പ്രശസ്തമായ റോയല് സെസൈറ്റി പബ്ലിഷിങ് ഫോട്ടോഗ്രഫി മത്സരത്തിന്റെ ഇത്തവണത്തെ വിജയികളിലൊരാളുടെ ചിത്രം വളരെ വിചിത്രമായി തോന്നിക്കാം. ഇരപിടിക്കുന്നതിനിടെ കണ്ണടയ്ക്കുന്ന പക്ഷിയുടെ ചിത്രം കണ്ടാല് ആരായാലും ഒന്ന് ഞെട്ടും. ഈ പക്ഷിയുടെ പേര് സെക്രട്ടറി ബേര്ഡ് എന്നാണ്. സജിറ്റേറിയസ് സെര്പന്റോറിയസ് എന്ന ശാസ്ത്രനാമമാണുള്ളത്. ഈ പക്ഷികള് ഫാല്ക്കണ് പക്ഷികളുമായി സാമ്യമുള്ളവരാണ്. പ്രാണികള്, പല്ലികള്, ചെറിയ ഉഭയജീവികള് എന്നിവയൊക്കെയാണ് ഭക്ഷണം. പറന്നിറങ്ങി ഇവരെ ഭൂമിയിലേക്ക് ഇടിച്ചുകൊന്നാണ് ഇവ ഭക്ഷിക്കുന്നത്. ഈ പക്ഷികള്ക്ക് ഏതാണ്ട് 4 അടിവരെ പൊക്കം വെയ്ക്കും. കഴുകന് Read More…
Author: Aksa
വെളുത്തുള്ളി പച്ചയ്ക്കു കഴിച്ചാൽ?
പച്ച വെളുത്തുള്ളി കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ നിരവധി ഗുണങ്ങള് പ്രദാനം ചെയ്യും. ഈജിപ്ഷ്യൻ, ഗ്രീക്ക്, ചൈനീസ്, റോമൻ സംസ്കാരങ്ങളുടെ കാലത്തുതന്നെ വെളുത്തുള്ളിയുടെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയപ്പെട്ടിരുന്നു. വെളുത്തുള്ളിയിലടങ്ങിയ സൾഫർ സംയുക്തമായ അലിസിനാണ് വെളുത്തുള്ളിക്ക് ഔഷധഗുണങ്ങൾ പ്രദാനം ചെയ്യുന്നത്. വെളുത്തുളളി വേവിച്ചു കഴിക്കുന്നതിനെക്കാൾ പച്ചയ്ക്കു തിന്നുന്നതാണു നല്ലത്. വേവിക്കുമ്പോൾ അലിസിൻ ഉണ്ടാകാൻ കാരണമായ അല്ലിനേസ് എന്ന എൻസൈമിന്റെ പ്രവർത്തനം നിലയ്ക്കുന്നു. ഇവയ്ക്ക് ആന്റി-ഇന്ഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്. മഗ്നീഷ്യം, കാല്സ്യം, സിങ്ക്, സെലിനിയം എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം വിറ്റാമിന് സി, എ, ബി എന്നിവയാല് സമ്പന്നമാണ് Read More…
കറിയിൽ എണ്ണ കൂടിപ്പോയോ ? വഴിയുണ്ട്! സൂപ്പര് ട്രിക്ക്
കാലം മാറിയതിനൊപ്പം ആരോഗ്യസങ്കല്പ്പങ്ങള്ക്ക് മാറ്റം വന്നു . ഇപ്പോള് ജിമ്മില് പോകുന്നവരുടെയും ഫിറ്റ്നസ് നോക്കുന്നവരുടെയും എണ്ണം കൂടി. ഭക്ഷണകാര്യങ്ങളിലും ശ്രദ്ധവര്ധിച്ചു. എണ്ണ ചേര്ക്കാത്ത ഒരു കറി പോലും കാണില്ല. പ്രത്യേകിച്ച് തോരൻ , മെഴുക്ക് പുരട്ടി ഇവയില്ലെല്ലാം എത്രയൊക്കെ നിയന്ത്രിച്ചാലും നമ്മള് എണ്ണ ഉപയോഗിക്കും. ഒഴിക്കുമ്പോള് എണ്ണ കൂടാനുള്ള സാധ്യതയും തള്ളികളയാനാവില്ല. ഇനി എണ്ണ കൂടിപ്പോയാല് ഒഴിവാക്കാനായി അടിപൊളി ട്രിക്കുണ്ട്. ദീപ്തി കപൂര് എന്ന യുവതിയാണ് ഇന്സ്റ്റഗ്രാമിലൂടെ ഈ ട്രിക്ക് പങ്കിട്ടത്. വീഡിയോ പെട്ടെന്ന് വൈറലായി . Read More…
സൂപ്പര് ഫിറ്റായിട്ടും 30 കഴിഞ്ഞ പുരുഷന്മാരില് സ്ട്രോക്ക് വര്ധിക്കുന്നു ! എങ്ങനെ ചെറുക്കാം ?
