സന്തോഷത്തിന്റെയും സമാധാനത്തിന്റെയും ദിനമായ ക്രിസ്മസ് ദിനത്തില് ഒഹിയോയിലെ ഒരു വൃദ്ധയെ പന്നികള് ആക്രമിച്ചു കൊന്ന ശേഷം ശരീരം ഭാഗികമായി തിന്നതായി റിപ്പോര്ട്ട്. ഒഹിയോ പടസ്ക്കലയിലെ മിങ്ക് സ്ട്രീറ്റിലെ 75 കാരി റെബേക്ക വെസ്റ്റര്ഗാര്ഡ് റിഗ്നിയാണ് പന്നിയുടെ ആക്രമണത്തെ തുടര്ന്ന് മരണമടഞ്ഞത്. ഡിസംബര് 25 ന് മരിച്ച നിലയില് ഇവരെ കണ്ടെത്തുകയായിരുന്നു. വീടിന്റെ മുന്വശത്തെ പടികളില് ‘കാലുകളില് മുറിവുകളോടെ മരിച്ച നിലയില് കണ്ടെത്തുകയായിരുന്നു. ഒഹായോയിലെ നോര്ട്ടനിലുള്ള അവളുടെ മരുമകളുടെ വസതിയില് ക്രിസ്മസ് ദിന ആഘോഷങ്ങള്ക്കായി എല്ലാവരും ഒത്തുചേര്ന്നപ്പോള് റെബേക്ക Read More…
Month: January 2025
തല്ക്കാലം ഗംഭീറിന്റെ സീറ്റിന് മാറ്റമില്ല ; വിരാട്കോഹ്ലിയും രോഹിതും ചാംപ്യന്സ് ട്രോഫിയിലും ഇഗ്ളണ്ടിലും കളിക്കും
ബോര്ഡര് ഗവാസ്ക്കര് ട്രോഫി ഇന്ത്യയ്ക്ക് കാര്യമായ നേട്ടമുണ്ടാക്കിയില്ലെന്ന് മാത്രമല്ല ഏറ്റവും മോശമാകുകയും ചെയ്തു. പരമ്പര ഏറ്റവും പണിയായത് ഇന്ത്യന് പരിശീലകന് ഗൗതംഗംഭീറിനും ടീമിലെ മുന്നിര ബാറ്റര്മാരായ വിരാട്കോഹ്്ലിക്കും രോഹിത്ശര്മ്മയ്ക്കുമാണ്. ചാംപ്യന്സ് ട്രോഫിയും ഇംഗ്ളണ്ട് പരമ്പരയും വരാനിരിക്കെ ഇവരുടെയെല്ലാം സീറ്റ് ചോദ്യം ചെയ്യപ്പെടുകയാണ്. റിപ്പോര്ട്ടുകള് പ്രകാരം, ഓസ്ട്രേലിയന് പര്യടനത്തിലെ ഇന്ത്യയുടെ പ്രകടനത്തെക്കുറിച്ച് ബിസിസിഐ അവലോകന യോഗം ചേരും, എന്നിരുന്നാലും, വലിയ മാറ്റങ്ങളൊന്നും ടീമില് ഉണ്ടാകാനിടയില്ല. ഇംഗ്ലണ്ട് പര്യടനത്തിനുള്ള ഇന്ത്യന് പരിശീലകനായി ഗൗതം ഗംഭീറിനെ നിലനിര്ത്തും, രോഹിത് ശര്മ്മയും വിരാട് Read More…
സസ്യാധിഷ്ഠിത പാല് , പശുവിന് പാല്: ഇവയില് ഏതാണ് ആരോഗ്യകരം ?
