മുഖരോമം നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ചികിത്സ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ട 5 കാര്യങ്ങൾ
Posted onAuthorAksaComments Off on മുഖരോമം നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ചികിത്സ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ട 5 കാര്യങ്ങൾ
സ്ഥിരമായ ത്രെഡിംഗ്, വാക്സിംഗ്, അല്ലെങ്കിൽ ഷേവിംഗ് എന്നിവയോട് വിടപറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ലേസർ മുഖത്തെ രോമം നീക്കം ചെയ്യൽ (Laser Facial Hair Removal) ഒരു മികച്ച പരിഹാരമായി മാറിക്കഴിഞ്ഞു. കാലക്രമേണ രോമങ്ങളുടെ വളർച്ച കുറയ്ക്കുന്നതിനായി ലേസർ ലൈറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് രോമകൂപങ്ങളെ (hair follicles) ലക്ഷ്യമിടുന്ന ഒരു ചികിത്സാ രീതിയാണിത്. എന്നാല്, ഈ ചികിത്സ എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമായെന്ന് വരില്ല. ചില ആളുകൾക്ക് ചുവന്നു വീര്ക്കല്, വീക്കം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം. അപൂർവമായി, താൽക്കാലികമായ ചർമ്മത്തിലെ അസ്വസ്ഥതകളോ നിറം മാറ്റമോ (pigmentation) ഉണ്ടായേക്കാം – പ്രത്യേകിച്ച് ചർമ്മം സെൻസിറ്റീവോ അടുത്തിടെ ടാൻ ചെയ്തതോ ആണെങ്കിൽ.
ലേസർ ഹെയർ റിമൂവൽ (LHR) തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റ് ഗുർവീൻ വരായ്ച്ച് അടുത്തിടെ ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിൽ ഒരു വീഡിയോ പങ്കുവെച്ചിരുന്നു. ലേസർ വഴി മുഖത്തെ രോമം നീക്കം ചെയ്യുന്നതിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചും ചികിത്സക്ക് വിധേയമാകുന്നതിന് മുമ്പ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും അവർ വീഡിയോയിൽ പറയുന്നു.
ഗുർവീൻ വരായ്ച്ച് പറയുന്നതിങ്ങനെ: “ഞാൻ പലപ്പോഴും ‘ വേണ്ട’ എന്ന് പറയുന്ന ഒരു ചികിത്സയാണ് മുഖത്തെ ലേസർ ഹെയർ റിമൂവൽ. മുഖത്തെ ലേസർ ഹെയർ റിമൂവലിൽ ഒരു ദശാബ്ദത്തിലേറെയുള്ള ഞങ്ങളുടെ അനുഭവത്തിൽ നിന്ന് ഞങ്ങൾ പഠിച്ചത്, മിക്ക ആളുകൾക്കും ഇത് ശരിക്കും ആവശ്യമില്ല എന്നതാണ്. ഇത് പലപ്പോഴും മുഖക്കുരു, വിപരീതമായി രോമവളർച്ച കൂടുക (paradoxical hair growth) തുടങ്ങിയ പാർശ്വഫലങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ഫേസ് LHR യാത്ര തുടങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് ഈ ചെയ്യേണ്ടതും ചെയ്യരുതാത്തതുമായ കാര്യങ്ങൾ ഓർക്കുക.”
LHR-ന് മുമ്പ് ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾമികച്ച ഫലം ലഭിക്കാൻ ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റ് നൽകുന്ന ഉപദേശങ്ങൾ ഇവയാണ്:
കട്ടിയുള്ള രോമങ്ങളെ മാത്രം ലക്ഷ്യമിടുക: നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് കട്ടിയുള്ളതും പരുപരുത്തതുമായ രോമവളർച്ചയുള്ള സ്ഥലങ്ങൾ മാത്രം ലക്ഷ്യമിട്ട് ചികിത്സ നടത്തുക. താടിയിലും (chin region) സൈഡ് ലോക്കുകളിലും മാത്രമാണ് രോമം കട്ടിയുള്ളതെങ്കിൽ, മുഴുവൻ മുഖത്തും ചികിത്സ ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
ചികിത്സാ പ്രദേശം കൃത്യമായി അടയാളപ്പെടുത്തുക: വിപരീത രോമവളർച്ച തടയാനായി, ചികിത്സാ പ്രദേശം ടെക്നീഷ്യൻ കൃത്യമായി അടയാളപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടെന്നും ബാക്കി ഭാഗങ്ങൾ മറയ്ക്കുന്നുണ്ടെന്നും ഉറപ്പാക്കുക.
ഏറ്റവും പുതിയ സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിക്കുക: ഏറ്റവും പുതിയ സാങ്കേതികവിദ്യയും പരിചയസമ്പന്നരായ ടെക്നീഷ്യൻമാരെയും തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ഗുർവീൻ വരായ്ച്ച് ഉപദേശിക്കുന്നു.
