Health

നടുവിന് വിട്ടു മാറാത്ത വേദനയുണ്ടോ, വിശ്രമിച്ചിട്ടും ഫലമില്ലേ, ചിലപ്പോള്‍ കാരണമിതാകാം

തുടര്‍ച്ചയായുള്ള നടുവേദന പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്‌നമാണ്. ഇത് ചിലര്‍ അത്ര കാര്യമാക്കാറില്ലായെന്നതാണ് സത്യം. എന്നാല്‍ ഇനി ഇക്കാര്യം അങ്ങനെ തള്ളികളയാന്‍ വരട്ടേ. നട്ടെല്ലിലുണ്ടാകുന്ന ട്യൂമറുകള്‍ ആകാം ഇതിന് കാരണം. ഇത് കാന്‍സറിന്റേയോ അല്ലാതെയോ ആകാം. എക്സ് റേ, എം ആര്‍ ഐ , ലാബ് പരിശോധന തുടങ്ങിയവയിലൂടെ രോഗം നിര്‍ണയിക്കാനായി സാധിക്കും. നട്ടെല്ലില്‍ മുഴകള്‍ ഉണ്ടെങ്കില്‍ എല്ലുകളുടെ ഘടന ചുരുങ്ങുകയും വികസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് കൊണ്ടും നട്ടെല്ലിലെ നാഡികള്‍ അമര്‍ത്തപ്പെടുന്നത് കൊണ്ടും വേദന വരാം. നട്ടെല്ലിന്റെ അസ്ഥിരത Read More…

Good News

പ്രായം വെറും 20, ഭാരം 230 കിലോ; സൗദി യുവാവിന് ഇതൊരു സ്വപ്നതുല്യമായ പുതുജന്മം

സൗദി അറേബ്യയിലെ അല്‍ഖോബാറിലെ ഡോ സുലൈമാന്‍ അല്‍ ഹബീബ് ആശുപത്രിയില്‍ 230 കിലോ ഭാരമുള്ള ഒരു 20 കാരനില്‍ സ്വീവ് ഗ്യാസ്ട്രെക്ടറി ശസ്ത്രക്രിയ വളരെ വിജയകരമായി പൂര്‍ത്തികരിച്ചു. അമിതവണ്ണം ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം, നടക്കാന്‍ ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നീ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളോടെയാണ് യുവാവ് ചികിത്സ തേടിയെത്തിയത്. പരിശോധനകള്‍ക്ക് ശേഷമായിരുന്നു ശസ്ത്രക്രിയ നടത്താനായി തീരുമാനിച്ചത്. ശസ്ത്രക്രിയ്ക്ക് ഒരു മാസം മുന്‍പ് തന്നെ ചികിത്സയുടെ ഭാഗമായി പ്രത്യേക ഒരു ഡയറ്റില്‍ യുവാവിനെ ഉള്‍പ്പെടുത്തിയിരുന്നു. ഇതിലൂടെ 8 കിലോ ഭാരം കുറയ്ക്കാനും സാധിച്ചു. Read More…

Healthy Food

ദിവസവും ഒരു ഗ്ലാസ് ബീറ്റ്‌റൂട്ട് ജ്യൂസ് കുടിക്കാമോ? രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം കുറയ്ക്കാം

ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം പ്രായമായവര്‍ മാത്രമല്ല, ചെറുപ്പക്കാരും നേരിടുന്ന ഒരു പ്രശ്‌നമാണ്. തെറ്റായ ഭക്ഷണക്രമം, ശാരീരിക പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളുടെ അഭാവം, വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മര്‍ദ്ദം, അമിതമായ മദ്യപാനം, ജനിതക പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങള്‍ രക്ത സമ്മര്‍ദ്ദം വര്‍ധിച്ചു വരുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലികളും അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശീലങ്ങളും മറ്റൊരു പ്രധാന കാരണമാണ് . എന്നാല്‍ ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം ഒരു മാസത്തിനുള്ളില്‍ സാധാരണ നിലയിലാക്കാന്‍ ബീറ്റ്‌റൂട്ട് സഹായകമെന്ന് കണ്ടെത്തിയിരിക്കുകയാണ് വിദഗ്ദ്ധര്‍. ദിവസവും ഒരു ഗ്ലാസ് ബീറ്റ്‌റൂട്ട് ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം കുറയ്ക്കാന്‍ ഒരു ലളിതമായ Read More…

