Lifestyle

നവംബറില്‍ ബ്രിട്ടീഷ് രാജകുടുംബം ചുവന്ന പോപ്പി പിന്നുകള്‍ ധരിക്കും ? എന്തിനാണെന്നറിയാമോ?

അടുത്തിടെ, വില്ല്യം രാജകുമാരനും കേറ്റ് മിഡില്‍ടണും മാനസികാരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തില്‍ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് സ്‌കാര്‍ബറോയില്‍ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടപ്പോള്‍ അവരുടെ വസ്ത്രത്തില്‍ ഒരു ചുവന്ന പ്രതീകാത്മക പൂക്കള്‍ ഉണ്ടായിരുന്നു. 2020-ല്‍ രാജകുടുംബത്തിലെ തങ്ങളുടെ പദവികള്‍ ഉപേക്ഷിച്ചതായി പ്രഖ്യാപിച്ച ഹാരി രാജകുമാരനും ഭാര്യ മേഗന്‍ മാര്‍ക്കിളും ഇപ്പോഴും പോപ്പി പിന്നുകള്‍ ധരിക്കുന്ന രീതി തുടര്‍ന്നു. ഇവര്‍ മാത്രമല്ല, ചാള്‍സ് മൂന്നാമന്‍ രാജാവ്, ക്വീന്‍ കണ്‍സോര്‍ട്ട് കാമില, ആനി രാജകുമാരി എന്നിവരും നവംബര്‍ മാസങ്ങളിലെ പൊതുപരിപാടികളില്‍ ഏര്‍പ്പെടുമ്പോള്‍ പോപ്പി പിന്നുകള്‍ ധരിച്ചാണ് ഫോട്ടോയ്ക്ക് നില്‍ക്കാറ്. Read More…

Lifestyle

ഒക്കിനാവക്കാരുടെ ദീര്‍ഘായുസ്സിന്റെ രഹസ്യം; കണ്ടുപഠിക്കേണ്ട ഒരു ജീവിത രീതി

വീട്ടിനുള്ളില്‍ ചടഞ്ഞു കൂടിയിരിക്കാന്‍ നമുക്ക് എപ്പോഴും ഇഷ്ടമാണ്. എന്നാല്‍ ഇത് നമുക്ക് തരുന്നത് അസുഖങ്ങളാണ്. ഇന്ന് നമ്മള്‍ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ഒട്ടുമിക്ക രോഗങ്ങളും ജീവിത ശൈലി കൊണ്ടാണ് എന്ന് നിസ്സംശയം പറയാം. നമ്മള്‍ കണ്ടു പഠിക്കേണ്ട ഒരു ജീവിത രീതിയാണ് ജപ്പാനിലെ ഒക്കിനാവ ദ്വീപ് നിവാസികളുടേത്. ജപ്പാനിലെ ഒക്കിനാവ ദ്വീപില്‍ രണ്ടാം ലോകമഹായുദ്ധത്തോടെ രണ്ടുലക്ഷത്തിലേറെപേരാണ് കൊല്ലപ്പെട്ടത്. എന്നാല്‍ ഇപ്പോള്‍ ഇവിടം പഴയതു പോലെയല്ല. ലോകത്ത് ഏറ്റവും അധികം ആയുര്‍ദൈര്‍ഘ്യമുള്ള ‘ബ്ലൂസോണുകളില്‍’ ഒന്ന് ഇവിടമാണ്. എണ്‍പതും തൊണ്ണൂറുമൊക്കെ കടന്നവര്‍ ഇവിടെ Read More…

Lifestyle

വെളുത്തുള്ളി കുറേ നാള്‍ കേടുകൂടാതെ ഇരിയ്ക്കാന്‍ ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ പരീക്ഷിയ്ക്കാം

നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ ഉള്ള ഒന്നാണ് വെളുത്തുള്ളി. പക്ഷേ അതിന്റെ വിലയോ? ഇപ്പോള്‍ 400 രൂപയ്ക്കു മുകളിലാണ് ഒരു കിലോയുടെ വില. വെളുത്തുള്ളി വാങ്ങി സൂക്ഷിച്ചുവയ്ക്കാനും സൂക്ഷിച്ചു വയ്ക്കുന്നത് അല്‍പ്പം പാടുള്ള കാര്യമാണ്. ഭക്ഷണത്തിന് രുചി കൂട്ടുന്നതോടൊപ്പം തന്നെ ആരോഗ്യകാര്യത്തിലും പ്രയോജനം തരുന്ന ഒന്നാണ് വെളുത്തുള്ളി. ആന്റിബാക്ടീരിയല്‍, ആന്റി വൈറല്‍, ആന്റ് ഫംഗല്‍ ഗുണങ്ങള്‍ വെളുത്തുള്ളിക്കുണ്ട്. ജലദോഷവും ഫ്‌ലൂവും അകറ്റാന്‍ ഇത് ഭക്ഷണത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തിയാല്‍ മതി. പ്രതിരോധശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതുള്‍പ്പെടെ നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ വെളുത്തുള്ളിക്കുണ്ട്. വെളുത്തുള്ളിയില്‍ അല്ലിസിന്‍ എന്ന സംയുക്തം Read More…

