ശരീരത്തിന്റെ പ്രവര്ത്തനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന അവയവമാണ് കരള്. ശരീരത്തിലെ ശുദ്ധീകരണശാല കൂടിയാണ് കരള്. കരളിന്റെ പ്രവര്ത്തനങ്ങളെ താറുമാറാക്കുന്ന ചില പ്രവര്ത്തികള് നമ്മുടെ ഭാഗത്ത് നിന്നുണ്ടാകാറുണ്ട്. അതൊക്കെ ഒന്ന് ഒഴിവാക്കിയാല് കരളിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ സംരക്ഷിച്ചു പൂര്ണ ആരോഗ്യത്തോടെ കഴിയാം. കരളില് കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞു കൂടുന്നതു മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന രോഗാവസ്ഥയാണ് ഫാറ്റി ലിവര് ഡിസീസ്. പോഷകക്കുറവും ജീവിതശൈലിയും രോഗസാധ്യത കൂട്ടും. രാവിലത്തെ ദിനചര്യകളില് മാറ്റം വരുത്തുന്നത് രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കും. കരളിന് ആരോഗ്യമേകുന്ന പ്രവൃത്തികള് ചെയ്ത് Read More…
