Featured Fitness

ഈ അമ്പത്തിയേഴാം വയസ്സിലും ഷാരൂഖ് ഖാന്റെ ശരീരസൗന്ദര്യത്തിന്റെ രഹസ്യം ഇതാണ്

ബോളിവുഡിലെ കിംഗ് ഖാന്‍ ഷാരൂഖിന്റെ രണ്ടു വമ്പന്‍ സിനിമകള്‍ കണ്ട് ഞെട്ടിയിരിക്കുകയാണ് ആരാധകര്‍. പത്താനിലും ജവാനിലും താരം നടത്തിയ തകര്‍പ്പന്‍ ആക്ഷന്‍ രംഗങ്ങളേക്കാര്‍ ആരാധകരെ അമ്പരപ്പിച്ചത് താരത്തിന്റെ മേക്ക് ഓവറായിരുന്നു. ബോഡി ഷെയ്പ്പും മുഖസൗന്ദര്യവും സിക്‌സ് പാക്കും ഉള്‍പ്പെടെ 57 കാരനായ താരം ഇപ്പോഴും നിലനിര്‍ത്തുന്ന ഫിറ്റ്‌നസും ശരീരസൗന്ദര്യവുമാണ് ആരാധകരെ അമ്പരപ്പിച്ചത്. സൗന്ദര്യവും ആരോഗ്യവും നിലനിര്‍ത്താന്‍ ഷാരൂഖ് എടുക്കുന്ന പ്രയത്‌നത്തെക്കുറിച്ച് കേട്ടാല്‍ നിങ്ങള്‍ കണ്ണുതള്ളും. ഇഷ്ടം പോലെ പണവും കഴിക്കാന്‍ ആഹാരവുമുള്ളപ്പോള്‍ സിനിമാ താരങ്ങളുടെ ആഹാരവും ആഡംബരം Read More…

Healthy Food

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാം ; കലോറി കുറഞ്ഞ ഈ പാനീയങ്ങള്‍ കുടിയ്ക്കാം

അമിത ഭക്ഷണവും മോശം ഭക്ഷണ ശീലങ്ങള്‍, വ്യായാമക്കുറവ്, സ്‌ട്രെസ്, ചില മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം തുടങ്ങിയ പല കാരണങ്ങളും ശരീരഭാരം കൂട്ടാറുണ്ട്. തടി കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന പല ഘടകങ്ങളുമുണ്ട്. ഡയറ്റും വ്യായാമവും എല്ലാം ഇതില്‍ പെടുന്നവയാണ്. എന്നാല്‍ മിക്കവര്‍ക്കും താല്പര്യം എളുപ്പത്തില്‍ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ തന്നെയാണ്. ആഹാരക്രമത്തില്‍ ചെറിയ മാറ്റങ്ങള്‍ വരുത്തിയാല്‍ തന്നെ ശരീരഭാരം നന്നായി കുറയ്ക്കാന്‍ സാധിയ്ക്കും. രാവിലെ എഴുന്നേല്‍ക്കുന്നത് മുതലുള്ള ശീലങ്ങളില്‍ മാറ്റം വരുത്തിയാല്‍ തന്നെ വളരെയധികം മാറ്റം തന്നെ ശരീരഭാരത്തില്‍ വരുത്തുവാന്‍ സാധിയ്ക്കും. രാവിലെ Read More…

