2024ല് ഏറെ പ്രതീക്ഷയോടെ കാത്തിരിക്കുന്ന ഇവന്റുകളില് ഒന്നായ 73-ാമത് മിസ്സ് യൂണിവേഴ്സ് മത്സരം ദിവസങ്ങള്ക്ക് മാത്രം അകലെയാണ്. ഷെയ്ന്നിസ് പലാസിയോസിന്റെ പിന്ഗാമിയായി കിരീടധാരണം നടത്തുന്ന ഈ ഐതിഹാസിക മത്സരം നവംബര് 16 ന് മെക്സിക്കോ സിറ്റിയില് നടക്കും. മത്സരാര്ത്ഥികള് വലിയ രാത്രിക്കായി ഒരുങ്ങുമ്പോള്, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ആരാധകര് അവരുടെ അവരുടെ രാജ്യത്തെ സുന്ദരി കിരീടം നേടുമോയെന്ന ആകാംഷയിലാണ്. 2023 ന് എല് സാല്വഡോറില് ഗിംനാസിയോ നാഷനല് ജോസ് അഡോള്ഫോ പിനേഡയില് നടന്ന മത്സരത്തില് മിസ് നിക്കരാഗ്വ ഷെയ്ന്നിസ് പാലാസിയോസ് Read More…
Author: Aksa
ഷാംപൂ ഉപയോഗിക്കുന്നത് മുടിക്കു നല്ലതാണ്, പക്ഷേ എല്ലാവര്ക്കുമല്ല : അറിയേണ്ടതെല്ലാം
മുടി സൗന്ദര്യത്തിന്റെ അവിഭാജ്യ ഘടകമാണ്, അതിനാല് തന്നെ മുടിയുടെ സംരക്ഷണവും ഉറപ്പു വരുത്തേണ്ടതുണ്ട്. ഷാംപൂ മുടിയുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും മാറ്റങ്ങള് സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യും. പ്രൈം സ്കിന് ആന്ഡ് ഹെയര് ക്ലിനിക്കിന്റെ സ്ഥാപകനും ചീഫ് ഡെര്മറ്റോളജിസ്റ്റുമായ ഡോ. ശ്രീ സാഹിതി കൊനിദേന പറയുന്നത്‘തലയോട്ടിയില് നിന്ന് സെബം നന്നായി നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും ശുദ്ധീകരണത്തിനുമുള്ള ഒരു ഉപാധിയാണ് ഷാംപൂ എന്നാണ് . ഒപ്പം ഹെയര് സ്പ്രേ, ജെല്, തുടങ്ങിയവ നീക്കം ചെയ്യാനും ഇത് സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു എണ്ണമയമുള്ളവര് ആഴ്ചയില് ഒരിക്കലും വരണ്ട Read More…
ഒരു കാര്യവുമില്ലാതെ ശരീരത്തിന് ക്ഷീണം തോന്നുന്നുണ്ടോ? ഊര്ജ്ജസ്വലരാകാന് ഈ ഭക്ഷണങ്ങള് സഹായിയ്ക്കും
പ്രായം കൂടുമ്പോഴോ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള് കൊണ്ടോ ചിലര്ക്ക് ക്ഷീണം ഉണ്ടാകുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. എന്നാല് ചിലരെ സംബന്ധിച്ച് അവര്ക്ക് എപ്പോഴും ക്ഷീണം ഉണ്ടായിരിയ്ക്കും. മറ്റ് കാര്യമായ പ്രശ്നങ്ങള് ഒന്നും ഇല്ലാതെയായിരിയ്ക്കും ഇത്തരക്കാര്ക്ക് ക്ഷീണം ഉണ്ടാകുന്നത്. എന്നാല് ഇത് മാറ്റിയെടുക്കാന് ഇവര് സ്വയം മുന്നിട്ടിറങ്ങുക തന്നെ വേണം. കൃത്യമായ വ്യായാമം, ഭക്ഷണം എന്നിവയൊക്കെ ഒരു പരിധി വരെ ക്ഷീണം മാറ്റാനുള്ള വഴികളാണ്. ക്ഷീണം മാറ്റിയെടുത്ത് ഊര്ജ്ജസ്വലരാകാന് സഹായിയ്ക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് അറിയാം…..
