ബോളിവുഡിലെ മിസ്റ്റര് പെര്ഫെക്ഷനിസ്റ്റ് ആമിര് ഖാന് വീണ്ടും പ്രണയത്തിലെന്ന് റിപ്പോര്ട്ടുകള്. 59 കാരനായ നടന് ബെംഗളൂരുവില് നിന്നുള്ള ഒരു സ്ത്രീയുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്നതായും ഇരുവരും അല്പ്പം സീരിയസാണെന്നും പറയപ്പെടുന്നു. ആമിര് ഇതിനകം തന്നെ അവളെ തന്റെ കുടുംബത്തിന് പരിചയപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടെന്നും കൂടിക്കാഴ്ച നന്നായി നടന്നതായും വൃത്തങ്ങള് വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. ഈ ബന്ധത്തെ താരം ഗൗരവമായി എടുത്തിരിക്കുകയാണെന്നും അതിനാലാണ് അദ്ദേഹം തന്റെ കുടുംബത്തെ പെണ്കുട്ടിക്ക് പരിചയപ്പെടുത്തിയതെന്നും കേള്ക്കുന്നു. ദുരൂഹ സ്ത്രീയുടെ പേര് ഗൗരിയാണെന്നും അവര്ക്ക് ബോളിവുഡുമായി യാതൊരു ബന്ധവുമില്ലെന്നും പിങ്ക് വില്ല Read More…
Author: ashtagon
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാം? ചോറ് ഇങ്ങനെ കഴിച്ചു നോക്കൂ.. പക്ഷേ കഴിക്കേണ്ടതെപ്പോൾ?
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന്റെ ഭാഗമായും പ്രമേഹമുള്ളവരും അരി ആഹാരം ഒഴിവാക്കുകയാണ് പതിവ്. അന്നജം കൂടുതല് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാല് ഡയറ്റ് നോക്കുന്നവര്ക്ക് മിതമായി കഴിച്ചില്ലെങ്കില് അരി വില്ലനാകും. പല ഫിറ്റ്നെസ് ഡയറ്റ് ട്രെന്ഡുകളിലും അരിക്ക് പകരമായി നാരുകളും പ്രോട്ടീനും അടങ്ങിയട്ടുള്ള ക്വിനോവ അല്ലെങ്കില് ഓട്സ് ആവും ഉള്പ്പെടുത്തുക. എന്നാൽ ശരിയായ സമയത്ത് കഴിച്ചാൽ അരി ആരോഗ്യകരമാണ്. ചോറ് കഴിക്കേണ്ടതെപ്പോൾ? മലയാളി ഏതുസമയവും അരിഭക്ഷണം കഴിക്കുമെങ്കിലും, ചോറ് ഉച്ചഭക്ഷണമായി കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. അരിയിലെ ബി വൈറ്റമിനുകള് തലച്ചോറിന്റെ പ്രവര്ത്തനത്തിന് സഹായിക്കും. കാലറി കുറവായതിനാല് Read More…
പെരുവിരലിനേക്കാൾ വലുതാണോ കാലിന്റെ രണ്ടാമത്തെ വിരൽ? ഫലം ഇങ്ങനെയാവാം
ഹസ്തരേഖാ ശാസ്ത്രം കൈരേഖ നോക്കി ഒരാളുടെ സ്വഭാവവും ഭാവിയും പ്രവചിക്കുംപോലെ ഒരു വ്യക്തിയുടെ കാല് നോക്കിയാലും സ്വഭാവം നിര്ണയിക്കാനായി സാധിക്കുമെന്ന് ലക്ഷണശാസ്ത്രം പറയുന്നു. സൗഹൃദങ്ങള്, കഴിവുകള് എന്നിവയെല്ലാം കാല്പാദത്തിലെ വിരലുകളുടെ നീളവും ആകൃതിയും നോക്കി അറിയാന് സാധിക്കും. കാലിലെ മറ്റ് വിരലുകളെക്കാള് നീളം തള്ളവിരലിനുണ്ടെങ്കില് ഉത്സാഹഭരിതരും ഭാവനാശാലികളുമായിരിക്കും അവര്. ഇവരുടെ പക്കല് ഏത് പ്രശ്നത്തിനും പരിഹാരം ഉണ്ടാകും. സര്ഗാത്മക കഴിവുകളാല് സമ്പന്നരായിരിക്കും. വസ്തുതകള് പല വീക്ഷണ കോണുകളിലും നോക്കി കാണാനായി ഇക്കൂട്ടര്ക്ക് സാധിക്കും. തള്ളവിരല് മറ്റ് വിരലുകളെക്കാള് Read More…