ഇന്നത്തെ യുവതലമുറ ആരോഗ്യവും ഫിറ്റ്നസും കാര്യമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നവരാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് 30 കടന്ന പുരുഷന്മാര്. എന്നാല് സൂപ്പര് ഫിറ്റായിട്ടും 30നും 39നും ഇടയില് സ്ട്രോക്ക് വര്ധിക്കുന്നതായിയാണ് പഠനം സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. രണ്ട് ദശാബ്ദത്തിനിടെയിലെ ഉയര്ന്ന നിരക്കാണ് നിലവില് റിപ്പോര്ട്ട് ചെയ്തിരിക്കുന്നതെന്ന് എന്എച്ച് എസിന്റെ പഠനം വ്യക്തമാക്കുന്നു. സമപ്രായക്കാരായ സ്ത്രീകളില് വെറും 1 ശതമാനമാണെന്നിരിക്കെ പുരുഷന്മാരില് 25 ശതമാനമാണ് സ്ട്രോക്ക് സാധ്യത. ബ്രിട്ടനില് മാത്രം ഒരോ 5 മിനിറ്റിലും ഒരാള്ക്കെന്ന കണക്കിലാണ് സ്ട്രോക്ക് ഉണ്ടാകുന്നതെന്നും പഠനം വ്യക്തമാക്കുന്നുണ്ട്. 38,000 പേര്ക്കാണ് സ്ട്രോക്ക് Read More…
നിങ്ങള് വാങ്ങിയ മുട്ട നല്ലതാണോയെന്ന് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?
മുട്ട ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്. പ്രത്യേകിച്ചും മുട്ടയുടെ വെള്ള. മുട്ടയിലെ പ്രോട്ടീന് വളരെ വേഗം ആഗിരണം ചെയ്യുകയും ദഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാല് തന്നെ മുട്ട ചെറിയ കുട്ടികള്ക്കും മുതിര്ന്നവര്ക്കും ഒരുപോലെ നല്ലതാണ്. എന്നാല് മുട്ട വേവിക്കാതെ കഴിക്കുന്നത് അത്ര നല്ലതല്ല. മുട്ട ആവിയില് വേവിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ആവിയില് വേവിച്ചാല് പോഷകമൂല്യം കുറയില്ല. ഹൃദ്രോഹം രക്തസമ്മര്ദ്ദം, കൊഴുപ്പ് ഉള്ളവര് മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു ഒഴിവാക്കണം. കടയില് നിന്നും വാങ്ങുന്ന മുട്ട രണ്ട് ആഴ്ചയില് കൂടുതലായി പുറത്ത് വയ്ക്കരുത്. കാരണം ഇതിലെ Read More…
വെറൈറ്റി ഹോബി! അതിക്രമിച്ചു കയറിയത് ആയിരത്തിലധികം വീടുകളിൽ
ആളുകള്ക്ക് പലതരം ഹോബികളാണ്. എന്നാല് മോഷണം ഹോബികളുടെ ലിസ്റ്റില് ഉള്ക്കൊള്ളിക്കാനാവുമോ? അടുത്തിടെ അന്യന്റെ വീട്ടില് അതിക്രമിച്ച് കയറിയതിന് അറസ്റ്റിലായ ഒരു ജപ്പാന്ക്കാരന്റെ കഥ കേട്ടാല് ഒന്ന് ഞെട്ടുമെന്നത് ഉറപ്പാണ്. നേരം പോക്കിനായി ആയിരത്തിലധികം വീടുകളില് ഇയാള് അതിക്രമിച്ച് കയറി. എന്നാല് പിടിയിലായത് ജപ്പാനിലെ ക്യൂഷൂ മേഖലയിലെ ഒരു വീട്ടില് കയറുമ്പോഴാണ്. കുറ്റവാളിയെ ചോദ്യം ചെയ്യുന്നതിനിടെ ഇങ്ങനെ വീടുകളില് കയറുമ്പോള് തനിക്ക് വലിയ ത്രില് അനുഭവപ്പെടുമെന്നായിരുന്നു അയാള് പോലീസിനോട് പറഞ്ഞത്. കുറ്റകൃത്യത്തിനിടെ ആരെങ്കിലും തന്നെ കണ്ടെത്തുമോയെന്ന് ആശങ്കപ്പെടാറുണ്ട്. എന്നാല് Read More…
മുഖത്തെ സ്മൈല് ലൈനുകള് ഒഴിവാക്കാന് ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങള്
