വിവാഹത്തിനോട് പല സ്ത്രീകളും വിമുഖത കാണിക്കുന്നതായി പഠനം വ്യക്തമാക്കുന്നു. അല്ലെങ്കില് പിന്നീട് മതി വിവാഹം എന്ന ചിന്തയായിരിക്കും പലവര്ക്കും. പഠനം, ജോലി, കരിയര് എന്നിവയ്ക്ക് പ്രധാന്യം നല്കി സ്വന്തം കാലില് നില്ക്കാന് പ്രാപ്തി ആയതിനുശേഷം വിവാഹം എന്ന ആശയത്തിലേക്ക് എത്തിച്ചേര്ന്നിരിക്കുകയാണ് മിക്ക സ്ത്രീകളും. അതിനാല് തന്നെ പ്രസവത്തിന്റെ കാലയളവും നീണ്ടുപോകാം. 30 ന് ശേഷം മതി പ്രസവവും കുട്ടികളെന്നും പലരും ചിന്തിക്കാറുണ്ട്. കാലത്തിന്റെ മാറ്റം, ജീവിതരീതി എന്നിവ നോക്കിയാല് ഇതാണ് പ്രായോഗികമെന്നും തോന്നാം എന്നാല് 30 വയസിന് Read More…
Author: Aksa
മഞ്ഞള്, നെല്ലിക്ക, ഇഞ്ചി, കുരുമുളക് പാനീയം വയറിലെ കൊഴുപ്പ് അലിയിക്കുമോ?
വണ്ണം കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കുന്ന പാനീയങ്ങളുടെയും വിഭവങ്ങളുടെയും പാചകക്കുറിപ്പുകള് ഇന്ന് സോഷ്യല് മീഡിയയില് അനവധിയാണ് . അംഗീകൃത പോഷകാഹാര വിദഗ്ധയായ നേഹ പരിഹാര് ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള വിദ്യകള് തന്റെ ഇന്സ്റ്റാഗ്രാം വഴി പങ്കുവച്ചിട്ടുണ്ട് . അടിവയറ്റിലെ അധിക കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കുന്ന ഒരു പാനീയം അടുത്തിടെ നേഹ പങ്കുവയ്ക്കുകയുണ്ടായി. വീഡിയോയില് നെല്ലിക്ക , ഓറഞ്ച്, കുരുമുളക്, മഞ്ഞള്, ഇഞ്ചി ഇവയെ വെള്ളം ചേര്ത്ത് മിക്സിയില് അടിച്ച ഒരു ജ്യൂസ് നേഹ കുടിക്കുന്നത് കാണാം. യഥാര്ത്ഥത്തില് വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാന് Read More…
ഇരുന്ന് ജോലിയെടുന്നവര്ക്ക് ഹൃദയാഘാത സാധ്യത കൂടുതല്, ഭയപ്പെടാന് വരട്ടെ, പരിഹാര മാര്ഗവുമുണ്ട്- പഠനം
ജോലിയിലെ തിരക്ക് മൂലം ഇടനേരത്തുള്ള ചായയും ഭക്ഷണവും പോലും ഒഴിവാക്കി ഓഫീസില് മണിക്കൂറുകളോളം ജോലി ചെയ്യുന്നവരാണ് അധികവും. ജോലിയുടെ സ്വഭാവം അനുസരിച്ച് ആവശ്യമാണെങ്കില് മണിക്കൂറുകളോളം ഒറ്റ ഇരിപ്പില് ഇരിക്കുന്നത് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് വഴിയൊരുക്കും. അടുത്തിടെ ബോള്ഡറിലെ കൊളറാഡോ സര്വ്വകലാശാല നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് ഈ കാര്യം വ്യക്തമാക്കുന്നത്. ദിവസത്തില് ഭൂരിഭാഗം സമയവും ഇരിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിനെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുമെന്നും ഇത് ഹൃദയസംബന്ധമായ പല രോഗത്തിനും കാരണമാകുമെന്നും കണ്ടെത്തി. കൊളാറാഡോയിലെ 28നും 49 നും ഇടയില് പ്രായമുള്ള 1000 ആളുകളില് നടത്തിയ Read More…
ക്യാന്സറിനൊരു പ്രതിരോധം : ഒമേഗ -3, ഒമേഗ -6 ഇവയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങള് ഏതൊക്കെ?