സസ്യാധിഷ്ടിത പാല് ആരോഗ്യകരമായ മറ്റ് പാലുകള്ക്ക് പകരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഗുണകരമെന്ന് നാം കേട്ടിട്ടുണ്ട് . പ്രത്യേകിച്ച് അലര്ജിയുള്ളവര്ക്ക്.എന്നാല് ശരിക്കും സസ്യങ്ങളില് നിന്നുള്ള പാല് ആരോഗ്യകരമാണോ? കോപ്പന്ഹേഗന് സര്വ്വകലാശാലയിലെ പ്രൊഫസര് മരിയാന് നിസെന് ലണ്ടിന്റെ നേതൃത്വത്തിലുള്ള ഒരു പുതിയ പഠനം, സസ്യാധിഷ്ഠിത പാലില് പോഷകമൂല്യത്തിന്റെ കുറവുള്ളതായി കണ്ടെത്തി. പഠനത്തിന്റെ കണ്ടെത്തലുകള്: ഗവേഷകര് 10 വ്യത്യസ്ത സസ്യാധിഷ്ഠിത പാനീയങ്ങളാണ് പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാക്കിയത്. അവയെ പശുവിന് പാലുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തിയപ്പോള് ഒരു സസ്യാധിഷ്ഠിത പാലും മറ്റൊന്നിനോട് തുല്യമല്ലെന്ന നിഗമനത്തിലെത്തി ചേരുകയുണ്ടായി. കൂടുതല് സസ്യാധിഷ്ഠിത Read More…
ചെമ്പരത്തിപ്പൂവിനോട് സാമ്യം: ഇലയും തണ്ട് വരെയും ഔഷധം; അറിയാം ”ഹിബിസ്കസ് സബ്ദാരിഫ”യെ പറ്റി
നമ്മുടെ ചെമ്പരത്തിപ്പൂവിനോട് സാമ്യമുള്ള ഒരു പൂച്ചെടിയാണ് ഹിബിസ്കസ് സബ്ദാരിഫ. ഈ ചെടിയുടെ വിത്തുകള് , ഇതളുകള് ഇലകള് തണ്ടുകളെല്ലാം തന്നെ പാരമ്പര്യ വൈദ്യത്തില് ഔഷധമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.ഭക്ഷണമായും ഈ സസ്യം ഉപയോഗിക്കുന്നു. മധുരവും പുളിയും ചേര്ന്ന ഒരു രുചിയാണിതിന്. ഇതിന്റെ പൂവിന് മത്തിപ്പുളി, പുളി വെണ്ട എന്ന പേരിലും ഈ ചെടി അറിയപ്പെടുന്നു. രക്തസമ്മര്ദ്ദം കുറയ്ക്കാനായി ഹിബിസ്കസ് ചായയും ഹിബിസ്കസ് സപ്ലിമെന്റുകളും സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങളില് തെളിഞ്ഞട്ടുണ്ട്.ഹൃദയസംബന്ധമായി രോഗങ്ങള് തടയാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. കൊളസ്ട്രോള് അധികമുള്ളവര്ക്ക് ഹിബിസ്കസ് ചായ ഗുണം Read More…
വ്യായാമം ചെയ്യാന് കഴിയാത്തവര്ക്കും ഇനി ഫിറ്റ് ആകാം; എന്താണ് മയോ സ്റ്റിമുലേഷന് ?
വ്യായാമം ചെയ്യാനായി സാധിക്കാത്ത ഒരുപാട് വ്യക്തികളുണ്ട്. പ്രായം കൂടിയവര്, ഒരു സൈഡ് തളര്ന്ന് കിടക്കുന്ന സ്ട്രോക്ക് പേഷ്യന്റ്സ് നടക്കാനായി സാധിക്കാത്തവര് പോളിയോ ബാധിച്ചവര് , ഡൗണ് സിന്ഡ്രോം ബാധിച്ച കുട്ടികള് ഇവരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം വര്ക്കൗട്ടുകള് ചെയ്യാനായി പ്രയാസമാണ്. കാരണം അവരുടെ ശരീരം അതിന് അനുവദിക്കാറില്ല. അവിടെയാണ് അഡ്വാന്സ്ഡ് ഫിസിയോതെറാപ്പി പ്രോട്ടോക്കോളുകളുടെ ആവശ്യം വരുന്നത്. കൃത്യമായ ശാരീരിക പരിശോധനയിലൂടെ അവരുടെ പ്രായം അവരുടെ അവശതകള് മനസ്സിലാക്കി അവരുടെ ദുര്ബലമായ മസിലുകള് മനസ്സിലാക്കി ആ ഭാഗത്തേക്ക് കൂടുതല് മൂവ്മെന്റ് എയ്റോബിക് Read More…
‘വിവാഹമോചന ദിനം’ എന്നാണെന്ന് അറിയാമോ? ബ്രേക്കപ്പ് ഡേ ജനുവരിയിലെ ആദ്യ തിങ്കളാഴ്ച
മനുഷ്യര് ഏറ്റവും കൂടുതല് വിവാഹമോചനത്തിനായി തെരഞ്ഞെടുക്കുന്ന മാസം ഏതാണെന്നറിയാമോ? വിദഗ്ദ്ധരുടെ കണ്ടെത്തല് ജനുവരിയെന്നാണ്. ജനുവരിയിലെ ആദ്യ തിങ്കളാഴ്ചയാണ് മിക്കപ്പോഴും വേര്പിരിയലുകള് നടക്കുന്നതെന്നും അതിനാല് ജനുവരിയെ നിയമവൃത്തങ്ങളില് ‘വിവാഹമോചനമാസം’ എന്നു വിളിക്കാറുണ്ടെന്നുമാണ് കണ്ടെത്തല്. ആ ദമ്പതികള്ക്ക് ജനുവരി ഏറ്റവും വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ മാസമായി വിശേഷിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. പുതിയ വര്ഷം ആരംഭിക്കുമ്പോള് കുഴപ്പങ്ങള് ഒഴിവാക്കാനും വേര്പിരിയാനും ധാരാളം ദമ്പതികള് വര്ഷാവസാനം വരെ കാത്തിരിക്കുന്നു. വര്ഷത്തിലെ ആദ്യ മാസം, പ്രത്യേകിച്ച് അതിന്റെ ആദ്യ പകുതിയില്, ഏറ്റവും ഉയര്ന്ന വിവാഹമോചന ഫയലിംഗുകള് നടക്കാറുണ്ട്. ചിലപ്പോള് Read More…
ബീഫ് എന്ന പേരിൽ നിങ്ങൾ വാങ്ങുന്നത് എന്തിന്റെ ഇറച്ചി?പറ്റിക്കപ്പെടരുത്!