11 വര്ഷം മുന്പ് ഈ ഹൊറര് ചിത്രം പ്രേക്ഷകരെ വിറപ്പിച്ചു ; നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം റിസ്കില് മാത്രം കാണുക
ഇന്ത്യയില് ഹൊറര് ചിത്രങ്ങള്ക്ക് ഒരു വിഭാഗം ആരാധകര് തന്നെയുണ്ട്. ഹൊറര് ചിത്രങ്ങള് ആരാധകരെ പിടിച്ചിരുത്തണമെങ്കില് അതിന് തക്ക ഭീതിപ്പെടുത്തുന്ന പല കാര്യങ്ങളും ചിത്രത്തില് ഉണ്ടായിരിയ്ക്കണം. എന്നാല് 11 വര്ഷങ്ങള്ക്ക് മുന്പ് ഇറങ്ങിയ ഒരു ഹൊറര് ചിത്രമുണ്ട്. ഇന്നും ആളുകളെ ഭീതിപ്പെടുത്തുന്നതില് മുന്നില് തന്നെയാണ് ഈ ചിത്രത്തിന്റെ പേര്. നിങ്ങള് ഹൊറര് സിനിമകളുടെ ആരാധകനാണെങ്കില്, നിങ്ങള് തീര്ച്ചയായും കണ്ടിരിക്കേണ്ട ഒന്നാണിത്. മൈക്കല് ഷാവ്സും ജെയിംസ് വാനും ചേര്ന്ന് സംവിധാനം ചെയ്ത ‘ദി കണ്ജറിംഗാണ്’ ഈ ചിത്രം. 2013-ല് പുറത്തിറങ്ങിയ Read More…
ദീർഘകാല ആരോഗ്യം; എന്താണ് ഒരു ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഡയറ്റ്?
ഹൃദ്രോഗം, പ്രമേഹം, സന്ധിവാതം, രോഗപ്രതിരോധ വൈകല്യങ്ങൾ എന്നിവ പോലുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥകൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ശരീരത്തിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിൽ സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണരീതിയാണ് ആന്റി -ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഡയറ്റ്. വീക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ളവ ഒഴിവാക്കിക്കൊണ്ട് അതിനെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുക എന്നതാണ് ഈ ഡയറ്റുകൊണ്ടുള്ള ലക്ഷ്യം. ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഡയറ്റിൻ്റെ പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും: ഇലക്കറികൾ (ചീര, കാലെ), പഴങ്ങൾ (സ്ട്രോബെറി, ബ്ലൂബെറി), ക്രൂസിഫറസ് പച്ചക്കറികൾ (ബ്രോക്കോളി, കോളിഫ്ലവർ) എന്നിവ ആന്റിഓക്സിഡൻ്റുകളാലും മറ്റ് ആന്റി -ഇൻഫ്ലമേറ്ററി സംയുക്തങ്ങളാലും സമ്പന്നമാണ്. Read More…
ആവേശത്തില് ഫഹദ് ഫാസിലിന്റെ വേഷം ചെയ്യാന് സൂര്യ ആഗ്രഹിച്ചിരുന്നോ ? ; തുറന്നു പറഞ്ഞ് സൂര്യ
തമിഴ് സൂപ്പര്സ്റ്റാര് സൂര്യയുടെ ഏറ്റവും പുതിയ ചിത്രമാണ് കങ്കുവ. ചിത്രത്തിന്റെ പ്രൊമോഷന്റെ ഭാഗമായി നല്കിയ അഭിമുഖത്തില് മലയാള സിനിമയിലെ തന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട താരത്തെ കുറിച്ചും ചിത്രത്തെ കുറിച്ചും തുറന്നു പറയുകയാണ് സൂര്യ. ഫഹദ് ഫാസിലിന്റെ പ്രകടനത്തെ കുറിച്ചാണ് സൂര്യ വാചാലനായത്. ഗോള്ഡ് എഫ്എമ്മുമായുള്ള അഭിമുഖത്തില് ഫഹദിന്റെ ബ്ലോക്ക്ബസ്റ്റര് ചിത്രം ആവേശത്തെ കുറിച്ചാണ് സൂര്യ എടുത്തു പറഞ്ഞത്. ”ആവേശം. എനിക്കാ സിനിമ ഒരുപാട് ഇഷ്ടപ്പെട്ടു. മികച്ച സംവിധാനത്തില് ഇറങ്ങിയ ചിത്രമായിരുന്നു അത്. ഫഹദ് എന്നെ ഒരുപാട് ചിരിപ്പിച്ചു. ഓരോ Read More…