Health

മുഖസൗന്ദര്യം വര്‍ധിക്കാന്‍ ചികിത്സ ചെയ്ത് പണി പാളി, തീവ്രമായി പൊള്ളലേറ്റ് യുവതി

മുഖം സൗന്ദര്യം കാത്ത് സൂക്ഷിക്കുന്നതിനും വര്‍ധിപ്പിക്കുന്നതിനുമായി പല മാര്‍ഗങ്ങളും നമ്മള്‍ നോക്കാറുണ്ട്. അത്തരത്തില്‍ സൗന്ദര്യ ചികിത്സ നടത്തി അപകടം വിളിച്ച് വരുത്തിയിരിക്കുകയാണ് യു കെ സ്വദേശിനി. മെലിയ നെല്‍സണ്‍ എന്നാണ് ഈ യുവതിയുടെ പേര്. കൊളാജന്‍ ഉത്പാദനത്തിനായി നടത്തിയ ചികിത്സയിലാണ് യുവതിയുടെ മുഖത്ത് സാരമായി പരുക്കേറ്റത്. യുവതി തന്നെയാണ് മുഖത്ത് പൊള്ളലേറ്റ ചിത്രങ്ങള്‍ സമൂഹ മാധ്യമത്തിലൂടെ പങ്കുവച്ചത്. അതിന് അടിക്കുറിപ്പ് നല്‍കിയിരിക്കുന്നതാവട്ടെ മേക്കപ്പിലെങ്കിലും ആത്മവിശ്വാസം ഉണ്ടെന്നാണ്. യുവതിയുടെ മുഖത്ത് പൊളലേറ്റ പാടുകളുണ്ട്. യുകെയിലെ ഒരു പ്രമുഖ ബ്യൂട്ടിപാര്‍ലറില്‍ Read More…

Myth and Reality

എന്തിനാണ് ഹോളീവുഡിലെ സൂപ്പര്‍സ്റ്റാറുകള്‍ ‘ഹാളോവീന്‍ രാത്രി’കളില്‍ ‘പ്രേതവേഷങ്ങള്‍’ കെട്ടിയാടുന്നത് ?

ഒക്ടോബര്‍ 31 ഇന്ത്യയില്‍ ദീപങ്ങളുടെയും പ്രകാശത്തിന്റെ ഉത്സവമായ ‘ദീപാവലി’ യുമായി ബന്ധപ്പെട്ടു കിടക്കുന്നതാണ്. അന്ധകാരത്തെ മറികടക്കുന്ന പ്രകാശം എന്നു കൂടി ഇത് അര്‍ത്ഥമാക്കുമ്പോള്‍ അമേരിക്കയിലും യൂറോപ്പിലും ആള്‍ക്കാര്‍ക്ക് ‘ഹാളോവീന്‍’ ആഘോഷിക്കാനുള്ള ദിവസമാണ്. ഈ ദിവസം ഹോളിവുഡ് സെലിബ്രിട്ടികള്‍ ഉള്‍പ്പെടെ ആഘോഷത്തില്‍ പങ്കാളികളാകുന്നവര്‍ പ്രേതങ്ങളുടെയും ആത്മാക്കളുടെയും വേഷത്തില്‍ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും പ്രത്യേകം പാര്‍ട്ടി നടത്തി ആഘോഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ജീവിച്ചിരിക്കുന്നവരുടെയും മരിച്ചവരുടെയും ലോകങ്ങള്‍ തമ്മിലുള്ള അതിര്‍ത്തി മായുകയും ആത്മാക്കള്‍ക്ക് മനുഷ്യരുടെ ലോകത്തേക്ക് കടന്നുവരാന്‍ അനുവാദം ലഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു ദിവസമുണ്ടെന്നും അത് Read More…

Healthy Food

ഇതാണ് ഹെലികോപ്റ്റര്‍ ദോശ! വെറൈറ്റി ദോശ സമൂഹ മാധ്യമങ്ങളില്‍ വൈറല്‍

ലോകത്ത് രുചികരമായ പലതരത്തിലുള്ള ദോശകളുണ്ട്. അത് ലഭിക്കുന്ന കടകളും നമ്മള്‍ക്ക് പരിചിതമായിരിക്കും. കോഫി ഹൗസില്‍ നിന്നും ലഭിക്കുന്ന ബീറ്ററൂട്ട് മസാല ദോശ, പൊടി ദോശ, മുട്ട ദോശ, പനീര്‍ ദോശ, ചിക്കന്‍ ദോശ, പാലക് ദോശ, ചോക്ലേറ്റ് ദോശ എന്നിങ്ങനെ നീളുന്നു. ദോശയിലെ വെറൈറ്റികള്‍. എന്നാല്‍ അധികം ആരും കേട്ടിട്ടില്ലാത്ത തരത്തിലുള്ള ഒരു ദോശ സമൂഹ മാധ്യമങ്ങളില്‍ വൈറലായിരിക്കുകയാണ്, അഹമ്മദാബാദില്‍ നിന്നുള്ള ഒരു തെരുവോരക്കടയും അവിടെ ദോശ ഉണ്ടാക്കുന്ന ചേച്ചിയും. ഫുഡ് ബ്ലോഗറായ ജനക് ബര്‍ദോലിയ പങ്കിട്ട Read More…

Oddly News

45 ലക്ഷം രൂപ സൂക്ഷിക്കാന്‍ മെത്തയ്ക്കുള്ളില്‍വച്ച് തുന്നിക്കെട്ടി, പഴകിയപ്പോള്‍ എടുത്തു ദൂരെ കളഞ്ഞു…!