PCOD ഉണ്ടെങ്കിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക: നിങ്ങൾക്ക് PCOD (പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി ഡിസീസ്) ഉണ്ടെങ്കിൽ, അതിന് ആവശ്യമായ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ (lifestyle modifications) പാലിക്കുക. കാരണം ഇത് നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ ഫലങ്ങളെ ബാധിച്ചേക്കാം.
കൃത്യമായ ഇടവേള പാലിക്കുക: മുഖത്തെ LHR-ന് അനുയോജ്യമായ ചക്രം 4-6 ആഴ്ച ഇടവേളകളിലായി ചെയ്യുന്ന ശരാശരി 8-10 സിറ്റിംഗുകളാണ്.
അവസാനമായി, ഓരോ വ്യക്തിക്കും മെയിന്റനൻസ് സിറ്റിംഗുകൾ (ചികിത്സക്ക് ശേഷമുള്ള തുടർ സിറ്റിംഗുകൾ) വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുമെന്നും ഡോക്ടർ എടുത്തുപറയുന്നു.
വേനൽക്കാലത്ത് ചുവന്ന ഉള്ളി കഴിക്കുന്നത് സൂര്യാഘാതത്തിൽ നിന്നും അമിതമായ ചൂട് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്നും സംരക്ഷണം നൽകുമെന്ന് പ്രശസ്ത പോഷകാഹാര വിദഗ്ധ രുജുത ദിവേകർ പറയുന്നു. ഉള്ളിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പ്രോട്ടീനുകൾ, ഫ്ലേവനോയിഡുകൾ, ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ എന്നിവ ശരീരത്തിന് ചൂടിനെ പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള ശേഷി നൽകുന്നു. ചുവന്ന ഉള്ളിയിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ വെള്ളവും ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് വെയിലത്ത് അധികനേരം ഇരിക്കുമ്പോൾ ശരീരത്തിൽ നിന്നുണ്ടാകുന്ന ജലനഷ്ടം പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഉള്ളിയിലെ ‘ക്വെർസെറ്റിൻ’ എന്ന ഘടകം നിർജ്ജലീകരണം തടയാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു. Read More…
വാട്സ്ആപ്പ് ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് സുരക്ഷ മുന്നറിയിപ്പുമായി ഇന്ത്യൻ കമ്പ്യൂട്ടർ എമർജൻസി റെസ്പോൺസ് ടീം (CERT-In). സൈബർ ആക്രമണങ്ങൾ നേരിടാനും സൈബർ സുരക്ഷ ഉറപ്പാക്കാനും ചുമതലയുള്ള രാജ്യത്തെ പ്രധാന ഏജൻസിയാണിത്. ഡിവൈസ് ലിങ്കിങ് എന്ന ഫീച്ചറിനെക്കുറിച്ച് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകിയിരിക്കുകയാണ് ഈ കേന്ദ്ര ഏജൻസി. ഗോസ്റ്റ് പേയറിങ്(GhostPairing ) എന്നറിയപ്പെടുന്ന സൈബർ ആക്രമണമാണ് ഇപ്പോൾ ഭീഷണി ഉയർത്തുന്നത്. വാട്സ്ആപ്പ് പൂർണമായി ഹാക്ക് ചെയ്യാൻ സാധിക്കുന്ന തരത്തിലാണ് ഇതിന്റെ പ്രവർത്തനം. Hi, check this photo എന്ന സന്ദേശത്തിനൊപ്പം വരുന്ന ലിങ്ക് വഴിയാണ് Read More…
പാരമ്പര്യത്തിന്റെയും സാമൂഹിക അംഗീകാരത്തിന്റെയും പേരിൽ നടക്കുന്ന ‘അറേഞ്ച്ഡ് മാര്യേജ്’ ഇന്ന് വലിയ ചോദ്യം ചെയ്യലുകൾക്ക് വിധേയമാകുകയാണ്. പ്രത്യേകിച്ചും സ്ത്രീകൾക്കെതിരെ ഇത്തരം വിവാഹ ആലോചനകളിൽ ആവശ്യപ്പെടുന്ന കാലഹരണപ്പെട്ടതും അനാവശ്യവുമായ നിബന്ധനകളാണ് പ്രതിഷേധത്തിന് കാരണമാകുന്നത്. അടുത്തിടെ ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിൽ പ്രചരിച്ച ഒരു വീഡിയോ ഈ വിഷയം വീണ്ടും ചർച്ചകളിലേക്ക് എത്തിച്ചിരിക്കുകയാണ്. സുഹൃത്തിന്റെ ദുരനുഭവങ്ങൾ പങ്കുവെച്ച് യുവതി തന്റെ സുഹൃത്തിന് വിവാഹ ആലോചനകൾക്കിടെ നേരിടേണ്ടി വന്ന മൂന്ന് അസ്വസ്ഥജനകമായ അനുഭവങ്ങളാണ് ഒരു ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം ഉപയോക്താവ് വീഡിയോയിലൂടെ പങ്കുവെച്ചത്. ഒരു ഹൃദയശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധയാകാൻ (Cardiac Read More…