ഹൃദയത്തിന്റെയും മസ്തിഷ്കത്തിന്റെയും ആരോഗ്യം ശരിയായി നിലനില്ക്കാന് സഹായിക്കുന്ന ഒമേഗ, ക്യാന്സറിനെതിരായ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധം കൂടിയാണ്. ജോര്ജിയ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ യുചെന് ഷാങ്ങിന്റെ നേതൃത്വത്തില് അടുത്തിടെ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തില്, ഒമേഗ-3, ഒമേഗ-6 ഫാറ്റി ആസിഡുകള് കാന്സറുകളെ പ്രതിരോധിക്കുമോ എന്ന് വിശകലനം ചെയ്യുകയുണ്ടായി യുണൈറ്റഡ് കിംഗ്ഡത്തിലെ 250000 ആളുകളിലാണ് പഠനം നടത്തിയത് , ഏകദേശം 10 വര്ഷത്തോളം വിദഗ്ദ്ധര് ഇവരെ പിന്തുടര്ന്നു , ഈ പഠനത്തില് 30000 പേര്ക്ക് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ക്യാന്സര് ഉള്ളതായി കണ്ടെത്തി . പഠന ഫലങ്ങള്: Read More…
ഗെയിം ഓഫ് ത്രോണ്സിലെ തകര്പ്പന് താരത്തിനെ പിടികൂടിയ രോഗം; എന്താണ് അന്യൂറിസം
ഗെയിം ഓഫ് ത്രോണ്സിലെ ഗംഭിര പ്രകടനം കാഴ്ചവെച്ച താരമാണ് എമിലിയ ക്ലാര്ക്ക്. എന്നാല് താരം അതിജീവിച്ചിരിക്കുന്നത് രണ്ട് അന്യൂറിസങ്ങളെയാണ്. മരണത്തില്നിന്നുപോലും തിരികെ ജീവിതത്തിലേക്ക് എത്തിയതിനെ പറ്റി ഒരഭിമുഖത്തില് തുറന്നുപറഞ്ഞിട്ടുണ്ട് താരം. രോഗം തലച്ചോറിന്റെ പ്രവര്ത്തനം ഭാഗികമായി നിശ്ചലമാക്കിയ സമയമാണ് എമിലിയ ഗെയിം ഓഫ് ത്രോണ്സിലെ അഭിനയം പൂര്ത്തീകരിച്ചത്. അതികഠിനമായ തലവേദനയുണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കില് സംശയിക്കാവുന്ന രോഗമാണിത്. തലച്ചോറിലെ രകതധമനികളുടെ ഭിത്തിയുടെ ഒരു ഭാഗം ദുര്ബലമായി പുറത്തേക്ക് തള്ളുന്നതാണ് അന്യുറിസം എന്ന രോഗത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നത്. ചികിത്സ ലഭിച്ചില്ലെങ്കില് രക്തധമനി പൊട്ടി ആന്തരിക Read More…
വൃന്ദാവനിലെ ആനത്തലയില് നിന്നും വരുന്ന വെള്ളം വിശുദ്ധജലമല്ല ; അത് കുടിക്കരുതെന്ന് ക്ഷേത്രം ഭാരവാഹികള്
ഉത്തര്പ്രദേശിലെ വൃന്ദാവന് നഗരത്തിലെ ശ്രീ ബാങ്കെ ബിഹാരി ക്ഷേത്രത്തിലെ ഡസന് കണക്കിന് ആളുകള് ആനയുടെ ചുവരില് ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ആനയുടെ പ്രതിമയില് നിന്ന് ഒഴുകുന്ന ദ്രാവകം കുടിക്കാന് തിരക്കോട് തിരിക്കാണ്. എന്നാല് ഈ വെള്ളം വിശുദ്ധജലം അല്ലെന്നും അതു കുടിക്കരുതെന്നും ആളുകളെ ബോദ്ധ്യപ്പെടുത്താന് വിശദീകരണവുമായി ക്ഷേത്രം ഭാരവാഹികള്. ക്ഷേത്രത്തില് എത്തുന്ന ഭക്തര് ക്ഷേത്രത്തിനുള്ളില് ഇടനാഴിയില് ഭിത്തിയിലെ ആനയുടെ ശില്പത്തില് നിന്ന് ഒലിച്ചിറങ്ങുന്ന വെള്ളം ശ്രീകൃഷ്ണന്റെ പാദങ്ങളില് നിന്നുള്ള പുണ്യജലമാണെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നുണ്ട്. അതുകൊണ്ടു തന്നെ ഇത് കുടിക്കാന് കുടിക്കാന് നീണ്ട Read More…
