Health

ഹൃദയമിടിപ്പും ഉറക്കവും വിരൽത്തുമ്പിൽ; സ്മാർട്ട്‌വാച്ചുകൾ ശരിക്കും നമ്മുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുമോ?

സ്മാർട്ട് വാച്ചുകൾ കേവലം സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടറുകളും ഫിറ്റ്നസ് ആക്സസറികളും എന്ന നിലയിൽ നിന്ന് മാറി, ഹൃദയമിടിപ്പ്, ഉറക്കത്തിന്റെ നിലവാരം, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്നിവ നിരീക്ഷിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങളായി വളർന്നിരിക്കുന്നു. പല ഉപയോക്താക്കൾക്കും ഈ കണക്കുകൾ പരിശോധിക്കുന്നത് അവരുടെ ദിനചര്യയുടെ ഭാഗമായി മാറിയിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ ആരോഗ്യ നിരീക്ഷണത്തിന് ഈ വിവരങ്ങൾ എത്രത്തോളം ഉപയോഗപ്രദമാണ്? ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കാനും വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാവുന്ന ചില മാറ്റങ്ങൾ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കാനും വെയറബിൾ ടാക്നോളജിക്ക് സാധിക്കുമെങ്കിലും, പ്രൊഫഷണൽ വൈദ്യചികിത്സയ്ക്ക് പകരമായി Read More…