ദിവസേന ചിയ സീഡ്സ് കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമാണോ? ഇത് ശ്രദ്ധിക്കുക
ചീയ സീഡ്സിന് ധാരാളം പോഷകഗുണങ്ങളുണ്ട്. നാരുകളും ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡും അടങ്ങിയ ചീയ സീഡ് ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും തലച്ചോറിന്റെ മെച്ചപ്പെട്ട പ്രവര്ത്തനത്തിനും ഇന്ഫ്ളമേഷന് കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ചീയ സീഡ് വെള്ളത്തില് കുതിര്ത്തോ യോഗര്ട്ടിനോട് ചേര്ത്ത് പ്രഭാത ഭക്ഷണമായോ ആണ് പലരും കഴിക്കുന്നത്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ഉദരാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു ഇത്. എന്നാല് ഈ വിത്ത് ചില സാഹചര്യങ്ങളില് ദോഷകരമായും ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കാം. കൂടിയ അളവില് ചീയ സീഡ് കഴിച്ചാല് ദഹനപ്രശ്നത്തിന് കാരണമാകും. ചീയ സീഡിൽ ആന്റി Read More…
സവാളയാണോ ചെറിയുള്ളിയാണോ മികച്ചത്? വ്യത്യാസമറിയുക, കരയാതെ അരിയാനും മാര്ഗം
കറികള് ഉണ്ടാക്കുമ്പോള് ചെറിയുള്ളി നിര്ബന്ധമായും വേണം. ഒരു ചമ്മന്തി അരയ്ക്കണമെങ്കിലും കറിക്ക് താളിക്കണമെങ്കിലും, എന്തിന് കപ്പയ്ക്ക് ഒരു കാന്തരി മുളക് പൊട്ടിക്കാന്പോലും ചെറിയുള്ളി വേണം. ചെറിയുള്ളിയും സവാളയും ഒരു ഗണത്തില്പ്പെടുന്നതാണെങ്കിലും രണ്ടിന്റേയും ഉപയോഗം വ്യത്യസ്തമാണ്. ഉള്ളിക്ക് അല്പ്പം കട്ടി കൂടുതലായിരിക്കും. ബിരിയാണിയിലും മറ്റും ഉള്ളി വറുത്തിടുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന രുചി കുറച്ച് വ്യത്യസ്തമാണ്. അല്പ്പം ഉരുണ്ട്, വലുപ്പത്തിലുള്ള ഉള്ളി പല നിറത്തിലും ലഭ്യമാണ്. യെല്ലോ ഒനിയന്, റെഡ് ഒനിയന്, വൈറ്റ് ഒനിയന് എന്നിങ്ങനെ പോകുന്നു ഉള്ളിയുടെ വെറൈറ്റികള്. എന്നാല് Read More…
700 രൂപയ്ക്ക് വേണ്ടി പെണ്കുട്ടി മോഷ്ടിച്ച് വിറ്റത് അമ്മയുടെ ഒരു കോടിയുടെ ആഭരണങ്ങള് !
ലിപ് സ്റ്റഡുകളും കമ്മലുകളും വാങ്ങാനായി കൗമാരക്കാരിയായ പെണ്കുട്ടി തന്റെ അമ്മയുടെ ഒരു കോടിരൂപ വിലമതിക്കുന്ന ആഭരണങ്ങള് മോഷ്ടിച്ച് വെറും 700 രൂപയ്ക്ക് വിറ്റു. ഞെട്ടിക്കുന്ന സംഭവം സോഷ്യല് മീഡിയയില് രക്ഷാകര്തൃത്വത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വന് ചര്ച്ചയ്ക്ക് തിരികൊളുത്തി. ലി എന്ന് പേരുള്ള തന്റെ കൗമാരക്കാരിയായ മകള് ഒരു മില്യണ് യുവാന് വിലമതിക്കുന്ന (ഏകദേശം 1,22,57,069 രൂപ) ആഭരണങ്ങള് വെറും 60 യുവാന് മോഷ്ടിക്കുകയും വില്ക്കുകയും ആയിരുന്നു. സംഭവം മാതാവ് കണ്ടെത്തിയതാണ് ശ്രദ്ധിക്കാന് കാരണമായത്. ഷാങ്ഹായില് നടന്ന സംഭവം വാന്ലി പോലീസ് Read More…
ആഡംബര കാറിനു മുകളിൽ നഗ്നനായി യുവാവിന്റെ റീൽസ് ചിത്രീകരണം: പൊട്ടിത്തെറിച്ച് സോഷ്യൽ മീഡിയ
സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ വൈറലാകാനും ലൈക്കുകൾ വാരിക്കൂട്ടാനുമായി എന്ത് അഭ്യാസത്തിനും മുതിരുന്ന നിരവധി ആളുകളുണ്ട്. കാണികളിൽ അസ്വസ്ഥത ഉണർത്തുന്ന ഇത്തരം വീഡിയോകൾക്കെതിരെ നെറ്റിസൺസ് രംഗത്തെത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും വീണ്ടും വീണ്ടും റീൽസ് ചിത്രീകരണം എന്ന പേരിൽ ഈ പ്രവണത തുടരുന്ന നിരവധി പേരുണ്ട്. അത്തരത്തിൽ മധ്യപ്രദേശിലെ ജബൽപൂരിൽ നിന്ന് വൈറലാകുന്ന ഒരു വീഡിയോയായാണ് ഇപ്പോൾ സമൂഹ മാധ്യമങ്ങളിൽ കടുത്ത വിമർശനങ്ങൾക്ക് വിധേയമായിരിക്കുന്നത്. ആഡംബര കാറിന്റെ മുകളിൽ നഗ്നനായി ഇരുന്നു റീൽസ് ചിത്രീകരിക്കുന്ന യുവാവിന്റെ ദൃശ്യങ്ങളാണിത്. വീഡിയോ ഇതിനോടകം വലിയ തോതിൽ പ്രചരിച്ചുകഴിഞ്ഞു. Read More…
പിതാവ് മകന് വിഷം കൊടുത്തു കൊന്നു; വെള്ളത്തില് സോഡിയം നൈട്രേറ്റ് ചേര്ത്ത് കുടിക്കാന് നല്കി
അഹമ്മദാബാദില് പിതാവ് മകന് വിഷംകൊടുത്തു കൊന്നു. 10 വയസ്സുകാരനായ മകന് വെള്ളത്തില് വിഷം ചേര്ത്ത് നല്കിയാണ് കൊലപ്പെടുത്തിയത്. സംഭവത്തിന് പിന്നാലെ 47 കാരനായ പിതാവ് പോലീസ് സ്റ്റേഷനില് എത്തി കീഴടങ്ങുകയും ചെയ്തു. കൊലപാതകത്തിന് പിന്നിലെ കാരണമെന്താണെന്ന് വ്യക്തമായിട്ടില്ല. അഹമ്മദാബാദില് നിന്നുള്ള കല്പ്പേഷ് ഗോഹേല് എന്നയാളാണ് പോലീസില് കീഴടങ്ങിയത്. അഹമ്മദാബാദിലെ ബാപ്പുനഗറിലായിരുന്നു സംഭവം. മകന്റെ മരണത്തെക്കുറിച്ചും താന് നടത്തിയ കുറ്റകൃത്യത്തെക്കുറിച്ചും ഗോഹല് പോലീസിനോട് തുറന്നു പറഞ്ഞു. മകനെ കൊലപ്പെടുത്തിയശേഷം ആത്മഹത്യ ചെയ്യാനായിരുന്നു ഗോഹേല് ഇരുന്നത്. എന്നാല് പിന്നീട് ഇയാള് Read More…
കുടവയറുണ്ടോ? ജപ്പാന്കാരുടെ ഈ സീക്രിട്ട് വാട്ടര് ഒന്ന് കുടിച്ച് നോക്കൂ, തയാറാക്കേണ്ടത് ഇങ്ങനെ
ജപ്പാന്കാരുടെ പ്രത്യേകതയാണ് അവരുടെ ഫിറ്റ്നസുള്ള ശരീരം. കുടവയറുള്ള ഒരാളെയും നമുക്ക് അവിടെ കാണാനായി സാധിക്കില്ല. ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു സീക്രട്ട് വാട്ടറാണ് അവരുടെ ഫിറ്റ്നസിന്റെ രഹസ്യം. ഇഞ്ചിയും നാരങ്ങയും ഉപയോഗിച്ചുണ്ടാക്കുന്ന പാനീയം വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുകയും രക്തസമ്മര്ദം നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിന് പുറമേ ചര്മം തിളങ്ങാനും സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. ഈ പാനീയത്തിലടങ്ങിയ ഇഞ്ചി കൊഴുപ്പിനെ കുറയ്ക്കുന്നു. ജിഞ്ചെറോള് എന്ന സംയുക്തം ധാരാളം അടങ്ങിയ ഇഞ്ചി ഉപാപചയപ്രവർത്തനം വര്ധിപ്പിക്കുന്നു. വയറ്റില് അടിഞ്ഞുകൂടിയ കൊഴുപ്പിനെ കുറയ്ക്കുന്നു. ആന്റിഒക്സിഡന്റുകള് ധാരാളമായി അടങ്ങിയ നാരങ്ങവെള്ളവും കൊഴുപ്പിന്റെ Read More…









