180 വര്ഷങ്ങള്ക്ക് മുമ്പ് ആര്ട്ടിക് മഞ്ഞുപാളിയില് കുടുങ്ങിപ്പോയ രണ്ടു കപ്പലുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ഞെട്ടിപ്പിക്കുന്ന വിവരങ്ങള് പുറത്തുവന്നു. ദുരന്തമായി മാറിയ കപ്പലിന്റെ വിവരവും അതിലെ യാത്രക്കാരെക്കുറിച്ചുള്ള അലോസരപ്പെടുത്തുന്ന വിവരങ്ങളും പുറത്തുവന്നത് അനുസരിച്ച് മഞ്ഞില് ഉറച്ചുപോയ കപ്പലില് കുടുങ്ങിയ ആള്ക്കാരില് ജീവിച്ചിരുന്നവര് മരിച്ചവരുടെ മാംസം ഭക്ഷിച്ച് നരഭോജികളായെന്നാണ് വിവരം. കനേഡിയന് ആര്ട്ടിക്കിന്റെ വടക്കുപടിഞ്ഞാറന് പാതയുടെ ഭൂപടത്തില് പര്യവേഷണം നടത്തിയ എച്ച് എംഎസ് ഇറേബസ്, എച്ച്എംഎസ് ടെറര് എന്നീ കപ്പലുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിവരമാണ് പുറത്തുവന്നത്. കെന്റില് നിന്ന് 1845 മെയ് 19 Read More…
Month: October 2024
അടുക്കളയില് അത്യാവശ്യമായി ഉണ്ടാവണം ഈ പ്രകൃതിദത്ത ആന്റിബയോട്ടിക്കുകള്
ആരോഗ്യകാര്യത്തില് നമ്മള് എപ്പോഴും ശ്രദ്ധ പുലര്ത്തേണ്ടവരാണ്. വീട്ടിലുള്ള മുതിര്ന്നവരുടേയും കുട്ടികളുടേയുമൊക്കെ കാര്യത്തില് വളരെയധികം ശ്രദ്ധ വെയ്ക്കേണ്ടതാണ്. അവര്ക്ക് ആവശ്യമായ മരുന്നുകളും നമ്മളുടെ വീട്ടില് എപ്പോഴും ഉണ്ടായിരിയ്ക്കണം. ഇതോടൊപ്പം തന്നെ പ്രകൃതിദത്ത ആന്റിബയോട്ടിക്കുകളും നമ്മുടെ വീട്ടില് ഉണ്ടായിരിയ്ക്കണം. നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയില് അത്യാവശ്യമായി ഉണ്ടാവേണ്ട പ്രകൃതിദത്ത ആന്റിബയോട്ടിക്കുകളെ കുറിച്ച് അറിയാം….
ചാടിയ വയര് ഒതുക്കാന് സഹായിക്കും ഈ ഫലവര്ഗങ്ങള് ; നിങ്ങള്ക്കും പരീക്ഷിക്കാം
പുരുഷന്മാരില് ഏറ്റവും അധികം ബുദ്ധിമുട്ട് സൃഷ്ടിക്കുന്ന ഒന്നാണ് കുടവയര്. ചെറുപ്പക്കാരിലാണ് ഇത് ഏറ്റവും കൂടുതല് പ്രശ്നമുണ്ടാക്കുന്നത്. പ്രായമാകുന്നതോടെ ഇത് വര്ദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യും. എന്നാല് അമിതവണ്ണത്തിലൂടെ വയറു ചാടുന്നതും പ്രശ്നമുണ്ടാക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമത്തിനും നിത്യവുമുള്ള വ്യായാമത്തിലും ശ്രദ്ധയുണ്ടെങ്കില് കുടവയര് നമ്മുടെ വരുതിയിലാക്കാന് സാധിയ്ക്കും. വയര് ചാടുന്നത് പല രോഗങ്ങള്ക്കുമുള്ള പ്രധാന കാരണം കൂടിയാണ്. ചാടിയ വയര് ഒതുക്കാന് സഹായിക്കുന്ന ചില ഫലവര്ഗങ്ങളും ഉണ്ട്. അവ ഏതൊക്കെയെന്ന് അറിയാം….
എയര്പോര്ട്ടില് ഗ്ളാമര് ലുക്കില് തമന്നാഭാട്ടിയ; ബാഗിന്റെ വില 2,57,889 രൂപ…!