Healthy Food

എരിവുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന് നല്ലതാണോ? കാർഡിയോളജിസ്റ്റ് പറയുന്നു

എരിവുള്ള ഭക്ഷണം ഹൃദയത്തിന് ആരോഗ്യകരമാണോ? ചര്‍ച്ചകളും ഗവേഷണങ്ങളും ആരംഭിച്ചിട്ട് കാലമേറെയായി. കാന്താരി മുളക് കൊളസ്ട്രോളിന് മികച്ച ഔഷധമായി കരുതുന്ന പഴമക്കാരും നമുക്കിടയിലുണ്ട്. ചുവന്ന മുളകിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സംയുക്തമായ ക്യാപ്‌സൈസിൻ, ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുമെന്നതിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് ഈ കണ്ടെത്തലുകള്‍. ഹൃദയത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ ഒന്നാണെന്ന് പറയുമ്പോള്‍ തന്നെ അതിന് പോരായ്മകളും ഉണ്ടെന്നും മറുപക്ഷമുണ്ട്. ഹൈദരാബാദിലെ കെയര്‍ ഹോസ്പിറ്റല്‍സ് ഹൈടെക് സിറ്റിയിലെ കണ്‍സള്‍ട്ടന്റ് കാര്‍ഡിയോളജിസ്റ്റ് ഡോ വിനോദ് പറയുന്നതനുസരിച്ച്, എരിവുള്ള ഭക്ഷണത്തിന്റെ പതിവ് ഉപയോഗവും ഹൃദയാഘാതവും തമ്മില്‍ നേരിട്ട് ബന്ധമൊന്നുമില്ല. വാസ്തവത്തില്‍, എരിവ് Read More…

Celebrity

ആളെ അത്ര പരിചയമില്ലാന്ന് തോന്നുന്നു, സ്വന്തംപേരില്‍ ക്രിപ്റ്റോ നാണയമുള്ള മസ്‌കിന്റെ അരുമകള്‍

അഞ്ച് കമ്പനികളുടെ മേധാവിയാണ് ഇലോണ്‍ മസ്‌ക്. ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും ധനികന്മാരില്‍ ഒരാള്‍. അദ്ദേഹത്തിനാവട്ടെ നിരവധി അരുമകളുണ്ട്. വളര്‍ത്തുനായയായ ഫ്‌ളോകിയാണ് പ്രമുഖന്‍. ആളെ അത്ര നിസാരക്കാരനായി കാണണ്ടാ .സ്വന്തം പേരില്‍ ക്രിപ്റ്റോ നാണയമൊക്കെയുള്ള വ്യക്തിയാണ്. മസ്‌ക് വര്‍ഷങ്ങള്‍ക്ക് മുമ്പ് തന്നെ തന്റെ നായക്കുട്ടിയെ കുറിച്ച് പറഞ്ഞിരുന്നു. ഫ്‌ളോക്കിയുടെ പേരും വെളിപ്പെടുത്തിയിരുന്നു. ഒട്ടും വൈകാതെ തന്നെ ആരൊക്കെയോ ചേര്‍ന്ന് ഷിബാ ഫ്ളോകി, ഫ്ളോകി ഇനു തുടങ്ങിയ ക്രിപ്റ്റോ നാണയങ്ങളും പുറത്തിറക്കി. ജപ്പാനിലെ ഒരു നായ ഇനമാണ് ഷിബാ ഇനു. ഫ്ളോകിയും Read More…

Health

സുഗന്ധങ്ങള്‍ സമ്മര്‍ദ്ദം കുറയ്ക്കുമോ ? ഇവയൊക്കെ ഒന്നു പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ…