കുട്ടികൾ സമൂഹമാധ്യമങ്ങളില് അഡിക്റ്റെന്ന് രക്ഷിതാക്കൾ; അക്രമണസ്വഭാവം കൂടുതലെന്നും സർവേ
ആധുനിക കാലത്തുള്ള കുട്ടികള് പുതിയ സാങ്കേതിക വിദ്യകളോടൊപ്പം വളരുന്നവരാണ്. അവര് കൂടുതല് സമയവും ഫോണിലോ ടാബിലൊക്കെയാകും ചിലവഴിക്കുക. അതിനാല് തന്നെ 50% ആളുകളും വിശ്വസിക്കുന്നത് തന്റെ മക്കള് സോഷ്യല് മീഡിയസ്ട്രീമിംഗ് ആപ്പുകളുമായി ലയിച്ച് അടിമപ്പെട്ടുപോയെന്നാണ്. കുട്ടികളുടെ സ്വഭാവത്തില് വലിയ മാറ്റാങ്ങള് കാണാം. ദേഷ്യം ആക്രമണ സ്വഭാവം എന്നിങ്ങനെ . കൂടാതെ അലസത, ക്ഷമയില്ലായ്മയും പ്രശ്നങ്ങളാണ്. ഓണ്ലൈന് സര്വേ ഫ്രം ലോക്കല് സര്ക്കളാണ് മാതാപിതാക്കളില് സര്വേ നടത്തിയത്. സര്വേയില് 9നും 17നും ഇടയില് പ്രായമുള്ള കുട്ടികളുള്ള മാതാപിതാക്കളെയാണ് സര്വേയില് Read More…
യുവത്വമുള്ള ചര്മ്മത്തിന് റൊട്ടി മാസ്ക്: വൈറല് വിഡിയോ അവകാശപ്പെടന്നത് ശരിയാണോ?
മുഖത്തിന്റെ ചുളിവുകള് മാറ്റാനും ചര്മ്മത്തിന് കൂടുതല് ചെറുപ്പം തോന്നിക്കാനുമായുള്ള ഒരു പ്രത്യേക റൊട്ടി മാസ്കാണ് ഇന്സ്റ്റാഗ്രാമില് നിലവില് ട്രെന്ഡിങ് ആയികൊണ്ടിരിക്കുന്ന വീഡിയോ. ഫെയ്സ് യോഗ വിദഗ്ധന് മാന്സി ഗുലാത്തി പറയുന്നതനുസരിച്ച്, ‘‘ സ്വാഭാവിക ചര്മ്മം വേണമെങ്കില്, ഗോതമ്പും പാലും ചേർത്ത് കുഴയ്ക്കുക. ഈ മാവ് വീഡിയോയിൽ കാണിച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെ വൃത്താകൃതിയിൽ രൂപപ്പെടുത്തുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് വച്ചശേഷം മാവിന് മുകളിൽ റോസ് വാട്ടർ സ്പ്രേ ചെയ്യുക. ഇത് 5 മിനിറ്റ് മുഖത്ത് വച്ചശേഷ നീക്കം ചെയ്യാം. തീര്ച്ചയായും വ്യത്യാസം Read More…
ഉണങ്ങിയ ചാണകം, അറക്കപ്പൊടി… ചായയില് മായമുണ്ടോ? കണ്ടുപിടിക്കാം ഈ എളുപ്പവഴിയിലൂടെ
നല്ല ഭക്ഷണം , ചിട്ടയായ ജീവിതശൈലി എന്നിവയൊക്കെയാണ് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിനെ നിര്ണയിക്കുന്നത്. നമ്മള് കഴിക്കുന്ന എല്ലാ ഭക്ഷണങ്ങളും എപ്പോഴും നല്ലതാവണമെന്നില്ല. ചിലപ്പോള് എന്നും കുടിക്കുന്ന ചായയില് പോലും മായം കാണാം. തേയില ഇലകളോടൊപ്പം അയണ് പൗഡര്, ഉണങ്ങിയ ചാണകം, അറക്കപ്പൊടി കൃത്രിമ നിറങ്ങള് എന്നിവയും കലര്ത്താനായി സാധ്യതയുണ്ട്. ഇത് നമ്മള് തിരിച്ചറിയണമെന്നില്ല. ഇത് പിന്നീട് ദഹന പ്രശ്നത്തിനും അര്ജിക്കും കാരണമാകും.എന്നാല് വീട്ടില് തന്നെ ഇത്തരത്തില് മായം കലര്ന്ന തേയില തിരിച്ചറിയാം. ആദ്യ മാര്ഗം നിറം പരിശോധനയാണ്. സുതാര്യമായ Read More…