സിനിമാതാരമെന്ന നിലയിലും ഫാഷന് ഐക്കണ് എന്ന നിലയിലും തമന്നാഭാട്ടിയയ്ക്ക് ഇന്ത്യയില് ഉടനീളം അനേകം ആരാധകരുണ്ട്. മുംബൈ എയര്പോര്ട്ടിലൂടെ വരുന്ന നിലയിലുള്ള താരത്തിന്റെ ചിത്രങ്ങള് അടുത്തകാലത്ത് പുറത്തുവന്നിരുന്നു. അതിമനോഹരമായ സ്യൂട്ട് സെറ്റില് എത്തിയ അവര് പരമ്പരാഗത വസ്ത്രങ്ങള് സുഖപ്രദമായ യാത്രയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാകുമെന്ന് തെളിയിച്ചു. വിമാനത്താവളത്തില് പൂക്കളുടെ മാന്ത്രികതയുടെ അതിലോലമായ പിങ്ക് പൂക്കളുടെ പ്രിന്റുകളും പച്ച നിറത്തിലുള്ള ഇലകളുമുള്ള നീളമുള്ള കുര്ത്തയായിരുന്നു വേഷം. അതിന് അനുയോജ്യമായ രീതിയില് ആഡംബരം മിന്നിത്തിളങ്ങുന്ന വൈഎസ്എല് ക്രോസ്ബോഡി ബാഗ് മികച്ച സെലക്ഷനായി. അതേസമയം താരം Read More…
ഒന്നും മറക്കാന് ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല ; നാഗചൈതന്യയുമായുള്ള ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് സാമന്ത
ടോളിവുഡിലെ ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ട ദമ്പതിമാരായിരുന്നു സാമന്ത റൂത്ത് പ്രഭു- നാഗ ചൈതന്യ ജോഡികള്. നാഗ ചൈതന്യയുമായുള്ള വേര്പിരിയല് പ്രഖ്യാപിച്ചപ്പോള് ഞെട്ടിയത് ആരാധകരായിരുന്നു. വിവാഹത്തിനും അഞ്ച് വര്ഷത്തെ ദാമ്പത്യത്തിനും ശേഷം 2021 ല് വിവാഹമോചനം പ്രഖ്യാപിച്ചപ്പോള് ആരാധകര് അമ്പരന്നു. എന്നാല് അന്നുമുതല് താരം തന്റെ മുന് ഭര്ത്താവിനെക്കുറിച്ച് വാചാലയാണ്. 2022 ല്, അവള് തന്റെ വിവാഹത്തെക്കുറിച്ച് ഗുല്ട്ടെയ്ക്ക് നല്കിയ അഭിമുഖത്തില് പറഞ്ഞു, ‘എല്ലാം എന്നെ ജീവിതത്തില് എന്തെങ്കിലും പഠിപ്പിച്ചതിനാല് ഞാന് ഒന്നും മറക്കാന് ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. പക്ഷേ… അതൊക്കെ ഞാന് Read More…
5കോടിയുടെ ഫെരാരികാര് മോഷണം പോയി; എയര്പാഡ് ഉപയോഗിച്ച് ഉടമ തിരിച്ചുപിടിച്ചു
ആപ്പിളിന്റെ സാങ്കേതികവിദ്യ എത്രത്തോളം ഉപയോഗപ്രദമാകുമെന്ന് കാണിക്കുന്ന ഒരു സ്റ്റോറിയില് മോഷണത്തില് പോയ അഞ്ചുകോടിയുടെ ആഡംബര ഫെരാരികാര് എയര്പാഡ് ഉപയോഗിച്ച് ഉടമ തിരിച്ചുപിടിച്ചു. കണക്റ്റികട്ടിലെ ഗ്രീന്വിച്ചില് നടന്ന സംഭവത്തില് ഒരാളുടെ പുതിയ ഫെരാരി കാറാണ് മോഷണം പോയത്. എന്നാല് കാറിനുള്ളില് ഉടമയുടെ എയര്പാഡുകള് ഉണ്ടായിരുന്നത് കള്ളന് വിനയായി. എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് ഉടമ തിരിച്ചറിഞ്ഞയുടനെ, തന്റെ എയര്പോഡുകളുടെ സ്ഥാനം ട്രാക്കുചെയ്യാന് ഐഫോണിലെ ‘ഫൈന്ഡ് മൈ’ ഫീച്ചര് ഉപയോഗിച്ചു. എയര്പോഡുകള് സിഗ്നലുകള് അയച്ചതോടെ അവ ഇപ്പോഴും മോഷ്ടിച്ച കാറിനുള്ളില് തന്നെയുണ്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കി. Read More…
ബ്രഷ് ചെയ്താല്മാത്രം പോരാ, പല്ലിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തും ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്
പല്ലിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ദിനചര്യങ്ങള് പാലിക്കേണ്ടത് നിര്ബന്ധമാണ്. ദിവസവും രാവിലെയും വൈകിട്ടും പല്ലുതേയ്ക്കുന്നത് പല്ലിന്റെ ആരോഗ്യം വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. പല്ലുകള്ക്ക് ആരോഗ്യമുണ്ടെങ്കില് മാത്രമേ ആരോഗ്യകരമായി ചിരിക്കാന് എല്ലാവര്ക്കും സാധിക്കൂ. പല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താന് സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണം കഴിക്കുക. കാല്സ്യം ധാരാളമടങ്ങിയ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുന്നത് പല്ലുകളെ ആരോഗ്യവും ഭംഗിയുമുള്ളതാക്കും. മധുരമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങള്, മധുരപാനീയങ്ങള് ഇവയെല്ലാം ദന്തക്ഷയത്തിനു കാരണമാകും. വായുടെയും പല്ലിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിനായി നല്ല ഭക്ഷണങ്ങള് തെരഞ്ഞെടുത്തു കഴിക്കാം. പല്ലിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന ഭക്ഷണങ്ങള് ഏതൊക്കെ എന്നു നോക്കാം.