നായകന് മൂന്ന് കഥാപാത്രങ്ങളായി എത്തിയ ഈ മലയാളചിത്രം ഇപ്പോള് OTT-യില് ഒന്നാം സ്ഥാനത്ത്
തിയേറ്ററിലെ വമ്പന് വിജയത്തിന് ശേഷം OTT പ്ലാറ്റ്ഫോമുകളിലും വിജയക്കുതിപ്പ് തുടരുകയാണ് ഒരു മലയാള ചിത്രം. പറഞ്ഞു വരുന്നത് ടൊവിനോ തോമസ് നായകനായി എത്തിയ ARM (അജയന്റെ രണ്ടാം മോചനം) എന്ന ചിത്രത്തെ കുറിച്ചാണ്. മലയാളം ആക്ഷന്-അഡ്വഞ്ചര് ചിത്രമായ എആര്എം സംവിധാനം ചെയ്തിരിയ്ക്കുന്നത് ജിതിന് ലാല് ആണ്. 2024 സെപ്റ്റംബര് 12 ന് റിലീസ് ചെയ്ത ഈ 3D ചിത്രം നിര്മ്മിച്ചത് ലിസ്റ്റിന് സ്റ്റീഫനും സക്കറിയ തോമസും ചേര്ന്നാണ്. സുരഭി ലക്ഷ്മി, കൃതി ഷെട്ടി, ഐശ്വര്യ രാജേഷ് എന്നിവരാണ് Read More…
പെട്ടെന്നുള്ള കുഴഞ്ഞുവീണു മരണം: ഒഴിവാക്കാന് ചില മാര്ഗങ്ങള്
കുഴഞ്ഞുവീണു മരണം ഇപ്പോള് സ്ഥിരം കാണുന്ന വാര്ത്തയാണ്. മനുഷ്യന് നിമിഷനേരം കൊണ്ട് മരിച്ചു വീഴുന്ന സംഭവങ്ങളാണ് അതിലധികവും. ജോലി ചെയ്യുമ്പോഴും, വ്യായാമത്തിനിടയിലും, നൃത്തം ചെയ്യുമ്പോഴും, സംസാരിക്കുമ്പോഴുമൊക്കെ ആളുകള് ഹൃദയാഘാതം നിമിത്തം മരിച്ചു വീഴുന്നു. ഇതിനെല്ലാം കാരണം ഹൃദയത്തില് രക്തം എത്താത്തതിനാല് അവരുടെ ധമനികളില് തടസ്സം ഉടലെടുക്കുന്നതും ഒപ്പം ശരീരത്തില് ഓക്സിജന്റെ അഭാവം ഉണ്ടാകുന്നതുമാണ്. ഇത്തരക്കാര്ക്ക് വൈദ്യസഹായം ഉടനെ ലഭ്യമായിലെങ്കില് മരണ സാധ്യത ഏറെയാണ് . ചീത്ത കൊളസ്ട്രോള് ശരീരത്തിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ ശത്രുവാണ്. അത് ശരീരത്തില് കൂടാതിരിക്കാന് Read More…
ട്രാഫിക് സിഗ്നലില് മിടുക്കനാകാന് നോക്കിയയാളെ വിഡ്ഢിയാക്കിയ സുന്ദരി- വൈറലായ വീഡിയോ
നഗരങ്ങളിലെ ട്രാഫിക്ജാമുകളില് നാം പെടുമ്പോള് കാറിന്റെ ചില്ലു തുടയ്ക്കാം എന്നു പറഞ്ഞ് നമ്മുടെ അനുവാദത്തിനുപോലും കാത്തുനില്ക്കാതെ ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളില് ചില്ല് വൃത്തിയാക്കി നമ്മുടെ മുന്നില് കൈ നീട്ടുന്ന അന്യനാട്ടുകാരായ ചില യുവതികളെ പലരും കണ്ടിട്ടുണ്ടാകും. ഗ്രീന് സിഗ്നല് വരുംമുമ്പ് അവര് അടുത്തയാളിലേയ്ക്ക് പോയിരിക്കും. തിരക്കേറിയ ട്രാഫിക് സിഗ്നലില് സുന്ദരിയായ ഒരു പാവപ്പെട്ട പെണ്കുട്ടിയുടെ മുന്നില് ട്രാഫിക്ജാമില് പെട്ട കാറിലെ ധനികന് മിടുക്കനാകാന് നോക്കുന്നതും തുടര്ന്ന് അവള് അവനെ വിഡ്ഢിയാക്കുന്നതുമാണ് ഇന്റര്നെറ്റില് വൈറലാകുന്ന ഒരു വീഡിയോയുടെ ഉള്ളടക്കം. ‘pooja_shree_pareek’ Read More…









