യുവാക്കളിലും ജെൻ സി (Gen Z) തലമുറയിലും ഫിറ്റ്നസ്, പോഷകാഹാരം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധം കുറയുന്നതിൽ ആശങ്ക പ്രകടിപ്പിച്ച് ബാബാ രാംദേവ്. ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിൽ പങ്കുവെച്ച പുതിയ വീഡിയോയിലൂടെയാണ് വ്യായാമം ദിനചര്യയുടെ ഭാഗമാക്കാൻ അദ്ദേഹം ചെറുപ്പക്കാരോട് ആഹ്വാനം ചെയ്തത്. ജിമ്മിൽ പോയി പരമ്പരാഗത രീതിയിലുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാൻ താല്പര്യമില്ലാത്തവർക്ക് സൈക്ലിംഗ്, ഓട്ടം, സ്വിമ്മിംഗ്, ബാഡ്മിന്റൺ തുടങ്ങിയ കായിക വിനോദങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാമെന്നും അദ്ദേഹം നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ശരീരത്തിന് കരുത്തും വഴക്കവും നൽകുന്ന അഞ്ച് പ്രധാന വ്യായാമമുറകളും വീഡിയോയിലൂടെ അദ്ദേഹം പരിചയപ്പെടുത്തുന്നുണ്ട്. സൂര്യനമസ്കാരം, ബൈഠക്, Read More…
Tag: BabaRamdev
തന്റെ ‘ആയുർവേദ ഹുക്ക’ വലിച്ചോളൂ, ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതെന്ന് ബാബാ രാംദേവ്, അപകടകരമെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ- വീഡിയോ
ഈയിടെയായി യുവാക്കൾക്കിടയിൽ ഇ-സിഗരറ്റുകളും ഷീഷയും ഫ്ലേവർ ചെയ്ത ഹുക്കകളും കൂടുതൽ പ്രചാരം നേടുന്നുണ്ട്. ഇവയുടെ മധുരമുള്ള രുചികളും ആധുനിക രീതിയിലുള്ള അവതരണവും ഇവ പരമ്പരാഗത പുകയില ഉൽപ്പന്നങ്ങളേക്കാൾ ദോഷം കുറഞ്ഞതാണെന്ന തോന്നലുണ്ടാക്കാം. എന്നാൽ പുകവലിയും വേപ്പിംഗും ശരീരത്തിൽ നിക്കോട്ടിൻ, വിഷാംശമുള്ള രാസവസ്തുക്കൾ എന്നിവ എത്തുന്നതിനും ശ്വാസകോശത്തെയും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെയും ബാധിക്കുന്നതിനും കാരണമാകുമെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. ഈ ആശങ്കകൾക്കിടയിലാണ് യോഗാ ഗുരു ബാബ രാംദേവ് ‘ആയുർവേദ ഹുക്ക’യെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്ന വീഡിയോ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടുന്നത്. ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ ചില Read More…


