മനുഷ്യശരീരത്തിന് ജീവനും ആരോഗ്യവും നൽകുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകമാണ് വെള്ളം. പരമാവധി ഗുണം ലഭിക്കുന്നതിനായി വെള്ളം കുടിക്കേണ്ട ശരിയായ രീതിയെക്കുറിച്ച് ആയുർവേദം വ്യക്തമായി പ്രതിപാദിക്കുന്നുണ്ട്. എപ്പോഴൊക്കെ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണമെന്നും അല്ലാത്തപക്ഷം അത് ആരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുമെന്നും ആയുർവേദം വിശദീകരിക്കുന്നു. വെള്ളത്തിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ചും അത് കുടിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ആയുർവേദ നിർദ്ദേശങ്ങളെക്കുറിച്ചും നമുക്ക് പരിശോധിക്കാം. ആയുർവേദ പ്രകാരം വെള്ളം ഒരു പ്രധാന ജീവശക്തിയാണ്. ദഹനം സുഗമമാക്കാനും സന്ധികളിലെ ആയാസം കുറയ്ക്കാനും ദോഷങ്ങളെ സന്തുലിതമാക്കാനും വെള്ളം അത്യാവശ്യമാണ്. ശരീരത്തിൽ Read More…