സ്മൈല് ലൈന് അല്ലെങ്കില് ചിരി ചുളിവുകള് വായക്ക് ചുറ്റും കാണപ്പെടുന്ന നേര്ത്ത വരകളാണ്. ഈ ചുളിവുകൾ എല്ലായിപ്പോഴും പ്രായമാകുന്നതിന്റെ ലക്ഷണമല്ല. ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ചിരിയിൽ നിന്നോ പുഞ്ചിരിയിൽ നിന്നോ അവ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടേക്കാം. ഈ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് ഉത്തമ പരിഹാര നമുക്ക് വീട്ടില്തന്നെ ചെയ്യാവുന്നതേയുളളു. ചിരി ചുളിവുകള് ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച 8 പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങള് വെള്ളം കുടിക്കുക നിങ്ങളുടെ ചര്മ്മത്തെ ഈര്പ്പമുള്ളതാക്കാന് ശരിയായ ജലാംശം നിലനിര്ത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. വരണ്ട ചര്മ്മം ചുളിവുകള് വര്ധിപ്പിക്കുന്നു. അതിനാല് ചിരി ചുളിവുകള് തടയാന് ദിവസവും ആവശ്യത്തിന് Read More…
സൈബര്കുറ്റകൃത്യത്തിന് ഇന്ത്യയില്നിന്ന് മനുഷ്യക്കടത്ത്; വില്ലനെ 2500 കി.മി. പിന്തുടര്ന്ന് പോലീസ് പിടികൂടി
വിദേശത്ത് ജോലി വാഗ്ദാനം നല്കി വ്യാജ കോള് സെന്ററുകള് വഴി യുവാക്കളെ സൈബര് കുറ്റകൃത്യം ചെയ്യാന് കൊടുത്തിരുന്നയാളെ ഡല്ഹി പോലീസ് അറസ്റ്റ് ചെയ്തു. സിനിമാ സ്റ്റൈലില് 2,500 കിലോമീറ്റര് പിന്തുടര്ന്നായിരുന്നു അറസ്റ്റ്. വിവരം നല്കിയാല് 2 ലക്ഷം രൂപ പാരിതോഷികം പ്രഖ്യാപിച്ചിരുന്ന കമ്രാന് ഹൈദര് സെയ്ദി എന്നയാളെയാണ് കുരുക്കിയത്. തായ്ലന്ഡ്, ലാവോസ്, മ്യാന്മര് എന്നീ രാജ്യങ്ങളുടെ അതിര്ത്തികള് ചേരുന്ന തെക്കുകിഴക്കന് ഏഷ്യയിലെ ഗോള്ഡന് ട്രയാംഗിള് റീജിയണിലേക്ക് ഇന്ത്യന് യുവാക്കളെ കടത്തിവിട്ട് ചൈനീസ് കമ്പനികളില് ജോലി ചെയ്യാന് നിര്ബന്ധിക്കുന്നതായിരുന്നു Read More…
പുകവലിയോ മദ്യപാനമോയില്ല, ചെറിയ പ്രായം പ്രശ്നം; ബെംഗളൂരുവില് വാടകവീട് ലഭിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് വിവരിച്ച് യുവതി
ഇന്ത്യയുടെ നഗരപ്രദേശത്ത് വാടകയ്ക്ക് വീട് ലഭിക്കാനായി വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഇത്തരത്തിലുള്ള കഷ്ടപ്പാടുകള് പലവരും വിവരിക്കാറുണ്ട് .ജോലിയുടെ സ്റ്റാറ്റസ് , ജീവിത പശ്ചാത്തലം, ജീവിത ശൈലി തുടങ്ങിയവ വീട് തരാനുള്ള തടസ്സമായി ഉടമസ്ഥര് എടുത്ത് കാട്ടാറുണ്ട്. വീടുകളുടെ ഡിമാന്ഡ് കൂടുന്നതിന് അനുസരിച്ച് മാനദണ്ഡങ്ങളുടെ എണ്ണവും കൂടും. ഒരു തരത്തിലുള്ള ദുശീലങ്ങളും ഇല്ലാതെയിരുന്നിട്ടും ബെംഗളൂരു നഗരത്തില് ഒരു വീട് ലഭിക്കാത്തതിന്റെ കാരണം വെളിപ്പെടുത്തിയിരിക്കുകയാണ് ഒരു യുവതി . അവര് പങ്കുവച്ച പോസ്റ്റാണ് ഇപ്പോള് ശ്രദ്ധനേടുന്നത്. നൈന എന്ന 20കാരിയാണ് പോസ്റ്റ് Read More…