Hollywood

ആഞ്ജലീന കഷ്ടപ്പെട്ടാണ് ജോണി ഡെപ്പുമായുളള ആ ചുംബനരംഗം അഭിനയിച്ചത്, കാരണം…

ആഞ്ജലീന ജോളിയും ജോണി ഡെപ്പും ഹോളിവുഡിലെ ഏറ്റവും പ്രശസ്തരായ താരങ്ങളും ആഗോളതലത്തില്‍ അറിയപ്പെടുന്നവരുമാണ്. മികച്ച കെമിസ്ട്രി ഉണ്ടായിട്ടും എന്നാല്‍ 2010 ലെ ആക്ഷന്‍ ത്രില്ലര്‍ ദ ടൂറിസ്റ്റിന് ശേഷം ഒരു സിനിമകളിലും ഇരുവരും സ്‌ക്രീന്‍ സ്‌പേസ് പങ്കിട്ടില്ല. വന്‍ വിജയമായ ദി ടൂറിസ്റ്റില്‍ താരത്തിനൊപ്പം ചുംബനരംഗം ഷൂട്ട് ചെയ്യാന്‍ ആഞ്ജലിനയ്ക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നത്രേ. ആക്ഷന്‍ ത്രില്ലറിലുടനീളം, ഇരുവരും തമ്മിലുള്ള ചില ചൂടന്‍ പ്രണയരംഗങ്ങള്‍ ഉണ്ടായിരുന്നു. ഇരുവരും ഓണ്‍സ്‌ക്രീനില്‍ മികച്ച കെമിസ്ട്രി ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിലും ഓഫ് സ്‌ക്രീനില്‍ അങ്ങിനെയല്ലായിരുന്നു. താരത്തിന്റെ വായ് Read More…

Movie News

വളരെ മോശം ഒരു കാലഘട്ടം സിനിമയ്ക്ക് ഉണ്ടായിരുന്നു : ഫറ ഷിബ്ല

കക്ഷി അമ്മിണിപ്പിള്ള എന്ന ചിത്രത്തിലൂടെ മലയാളികള്‍ക്ക് സുപരിചിതയായ നടിയാണ് ഫറ ഷിബ്ല . വളരെ മോശം ഒരു കാലഘട്ടം സിനിമയ്ക്ക് ഉണ്ടായിരുന്നുവെന്ന് പറയുകയാണ് നടി ഫറ ഷിബ്‌ല. തന്റെ പുതിയ ചിത്രമായ ”സോമന്റെ കൃതാവിന്റെ വിശേഷങ്ങള്‍” സൈന സൗത്ത് പ്ലസിനോട് പങ്കുവെയ്ക്കുകയായിരുന്നു താരം. ” പണ്ട് എഡ്യുക്കേഷന്‍ ഒന്നും ഇല്ലാതെ വേറെ വഴികള്‍ ഒന്നും ഇല്ലാത്തതു കൊണ്ടാണ് സിനിമ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്. അല്ലാതെ അതൊരു പാഷന്‍ ആയിട്ടല്ല. എനിക്ക് ഇങ്ങനെ കഥാപാത്രങ്ങള്‍ അറിയണം. അല്ലെങ്കില്‍ കഥാപാത്രങ്ങള്‍ ചെയ്യണമെന്ന് വിചാരിച്ചിട്ടല്ല. Read More…

Movie News

‘നമ്മുടെ ഈ വണ്ടിയും പോലീസാണ്’ കണ്ണൂര്‍ സ്‌ക്വാഡിലെ അഞ്ചാമന്‍, ആ ടാറ്റാ സുമോ  സ്വന്തമാക്കി മെഗാസ്റ്റാര്‍ മമ്മൂട്ടി

തിയേറ്ററില്‍ വമ്പന്‍ ഹിറ്റാണ് മമ്മൂട്ടി നായകനായി എത്തിയ കണ്ണൂര്‍ സ്‌ക്വാഡ്. ചിത്രത്തിലെ നായകന്മാരോടൊപ്പം സന്തത സഹചാരിയായി എത്തിയ വാഹനമായ ടാറ്റ സുമോയെ ഇപ്പോള്‍ സ്വന്തമാക്കിയിരിയ്ക്കുകയാണ് മെഗാസ്റ്റാര്‍ മമ്മൂട്ടി. സിനിമയില്‍ ഒപ്പം അഭിനയിച്ച ഈ വാഹനത്തെ മമ്മൂട്ടി സ്വന്തമായി വാങ്ങിയതാണെന്നാണ് കണ്ണൂര്‍ സ്‌ക്വാഡ് സിനിമയുടെ തിരക്കഥാകൃത്തും സ്‌ക്വാഡ് അംഗങ്ങളില്‍ ഒരാളുമായ റോണി ഡേവിഡ് രാജ് കഴിഞ്ഞ ദിവസം ക്ലബ്ബ് എഫ്.എമ്മിന് നല്‍കിയ അഭിമുഖത്തില്‍ പറഞ്ഞത്. ഷൂട്ടിങ്ങിനായി വാങ്ങിയ രണ്ട് വാഹനങ്ങളില്‍ ഒന്ന് ക്ലൈമാക്‌സില്‍ തകരുന്നുണ്ട്. ഇതില്‍ അവശേഷിക്കുന്ന സുമോയാണ് Read More…