ആ കാര്യത്തെക്കുറിച്ച് വേവലാതിപ്പെടാതിരിക്കാനും അതിനെക്കുറിച്ച് മറന്ന് മറ്റു കാര്യങ്ങളിലൂം ഏര്‍പ്പെടാന്‍ വേണ്ടിയാണ് നാം പലപ്പോഴും ഒരു കാര്യം സുരക്ഷിതമായ സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ ഈ സുരക്ഷിതത്വവും മറവിയും ചിലപ്പോള്‍ വലിയ അബദ്ധമായും മാറാറുണ്ട്. ഇറ്റലിയിലെ ഒരു സ്ത്രീക്ക് സംഭവിച്ച കാര്യങ്ങള്‍ കേട്ടാല്‍ ചിലപ്പോള്‍ നിങ്ങള്‍ വാപൊളിച്ചു പോകും. ജീവിതത്തിലെ സമ്പാദ്യം മുഴുവന്‍ ഒരു മെത്തയ്ക്കുള്ളില്‍ പൊതിഞ്ഞുവെച്ച അവര്‍ അക്കാര്യം മറന്നു മെത്ത വലിച്ചെറിഞ്ഞുകളഞ്ഞു. 80 വയസ്സുള്ള സ്ത്രീ 53,089 ഡോളര്‍ (ഏകദേശം 45 ലക്ഷം രൂപ) സ്വരൂപിക്കുകയും Read More…

Health

ഗര്‍ഭിണികള്‍ക്ക് തിളപ്പിക്കാത്ത പാല്‍ കുടിക്കാമോ? വാസ്തവം ഇതാണ്

പച്ചപ്പാല്‍ കുടിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങള്‍ അടുത്തകാലത്ത് സമൂഹ മാധ്യമങ്ങള്‍ വഴി വ്യാപകമായി പ്രചരിച്ചിരുന്നു. ഗര്‍ഭിണികള്‍ക്ക് ഇത് അത്യുത്തമമാണെന്നായിരുന്നു ഇന്‍സ്റ്റഗ്രാമിലടക്കം പ്രചരിച്ച റീല്‍സുകളിലൂടെ ഉള്ളടക്കം. എന്നാല്‍ ഇതില്‍ എത്രത്തോളം വാസ്തവമുണ്ട് ? ഗര്‍ഭിണികള്‍ തിളപ്പിക്കാത്ത പാല്‍കുടിച്ചാല്‍ എന്ത് സംഭവിക്കും? കറന്നെടുത്ത പശുവിന്റെ പാലും ആട്ടിന്‍ പാലുമൊക്കെ കുടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണെന്ന് പലരും പറയാറുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച് ഇത് കുടിക്കുന്ന ‘പഴമ’ക്കാരുടെ ആരോഗ്യത്തെ കുറിച്ചെല്ലാം ആളുകള്‍ വാതോരാതെ വാട്സ്ആപ്പിലും മറ്റും പ്രചാരണം നടത്തുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഗര്‍ഭിണികള്‍ക്ക് ഇത് അത്ര നല്ലതല്ല. തിളപ്പിക്കാത്ത പാലില്‍ Read More…

Lifestyle

ഈ സാധനങ്ങള്‍ ബാത്റൂമില്‍ വയ്ക്കാറുണ്ടോ? എത്രയും പെട്ടെന്ന് മാറ്റിക്കോളൂ….

വീടുകളില്‍ സ്ഥലവിസ്തൃതിയും വായുസഞ്ചാരവും കുറഞ്ഞ ഒരിടമായിരിക്കും ബാത്റൂം. വെള്ളത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം മൂലം തന്നെ ഇവിടെ ഈര്‍പ്പം തങ്ങിനില്‍ക്കാനും പായലും പൂപ്പലും പടരാനും സാധ്യതയുണ്ട്. അസുഖങ്ങള്‍ പിടികൂടാതെയിരിക്കാനായി ബാത്റൂം വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ബാത്റൂമില്‍ എന്തൊക്കെ സാധനങ്ങള്‍ വയ്ക്കാമെന്നും എന്തൊക്കെ സാധനങ്ങള്‍ വയ്ക്കരുതെന്നും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടതും അത്യാവശ്യമാണ്. ടര്‍ക്കികളും ടവ്വലുകളും ബാത്റൂമില്‍ സൂക്ഷിക്കുന്നതില്‍ തെറ്റില്ല. എന്നാല്‍ ഉപയോഗത്തിന് ശേഷം കഴുകി ഉണക്കി വേണം വയ്ക്കാന്‍. എന്നാല്‍ അതിഥികള്‍ക്കായുള്ള ടവ്വലുകള്‍ അവിടെ സൂക്ഷിക്കരുത്. പൂപ്പല്‍ പിടിപ്പെടാനും സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ബാത്ത് മാറ്റുകള്‍, Read More…