്ത് മികച്ച വിഭവം കൂടിയാണ് സൂപ്പ്. സൂപ്പിലൂടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പോഷണം ലഭിക്കുന്നു. ഇതാകട്ടെ അമിതഭാര നിയന്ത്രണത്തില്‍ പെട്ടെന്ന് ഫലമുണ്ടാക്കുന്നവയാണ്. സൂപ്പിലെ ജലാംശം നിങ്ങളുടെ വയറിനെ സംതൃപ്തിപ്പെടുത്തും. മറ്റ് ഭക്ഷണ പദാര്‍ഥങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് കലോറിയില്‍ നിന്ന് കൂടുതല്‍ സംതൃപ്തി ലഭിക്കുന്നത് സൂപ്പ് കഴിക്കുമ്പോള്‍ ആണെന്ന് പഠനങ്ങള്‍ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. സലാഡുകള്‍ കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമാണ്. എന്നാല്‍ വയറ്റിലെ കുറഞ്ഞ Read More…

Lifestyle

രാത്രി ഷിഫ്റ്റില്‍ പണിയെടുക്കുന്നവരാണോ? ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ തീര്‍ച്ചയായും ശ്രദ്ധിക്കണം

തുടര്‍ച്ചയായി രാത്രി ഷിഫ്റ്റുകള്‍ ചെയ്യുന്നവരാണ് അധികം ചെറുപ്പക്കാരും. ഇതിന്റെ ഫലമായി പല തരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാകാനായി സാധ്യതയുണ്ട്. എന്നാല്‍ രാത്രി ഷിഫ്റ്റില്‍ ജോലി ചെയ്യുന്നവര്‍ ആരോഗ്യപരമായ സംരക്ഷണം ഉറപ്പാക്കുന്നതിനായി ചില കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം. ജോലിയ്ക്ക ശേഷം കുറഞ്ഞത് 7- 8 മണിക്കൂര്‍ ഉറങ്ങണം. വിഷാദമുള്‍പ്പടെയുള്ള രോഗത്തില്‍ രക്ഷപ്പെടാനായി നല്ല ഉറക്കം കൊണ്ട് സാധിക്കും. മറ്റ് അസ്വസ്ഥതകള്‍ നേരിടാത്തെ പരിസരങ്ങള്‍ ഉറക്കത്തിനായി തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ശരിയായ ഉറക്കത്തിന് തടസം നില്‍ക്കുന്ന കഫീന്‍ തുടങ്ങിയ ഭക്ഷണപദാര്‍ഥങ്ങള്‍ പൂര്‍ണമായും ഒഴിവാക്കണം. പാല്‍, Read More…

Lifestyle

കേരളത്തിലെ ഭാവിവീടുകള്‍ ! പണിയാന്‍ 3 മാസം, അഴിച്ചെടുത്തുവിറ്റാൽ കാശ്! പ്രചാരമേറി ടെക്‌നോളജി

ഭാവി കേരളത്തിന്റെ കെട്ടിടനിര്‍മാണരീതി എന്ന് വിശേഷിപ്പിക്കുന്ന light gauge steel frame structure ( LGSFS) സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിച്ച് നിര്‍മിക്കുന്ന വീടുകള്‍ക്ക് കേരളത്തില്‍ പ്രചാരം കൂടുന്നു. സ്റ്റീല്‍ ഫ്രെയിമും ഫൈബര്‍ സിമന്റ് ബോര്‍ഡുകളും ഉപയോഗിക്കുന്ന രീതിയാണിത്. അടിത്തറ കെട്ടിയതിന് ശേഷം light gauge steel frame ഉപയോഗിച്ച് പ്ലാന്‍ പ്രകാരം ചട്ടക്കൂട് പണിയുന്നു. ഇതിൽ ഫൈബർ സിമന്റ് പാനലുകൾ സ്ക്രൂ ചെയ്തു ഘടിപ്പിച്ച് ഭിത്തി നിർമിക്കുന്നു. ഇതേപോലെതന്നെ മേൽക്കൂരയും ട്രസ് ചെയ്ത് ഫൈബർ സിമന്റ് ബോർഡ് പിടിപ്പിക്കുന്നു. Read More…