Sports

മലയാളി ക്രിക്കറ്റര്‍ സന്ദീപ് വാര്യര്‍ക്ക് ഇത് അഭിമാന നിമിഷം; ഏഷ്യന്‍ ഗെയിംസ് മെഡലുമായി പ്രിയതമ

ഇന്ത്യന്‍ ടീമിന്റെ കുപ്പായത്തിലേക്ക് എത്താനുള്ള വിളി കാത്തിരിക്കുകയാണ് മലയാളിബൗളര്‍ സന്ദീപ് വാര്യര്‍. തമിഴ്‌നാടിന് വേണ്ടി കളിക്കുന്ന താരം ഐപിഎല്ലില്‍ മിന്നുകയും ശ്രീലങ്കന്‍ പര്യടനത്തിനുള്ള ടീമില്‍ ഉള്‍പ്പെടുകയും ചെയ്‌തെങ്കിലും ഇന്ത്യയുടെ നീലക്കുപ്പായത്തില്‍ കളിക്കാന്‍ അവസരം കിട്ടിയിട്ടില്ല. അതേസമയം താരത്തിന് സന്തോഷവുമായി മറ്റൊരു നേട്ടമെത്തി. ഭാര്യ ആരതി ഏഷ്യന്‍ ഗെയിംസില്‍ മെഡല്‍ നേടി. സ്പീഡ് സ്‌കേറ്റിംഗ് വിഭാഗത്തില്‍ ഇന്ത്യയ്ക്കായി താരം വെങ്കലം നേടി. 3000 മീറ്റര്‍ റിലേ ടീമില്‍ അംഗമായിരുന്നു ആരതി. റോളര്‍ സ്‌കേറ്റിംഗ് താരം ഏഷ്യന്‍ ഗെയിംസില്‍ നേടുന്ന Read More…

Featured Hollywood

അമ്പത്തെട്ടിലും അതിസുന്ദരിയായി മോണിക്കാ ബലൂച്ചി; ഗ്‌ളാമറസ് ചിത്രവുമായി ആരാധകരെ വിസ്മയിപ്പിച്ച് താരം

ഇറ്റാലിയന്‍ സിനിമയിലെ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ മുഖങ്ങളിലൊന്നായ മോണിക്ക ബെല്ലൂച്ചി, ജീവിച്ചിരിക്കുന്ന ഏറ്റവും സുന്ദരിയായ സ്ത്രീകളില്‍ ഒരാളായും പരിഗണിക്കപ്പെടുന്നു. രൂപം കൊണ്ടും വ്യക്തിജീവിതത്തിനും നടി എപ്പോഴും ഹോളിവുഡ് സിനിമാവേദിയില്‍ ഒരു സംഭാഷണ വിഷയമാണ്. അവസാന ജെയിംസ് ബോണ്ട് സിനിമയില്‍ ‘ബോണ്ട് ലേഡി’ ആയി അഭിനയിച്ച ഏറ്റവും പ്രായം കൂടിയ നടിയായ മോണിക്കയ്ക്ക് സാമൂഹ്യമാധ്യമങ്ങളില്‍ ഏറെ ആരാധകരുണ്ട്. മികച്ചതും ഗ്‌ളാമറസുമായ ചിത്രങ്ങള്‍ കൊണ്ട് 58 ാം വയസ്സിലും അവര്‍ ആരാധകരെ അമ്പരപ്പിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. താരത്തിന്റെ ഏറ്റവും പുതിയ ഗ്‌ളാമറസ് പോസും ആരാധകരെ Read More…