ഒരു വസ്തുവിന്റെ ഗന്ധം നമ്മുടെ വികാരങ്ങളെ എത്രമാത്രം സ്വാധീനിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നമുക്ക് ഒരു ഗന്ധം അനുഭവപ്പെുമ്പോള്‍ അതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങള്‍ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നത് തലച്ചോറിനുളളിലെ ടിഷ്യുക്കളാണ്. ഓര്‍മ്മയേയും വികാരങ്ങളെയും നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഹിപ്പോകാമ്പസുമായും മറ്റ് മസ്തിഷ്ക മേഖലകളുമായും ഇത് നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇവിടെയാണ് അരോമ തെറാപ്പിയുടെ പ്രസക്തി. ചില പ്രത്യേകതരം എണ്ണകൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സാ രീതിയാണ് നൂറ്റാണ്ടുകളായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്ന അരോമാതെറാപ്പി. ശ്വസിക്കുമ്പോൾ, എണ്ണകളിലെ സുഗന്ധ തന്മാത്രകൾ ഘ്രാണ നാഡികളിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് തലച്ചോറിലേക്ക് സഞ്ചരിക്കുകയും തലച്ചോറിന്റെ വൈകാരിക കേന്ദ്രമായ Read More…

Lifestyle

മുഖക്കുരു മാറ്റാന്‍ വെളുത്തുള്ളി- എങ്ങനെ​ ഉപയോഗിക്കണം?

നൂറ്റാണ്ടുകളായി പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തില്‍ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ഔഷധമാണ് വെളുത്തുള്ളി. ആന്റി ബാക്ടീരിയല്‍, ആന്റിവൈറല്‍, ആന്റി-ഇന്‍ഫ്‌ലമേറ്ററി തുടങ്ങി നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ ഇവയ്ക്കുണ്ട്. മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ ചെറുക്കാനും മുഖക്കുരുവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചുവപ്പും വീക്കവും കുറയ്ക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. വെളുത്തുള്ളിയിലെ പ്രധാന സംയുക്തമായ അല്ലിസിന്‍ അതിന്റെ ആന്റിമൈക്രോബയല്‍ ഗുണംകൊണ്ട് മുഖക്കുരു ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാനും നിലവിലുള്ളവ ഇല്ലാതാക്കാനും സഹായിക്കും. വെളുത്തുള്ളിയില്‍ സള്‍ഫറും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് വീക്കം കുറയ്ക്കാനും ചര്‍മ്മത്തിന്റെ പുനരുജ്ജീവനത്തെ ത്വരിതപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. ആന്റി ബാക്ടീരിയല്‍ ഗുണങ്ങള്‍ക്ക് പുറമേ, Read More…

Healthy Food

മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാര്‍ കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങള്‍, ഒഴിവാക്കേണ്ടവയും

ഭക്ഷണത്തില്‍ അതീവ ശ്രദ്ധ പുലര്‍ത്തേണ്ടവരാണ് മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാര്‍. അമ്മയുടെയും കുഞ്ഞിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിനു ഏറെ പ്രധാനമാണ് ആഹാരക്രമീകരണങ്ങള്‍. മുലയൂട്ടുന്ന കാലത്ത് കഴിക്കേണ്ടതും ഒഴിവാക്കേണ്ടതുമായ ആഹാരങ്ങള്‍ ഏതൊക്കെയെന്നു നോക്കാം. മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാര്‍ ഒഴിവാക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ; മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാര്‍ കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ;

Featured Good News

തൊഴില്‍ പരിചയമില്ല; പക്ഷെ ആറ് മാസത്തിനുള്ളില്‍ ജീവനക്കാരി കമ്പനിയുടെ സി.ഒ.ഒ

ആപ്ലിക്കന്റ് ട്രാക്കിങ് സിസ്റ്റം വഴിയും അല്ലാതെയും അല്ലാതെയും റെസ്യൂമെ നന്നായി പരിശോധിച്ച് അഭിമുഖത്തിന് ശേഷവുമായിരിക്കും നമ്മുടെ നാട്ടില്‍ ഒരാളെ ജോലിയ്ക്കെടുക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ ജോലി ലഭിക്കാത്തവരും അധികമാണ്. എന്നാല്‍ ജോലി പരിചയമോ, എന്തിന് , ഔദ്യോഗികമായി ഒരു റെസ്യൂമെയോ ഇല്ലാത്ത ഒരാളെ ജോലിക്കെടുത്ത ഒരു അനുഭവ കഥയാണ് കഴിഞ്ഞിടെ റോബിന്‍ഹുഡ് എന്ന ഗോസ്റ്റ് റൈറ്റിങ് ഏജന്‍സിയുടെ സിഇഒ തസ്ലീം അഹമ്മദ് ഫത്തേ പങ്കുവച്ചത്. നല്ലൊരു റെസ്യൂമേയോ തൊഴില്‍ പരിചയമോ ഇല്ലാതെയിരുന്നിട്ടും. ലൈബ ജാവേദ് എന്ന പെണ്‍കുട്ടയെ തസ്ലീം ജോലിക്കെടുത്തു. Read More…