ബീഫ് ഫ്രൈ ചെയ്തോ അല്ലെങ്കില് കറിയാക്കിയോ ചോറിന്റെയും ചപ്പാത്തിയുടെയും കൂടെ കഴിക്കാനായി ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരാകും നമ്മള്. എന്നാല് വീട്ടില് ബീഫ് വാങ്ങുമ്പോള് അത് നല്ല ബീഫാണോ അതോ മോശം ആണോയെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടിയിരിക്കുന്നു. അതിനായി കുറച്ച് കാര്യങ്ങള് മാത്രം ശ്രദ്ധിച്ചാല് മതിയാകും. നമ്മള് വാങ്ങുന്ന ബീഫിന്റെ മണം, ഗുണം, എന്തിന് പറയണം അത് പാക്ക് ചെയ്തിരിക്കുന്നത് വരെ ശ്രദ്ധിക്കണം. ബീഫിന്റെ നിറം നോക്കി നമ്മള് വാങ്ങുന്ന ബീഫ് ഫ്രെഷാണോയെന്ന് മനസ്സിലാക്കാം. ഫ്രെഷായിട്ടുള്ള ബീഫിന് എപ്പോഴും ഒരു ചുവപ്പ് നിറമായിരിക്കും. ഇറച്ചി Read More…
ഓണ്ലൈനില് ട്രാഫിക്ക് കൂട്ടാന് കുടുംബകലഹത്തിന്റെ വ്യാജവീഡിയോ ഉണ്ടാക്കി തരികിട ; ദമ്പതികള് ഇപ്പോള് തടങ്കലില്
ഓണ്ലൈനില് ട്രാഫിക് കൂട്ടുന്നതിനായി കുടുംബകലഹത്തിന്റെയും ഭാര്യയെ തല്ലുന്നതിന്റെയും വ്യാജ വീഡിയോ നിര്മ്മിച്ച ദമ്പതികള് അറസറ്റ്ില്. തെക്കുപടിഞ്ഞാറന് ചൈനയിലെ യുനാന് പ്രവിശ്യയിലെ കുന്മിങ്ങിലാണ് സംഭവം. സമൂഹത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്ന തരത്തില് വ്യാജ വീഡിയോ ഉണ്ടാക്കിയതിനെ തുടര്ന്ന് കാ എന്നു പേരുള്ള ഭര്ത്താവിനെയും ലീ എന്ന് വെളിപ്പെടുത്തിയ ഭാര്യയെയും അഞ്ച് ദിവസത്തെ അഡ്മിനിസ്ട്രേറ്റീവ് തടങ്കലില് പാര്പ്പിച്ചതായി മെയിന്ലാന്ഡ് ന്യൂസ് ഔട്ട്ലെറ്റ് ‘ദി പേപ്പര്’ റിപ്പോര്ട്ട് ചെയ്തു. ലൈവ് സ്ട്രീമിംഗില് നിന്ന് വന് ലാഭം ഉണ്ടാക്കുന്ന സെലിബ്രിറ്റികളെ പോലെ ഒരു നീക്കമായിരുന്നു Read More…
മെലാനിയ ട്രംപിന്റെ ജീവിതം പകര്ത്തിയ ഡോക്യുമെന്ററി വരുന്നു ; ആമസോണ് പ്രൈം റിലീസ് ചെയ്യും
അമേരിക്കന് പ്രസിഡന്റ് ഡൊണാള്ഡ് ട്രംപിന്റെ ഭാര്യയും മുന് മോഡലുമായ മെലാനിയ ട്രംപിന്റെ ഡോക്യുമെന്ററിയുമായി ആമസോണ് പ്രൈം. പേരിട്ടിട്ടില്ലാത്ത ഡോക്യുമെന്ററി സംവിധാനം ചെയ്യുന്നത് ലൈംഗികാപവാദത്തില് കുടുങ്ങിയ ബ്രെറ്റ് റാറ്റ്നറാണ്. ചിത്രത്തിന്റെ പ്രധാന നിര്മ്മാതാക്കളില് ഒരാളും മെലാനിയയാണ്. ഈ വര്ഷത്തിന്റെ രണ്ടാം പാദത്തില് റിലീസ് ചെയ്യുന്ന സിനിമയുടെ ചിത്രീകരണം ഡിസംബറില് തുടങ്ങി. ലൈംഗികാപവാദത്തില് കുടുങ്ങിയ 2017-ന് ശേഷം റാറ്റ്നറുടെ ആദ്യ പ്രൊജക്ടാണ്. വിവിധ സ്ത്രീകള് ലൈംഗികമായി ദുരുപയോഗം ചെയ്തെന്ന ആരോപണവുമായി രംഗത്ത് വരികയായിരുന്നു. അതേസമയം ആരോപണങ്ങള് അദ്ദേഹം നിഷേധിച്ചിരുന്നു. പ്രഥമവനിതയായ Read More…