നിങ്ങള്ക്ക് സ്റ്റാമിന കുറവാണോ ? ; എങ്കില് ഈ ആഹാരങ്ങള് ഡയറ്റില് ഉള്പ്പെടുത്താം
ആരോഗ്യം നിലനിര്ത്താന് നമുക്ക് സ്റ്റാമിന വളരെ ആവശ്യമാണ്. നമ്മളുടെ ശരീരത്തിന്റെ സഹനശേഷിയെയാണ് സ്റ്റാമിന എന്നതുകൊണ്ട് ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്. ശാരീരികമായും മാനസികമായും നല്ല സഹനശേഷി നമുക്ക് ആവശ്യമാണ്. ഫിസിക്കല് ആക്ടിവിറ്റീസില് ഏര്പ്പെടുമ്പോള് സ്റ്റാമിന അത്യാവശ്യമായി വേണ്ടുന്ന ഒന്നാണ്. ഫിസിക്കലായും അതുപോലെ തന്നെ ഇമോഷണലായും സ്റ്റാമിന വര്ദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടത് അനിവാര്യമാണ്. സ്റ്റാമിന വര്ദ്ധിപ്പിക്കാന് പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്. അതുപോലെ സ്റ്റാമിന വര്ദ്ധിപ്പിക്കാന് സഹായിക്കുന്ന ആഹാരങ്ങള് എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം… നെയ്യ് – വീട്ടില് നല്ല ശുദ്ധമായ നെയ്യ് ഉണ്ടെങ്കില് നിങ്ങളുടെ സ്റ്റാമിനയും ഊര്ജവും Read More…
ബാഴ്സിലോണ ഇതിഹാസം ഇനിയേസ്റ്റ വിരമിച്ചു ; ഇനി പരിശീലക സ്ഥാനത്തേക്ക് നീങ്ങുന്നു
സ്പെയിന്റെയും ബാഴ്സിലോണയുടെയും ഇതിഹാസതാരം ഇനിയേസ്റ്റ ഫുട്ബോളില് നിന്നും വിരമിച്ചു. അന്താരാഷ്ട്ര ക്രിക്കറ്റില് നിന്നും വിരമിച്ച ശേഷം താരം യുഎഇ യില് കളിച്ചു വരികയായിരുന്നു. ലോകകപ്പും യൂറോപ്യന്കപ്പും നേടിയിട്ടുള്ള താരം അനേകം ക്ലബ്ബ് കിരീടങ്ങളും നേടിയിരുന്നു. 2018-ല് ക്യാമ്പ് നൗവില് നടന്ന അവിസ്മരണീയമായ ഒരു സ്പെല്ലില് നിന്ന് വിരമിച്ച അദ്ദേഹം ജപ്പാനില് അഞ്ച് വര്ഷം ചെലവഴിച്ചു. ലയണല് മെസ്സി, സാവി, സെര്ജിയോ ബുസ്ക്വെറ്റ്സ് എന്നിവരോടൊപ്പം ബാഴ്സയുടെ പ്രശസ്തമായ ലാ മാസിയ അക്കാദമി സംവിധാനത്തില് നിന്ന് പുറത്തായ ഇനിയേസ്റ്റ – Read More…