Sports

ഒന്നാന്തരം ഓഫ് സ്പിന്നറായിരുന്ന ഹിറ്റ്മാന്‍ രോഹിത് ശര്‍മ്മ എന്താണ് ഇപ്പോള്‍ ബൗള്‍ ചെയ്യാത്തത് ?

രംഗത്തിറങ്ങിയപ്പോള്‍ ഇന്ത്യന്‍ ക്യാപ്റ്റന്‍ രോഹിത് ശര്‍മ്മ ഒരു പാര്‍ട്ട് ടൈം ബൗളറായിരുന്നുവെന്ന് ക്രിക്കറ്റ് ആരാധകര്‍ എല്ലാവര്‍ക്കും അറിയാവുന്ന കാര്യമാണ്. ഏതാനും ഓവറുകള്‍ എറിയാന്‍ കഴിയുന്ന ശക്തനായ ഓഫ് സ്പിന്നറായിരുന്നു. ഇന്ത്യന്‍ പ്രീമിയര്‍ ലീഗിന്റെ (ഐപിഎല്‍) 2009 സീസണില്‍ മെന്‍ ഇന്‍ ബ്ലൂ ക്യാപ്റ്റന്‍ ഹാട്രിക് പോലും നേടിയിരുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, രോഹിത് ബൗള്‍ ചെയ്തിട്ട് ഇപ്പോള്‍ ഏറെ നാളുകളായി. 2016-ലാണ് അദ്ദേഹം അവസാനമായി ഒരു ഏകദിന മത്സരത്തില്‍ പന്തെറിഞ്ഞത്. 2012 മുതല്‍ ഇതുവരെ തന്റെ കരിയറില്‍ നാല് ഏകദിന Read More…

Celebrity

ഇത്രയും നാള്‍ കീര്‍ത്തി എവിടെയായിരുന്നു? എന്തുകൊണ്ട് സിനിമയില്‍ അഭിനയിച്ചില്ലെന്ന് ചോദിച്ച് ആരാധകര്‍

അഭിനയിക്കാന്‍ വന്നാല്‍ പല നടിമാരുടെയും മാര്‍ക്കറ്റ് കാലിയാണെന്ന് ആരാധകര്‍ പറയുന്ന തരത്തില്‍ സോഷ്യല്‍ മീഡിയയില്‍ ഫോട്ടോകള്‍ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചിരിക്കുകയാണ് സുന്ദരിയായ അവതാരക കീര്‍ത്തി. ജനപ്രിയ ടെലിവിഷനില്‍ അവതാരകയായി അരങ്ങേറ്റം കുറിച്ച കീര്‍ത്തി തന്റെ കഴിവിന് പ്രശസ്തയാണ്. വീഡിയോ ജോക്കിയായ അവര്‍ ചെയ്യുന്ന പരിപാടികള്‍ക്ക് വന്‍ റേറ്റിംഗുമാണ്. കുടുംബ സുഹൃത്തായ ശാന്തനുവിനെ പ്രണയിച്ച് വിവാഹം കഴിച്ച അവര്‍ക്ക് ഇതുവരെ കുട്ടികളായില്ല. തുടര്‍ന്ന് ഒരു കുട്ടിയെ ദത്തെടുക്കാനൊരുങ്ങുകയാണ്. പരസ്യ ഷീറ്റിംഗിന്റെയും ഷോകളുടെയും തിരക്കിലായ കീര്‍ത്തി തന്റെ സോഷ്യല്‍ മീഡിയയില്‍ ചിത്രങ്ങള്‍ പങ്കുവച്ചിട്ടുണ്ട്. Read More…